Зупка_цем• 18 июня 2021
А что вас мотивирует заниматься спортом?
Заниматься собой. Своим телом. Лицом.
Я смотрю на спортивных красоток. И тоже хочу как они. Это меня стимулирует.
И знаете какой трюк? Вот сегодня не хочу делать упражнения. И начинается торг. Мол, ну пропущу разок. Ведь состояние не очень. А завтра точно буду. Потом говорю себе - ладно, сделай просто приседания и все. Больше ничего. Встаю, делаю. Дальше думаю - ну можно махи ещё и все. Дальше - плие. Ну вы поняли)))
Вдруг кому пригодится. )
Пс. Почему-то не фото я прям сильно худее чем вижу себя в зеркале. Ещё 3-4 кг надо убрать.
Я смотрю на спортивных красоток. И тоже хочу как они. Это меня стимулирует.
И знаете какой трюк? Вот сегодня не хочу делать упражнения. И начинается торг. Мол, ну пропущу разок. Ведь состояние не очень. А завтра точно буду. Потом говорю себе - ладно, сделай просто приседания и все. Больше ничего. Встаю, делаю. Дальше думаю - ну можно махи ещё и все. Дальше - плие. Ну вы поняли)))
Вдруг кому пригодится. )
Пс. Почему-то не фото я прям сильно худее чем вижу себя в зеркале. Ещё 3-4 кг надо убрать.
показать весь текст
34
0
У меня нарушение липидного обмена и гормоны не в порядке. Питание 1500 калорий, спорт 3 раза в неделю. За год смогла похудеть всего на 4 кг(
Лет почти 45, я имею ввиду заниматься на том же уровне, что и сейчас, с такой же нагрузкой. В 50 уже не потяну) фото нее))
Мотивирует меня отражение в зеркале в спортзале, они у нас на всю стену. Вот смотрю и кпйфую от себя. Никогда не сравниваю себя со спортсменками, с моделями - это глупо и утопия. Нравятся сами тренировки, каждый день - это уже традиция для меня. Вдохновляют взгляды и комплименты окружающих. Расстраивает только одно - мне через месяц - 40 будет, поздно начала, года три как занимаюсь. Если бы раньше - огонь было бы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу