Мне 40. 100 кг. Хочу 70...кг. Но, блин, как?

Question

Курс капусты• 23 июня 2021

Мне 40. 100 кг. Хочу 70...кг. Но, блин, как?

Что Вас мотивирует?
Сколько можно сбросить до конца лета.
170 см

показать весь текст

542 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Мешает шум соседского кондиционера +34 Кто недавно покупал тест на беременность? +8 Тема для взрослых! +27 В мене не залишилось смислів жити крім +254 Порадьте будь ласка хорошого адвоката з питань мобілізації та військового обліку +37 Киев? как вы? +35 Дрон РФ попал в маршрутку в Запорожье: трое погибших, среди раненых — ребенок +58 Сколько у вас в городе проезд стоит на маршрутке? +43 Киев, девочки, как вы?(( +151 Ограниченно годного мужа после учебных занятий хотят отправить копать окопы. +38

Сейчас читают!

Ну от у Львові знесло пів 9 поверхового і ще кусок іншого будинку+611 Началось 2+192 Донька 19р. Є хлопець. Сьогодні батьки запросили її до себе на ночівлю.+131 Так не приятно муж заявил сегодня +121 А от не в дільожкє на схід захід справа+111 До чего же бывают неадекватные люди, сижу в шоке 3+113 Тарологини. А у меня не выпадает обстрел сегодня. Почему то хорошие карты 5+105

Answer 1 · 2021-06-24T00:24:24+02:00

Ответ дляКурс капусты

Усилий хватает максимум на неделю-две. Как только понимаю, что есть какой-то результат (со стороны ещё не видят, но чуть чувствую по одежде). Понимаю, что моооогууу, расслабляясь... и снова кушаю конфеты и булочки.

Т.е. вы сами это нажрали без каких либо особенностей по здоровью?

Answer 2 · 2021-06-24T00:24:45+02:00

Ответ дляЛастоноша

И два сбросить в сто раз сложнее,чем десять.

Я тоже так думаю. Но кто то все равно от злости себя за жопу готов покусать)

Answer 3 · 2021-06-24T00:25:00+02:00

Ответ дляЛастоноша

А завтракать надо обязательно. Это вам любой диетолог скажет. Нормальный,не блогер

Так я завтракаю. На ИГ я ужин пропускаю.

Answer 4 · 2021-06-24T00:25:02+02:00

Ответ дляЛастоноша

Похудеть?
Я марафон покупала.
Могу поделиться

Спасибо.

Answer 5 · 2021-06-24T00:25:10+02:00

Ответ дляГлубоководная селедка

у меня такой же рост вес 62 хочу 52 мне 50 лет

Неее, мне это мало,т к исчезнет грудь...

Answer 6 · 2021-06-24T00:25:12+02:00

Ответ дляКурс капусты

Как?)

Так,там справды варты уваги поради. Зайдіть і подивіться та зробіть врешті решт щось для себе. Волшебную таблетку вы тут не получите. Перестаньте тесати булочки і найдіть інші джерела для радості. Замініть радість від булок іншим чимось примним. Якщо немаєте то найдіть якісь заняття для душі.

Answer 7 · 2021-06-24T00:25:20+02:00

Ответ дляКурс капусты

Я год назад за 3 Нед. на стрессе скинула 10.
Потом активно этот же стресс заела..

Господи, что вас так стресонуло, что 10 кг так быстро ушло. Не ели, что ли?

Answer 8 · 2021-06-24T00:25:22+02:00

Ответ дляПеченюшка

Зачем вам это, именно 2 кг? Если все висит, спортом подтяните и будет красиво.

Они на животе висят

Answer 9 · 2021-06-24T00:25:30+02:00

Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ

20 легко можно .
С меньшего веса в том году за три месяца 20 ушло.

Круто.
20 кг - это результат.

Answer 10 · 2021-06-24T00:25:50+02:00

Ответ дляКурс капусты

Вы хвастаетесь))

Нет, психую

Answer 11 · 2021-06-24T00:26:23+02:00

Языката Хвеська• 24 июня 2021

101

https://instagram.com/golod_game?utm_medium=copy_l...
У меня за 14 дней минус 9 кг, потом питание правильное

Answer 12 · 2021-06-24T00:26:48+02:00

Ответ дляКурс капусты

Спасибо.

Почту дайте

Answer 13 · 2021-06-24T00:26:56+02:00

Ответ дляСлава Українi

Они на животе висят

Ну вам спорт нужен, обвиснет еще больше.

Answer 14 · 2021-06-24T00:27:36+02:00

Ответ дляПеченюшка

Это вас дразнит, а как же иначе. И не факт, что там 54, а не 105.

54, иногда даже 53 бывает

Answer 15 · 2021-06-24T00:27:39+02:00

Честно? Меня ничего не мотивирует. Даже собственные фотографии с идеальной фигурой и весом в 49-50 кг. Не знаю, почему. Наверное, уверена, что больше такой не буду, свыклась...((

Answer 16 · 2021-06-24T00:28:13+02:00

Ответ для66сезон666серия

Т.е. вы сами это нажрали без каких либо особенностей по здоровью?

Ну, почти.
После второй беременности вес резко устремился вверх.

Answer 17 · 2021-06-24T00:28:14+02:00

Ответ дляПоумничка

На советчице уже нельзя писать, что весишь 54?)))

Так идеальная советчица 90+

Answer 18 · 2021-06-24T00:28:32+02:00

Ответ дляПрыг-скок

Вы хотя бы брошюру Новонордиска ’для чайников’ про инсулин и глюкозу прочитайте. Ну или инсулин ’покачайте’))

Видимо, потому у вас и диабет, что вы советами худеть на фруктах и кефире пользуетесь. Попробуйте почитать что-то современнее вашей брошюры и углубиться в понятие инсулинемический индекс. Заодно про инсулинорезистентность, которая у автора есть на 98% почитайте.
И не добивайте топикстартера до собственного диагноза.

Answer 19 · 2021-06-24T00:28:39+02:00

Ответ дляПрыг-скок

Н - невежественность. Я диабетик, если что.

Обычно диабетикам врачи и раздают такие советы: про углеводы перед тренировкой, например; вот где истинная невежественность. А вы продолжаете им следовать и раскачивать инсудиновые качели

Answer 20 · 2021-06-24T00:29:10+02:00

Ответ дляЧай не пью, только кофе

Никак)

Это почему же? Мне 40. Вешу 50 кг

Answer 21 · 2021-06-24T00:29:10+02:00

Ответ дляФисташковый кокец

Так,там справды варты уваги поради. Зайдіть і подивіться та зробіть врешті решт щось для себе. Волшебную таблетку вы тут не получите. Перестаньте тесати булочки і найдіть інші джерела для радості. Замініть радість від булок іншим чимось примним. Якщо немаєте то найдіть якісь заняття для душі.

Да, Вы правы. Надо заменить.

Answer 22 · 2021-06-24T00:29:43+02:00

Ответ дляКурс капусты

Круто.
20 кг - это результат.

Посмотрите Протасовку диету ,может и вам зайдет ,мне отлично ,сейчас самое время ,овощей сезон .
Первые 10 улетели за месяц , стартовала с 85.
Всего сбросила 22 ,наела к этому лету 4 ,сейчас опять их сбросила .

Answer 23 · 2021-06-24T00:30:09+02:00

Ответ дляПеченюшка

Господи, что вас так стресонуло, что 10 кг так быстро ушло. Не ели, что ли?

Развод. И события до.

Answer 24 · 2021-06-24T00:31:03+02:00

Ответ дляЯзыката Хвеська

https://instagram.com/golod_game?utm_medium=copy_l...
У меня за 14 дней минус 9 кг, потом питание правильное

Посмотрю, спс

Answer 25 · 2021-06-24T00:31:28+02:00

Ответ дляЛастоноша

Почту дайте

Чем Вас отблагодарить?

Answer 26 · 2021-06-24T00:31:37+02:00

Мюллерная• 24 июня 2021

116

Мне 40,вес 75 при168 росте,хочу 65)

Answer 27 · 2021-06-24T00:31:59+02:00

Ответ дляПеченюшка

Ну вам спорт нужен, обвиснет еще больше.

Не обвис даже после сброса веса.
Вперед торчит

Answer 28 · 2021-06-24T00:32:33+02:00

Ответ дляКурс капусты

Не нравлюсь. В зеркало стараюсь не смотреть).

В село на работу сразу вес уйдет!

Answer 29 · 2021-06-24T00:32:43+02:00

Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Видимо, потому у вас и диабет, что вы советами худеть на фруктах и кефире пользуетесь. Попробуйте почитать что-то современнее вашей брошюры и углубиться в понятие инсулинемический индекс. Заодно про инсулинорезистентность, которая у автора есть на 98% почитайте.
И не добивайте топикстартера до собственного диагноза.

Оу.
У меня 98% инсулинорезистентность?

Answer 30 · 2021-06-24T00:32:50+02:00

Ответ дляПрыг-скок

Вы хотя бы брошюру Новонордиска ’для чайников’ про инсулин и глюкозу прочитайте. Ну или инсулин ’покачайте’))

Видимо после чтения этой брошюры вас так заклинило, что вы не видите путей к выздоровлению. А они есть. Но это не про фрукты, и не про кефирю

Мне 40. 100 кг. Хочу 70...кг. Но, блин, как?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!