Мне 40. 100 кг. Хочу 70...кг. Но, блин, как?

Question

Курс капусты• 23 июня 2021

Мне 40. 100 кг. Хочу 70...кг. Но, блин, как?

Что Вас мотивирует?
Сколько можно сбросить до конца лета.
170 см

542 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Мешает шум соседского кондиционера +34 Кто недавно покупал тест на беременность? +8 Тема для взрослых! +27 Кто ездил в лнр и днр до 24 г? +132 Хочу теж запитати за жіноче імʼя) Чи назвали б донечку Аріна?Які імена гарні? +25 Помогите кого выбрать мужа 15 лет вместе или любовника 2 года вместе +53 Петиция, совершеннолетие в 21 вместо 18 +51 У меня внутренний конфликт +42 Я з Вишневого. Як думаєте, надалі буде спокійно? +24 Съездила я домой.... +61

Сейчас читают!

Зайдите! Фильм СССР и по вашим темам! Мой ласковый зверь!+491 Я никчёмная. Как заработать на квартиру?+411 С мужчиной или одной после 45 3+363 Знайомі будують укриття, щоб здавати в оренду місця 5+315 Что вы думаете про эту ситуацию. 4+294 Видели, что произошло? Об этом не напишут в новостях 12+2212 Какая у вас машина+211

Answer 1 · 2021-06-24T00:00:01+02:00

Выкупаная• 24 июня 2021

1

Мне 40, вес 60 кг, хочу 55. Как???

Answer 2 · 2021-06-24T00:00:24+02:00

Ластоноша• 24 июня 2021

2

Легко. Все у вас в голове. Вы не мотивацию должны искать. Вы должны хотеть. Я вот захотела и похудела. Чему очень рада

Answer 3 · 2021-06-24T00:00:51+02:00

Ответ дляВыкупаная

Мне 40, вес 60 кг, хочу 55. Как???

Никак)

Answer 4 · 2021-06-24T00:01:00+02:00

Отражение в зеркале мотивирует.
3-4 лишних кг на боках и на Ж уже мотивируют. При 30 лишних кг что может мотивировать сильнее?
Или вы себе нравитесь?

Answer 5 · 2021-06-24T00:01:04+02:00

Усилий хватает максимум на неделю-две. Как только понимаю, что есть какой-то результат (со стороны ещё не видят, но чуть чувствую по одежде). Понимаю, что моооогууу, расслабляясь... и снова кушаю конфеты и булочки.

Answer 6 · 2021-06-24T00:01:43+02:00

Кусочек Сыра• 24 июня 2021

6

10 кг можно, но сложно. Тоже 100.

Answer 7 · 2021-06-24T00:02:05+02:00

Ответ дляЧай не пью, только кофе

Никак)

Вот и я год бьюсь над этим

Answer 8 · 2021-06-24T00:02:36+02:00

Ответ дляПоумничка

Отражение в зеркале мотивирует.
3-4 лишних кг на боках и на Ж уже мотивируют. При 30 лишних кг что может мотивировать сильнее?
Или вы себе нравитесь?

Не нравлюсь. В зеркало стараюсь не смотреть).

Answer 9 · 2021-06-24T00:03:39+02:00

Ответ дляКусочек Сыра

10 кг можно, но сложно. Тоже 100.

За 2,5 мес со 100 кг?
Это будет почти незаметно при таких исходных.

Answer 10 · 2021-06-24T00:03:59+02:00

Ответ дляЛастоноша

Легко. Все у вас в голове. Вы не мотивацию должны искать. Вы должны хотеть. Я вот захотела и похудела. Чему очень рада

Как?)

Answer 11 · 2021-06-24T00:04:36+02:00

Ответ дляКурс капусты

Не нравлюсь. В зеркало стараюсь не смотреть).

А вы смотрите, почаще. Как только рука тянется за конфеткой и булочкой. Я так и делаю)

Answer 12 · 2021-06-24T00:04:59+02:00

Ответ дляВыкупаная

Вот и я год бьюсь над этим

Я полгода дралась. ИГ, отказ от сладкого, хлеба, спорт и тд. -4 кг.
Результата хватило на неделю, стоило на шаг отступить. И все 4 назад приехали.

Answer 13 · 2021-06-24T00:05:09+02:00

Ответ дляПоумничка

Отражение в зеркале мотивирует.
3-4 лишних кг на боках и на Ж уже мотивируют. При 30 лишних кг что может мотивировать сильнее?
Или вы себе нравитесь?

Меня не мотивирует совсем. А почему это должно мотивировать? Ну толстая и толстая. Мне вообще пофиг на отражение. Главное самочувствие. При весе трудно дышать. Хочется похудеть, но мотивации нет. Отражение зеркала меня не мотивирует вовсе

Answer 14 · 2021-06-24T00:05:25+02:00

Идете на весь день на любой пляж. Денег только на транспорт. С собой только воду и фрукты, кефир. И плавать, плавать. С завсегдатаями познакомитесь)

Answer 15 · 2021-06-24T00:05:42+02:00

Скелет дыни• 24 июня 2021

15

Мне 37. 50 кг. Хочу 45.
А вообще по моему опыту - ИГ Вам в помощь.

Answer 16 · 2021-06-24T00:05:57+02:00

Ответ дляКурс капусты

За 2,5 мес со 100 кг?
Это будет почти незаметно при таких исходных.

Это ещё и много 10. На самом деле будет видно) Я вот поправилась на 4 кг и видно. - 10 будет видно
Но больше вы не похудеете. Или будете голодать и сорветест все равно.
Вообще не надо ставить цели похудеть быстро. Нормально похудеть на 30 кг к следующему лету.

Answer 17 · 2021-06-24T00:06:00+02:00

Поддакиваю иногДА• 24 июня 2021

17

45, 170, 103!!!
Это все замужество, до была 64

Answer 18 · 2021-06-24T00:06:11+02:00

ВЫВсеВрете• 24 июня 2021

18

Идите к диетологу

Answer 19 · 2021-06-24T00:06:33+02:00

Меня мотивирует любовь к себе.

У меня 65 кг на 174 см роста и я сегодня, в очередной раз, поняла,что надо ещё минимум 5 кг убирать. Летом,как никогда, каждый лишний кг даёт о себе знать :(

Answer 20 · 2021-06-24T00:06:39+02:00

Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Я полгода дралась. ИГ, отказ от сладкого, хлеба, спорт и тд. -4 кг.
Результата хватило на неделю, стоило на шаг отступить. И все 4 назад приехали.

Answer 21 · 2021-06-24T00:07:06+02:00

Ответ дляПрыг-скок

Идете на весь день на любой пляж. Денег только на транспорт. С собой только воду и фрукты, кефир. И плавать, плавать. С завсегдатаями познакомитесь)

Ага, фрукты и кефир… чтоб инсулин до ушей качнуло…

Answer 22 · 2021-06-24T00:07:34+02:00

Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Я полгода дралась. ИГ, отказ от сладкого, хлеба, спорт и тд. -4 кг.
Результата хватило на неделю, стоило на шаг отступить. И все 4 назад приехали.

Какой у Вас исходный вес был?

Answer 23 · 2021-06-24T00:07:39+02:00

Забагаловка• 24 июня 2021

23

Посмотрите на ютубе канал Фрешлайф28, там люди по 60кг сбрасывают.

Answer 24 · 2021-06-24T00:07:56+02:00

Ответ дляПоумничка

А вы смотрите, почаще. Как только рука тянется за конфеткой и булочкой. Я так и делаю)

У меня до недавнего времени не было большого зеркала.
В белье то ещё зрелище.

Answer 25 · 2021-06-24T00:08:27+02:00

Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Ага, фрукты и кефир… чтоб инсулин до ушей качнуло…

Н - невежественность. Я диабетик, если что.

Answer 26 · 2021-06-24T00:08:30+02:00

Ответ дляПоумничка

Отражение в зеркале мотивирует.
3-4 лишних кг на боках и на Ж уже мотивируют. При 30 лишних кг что может мотивировать сильнее?
Или вы себе нравитесь?

А меня никак не смотивирует живот и бока)) нужно 5 кг скинуть, а мне лень

люблю пожрать)

Answer 27 · 2021-06-24T00:08:32+02:00

Ответ дляЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв

Я полгода дралась. ИГ, отказ от сладкого, хлеба, спорт и тд. -4 кг.
Результата хватило на неделю, стоило на шаг отступить. И все 4 назад приехали.

Вот(.
Как себя держать?

Answer 28 · 2021-06-24T00:08:45+02:00

Слава Українi• 24 июня 2021

28

Мне 46. Вешу 54. А нужно 52

Answer 29 · 2021-06-24T00:09:01+02:00

Застряла• 24 июня 2021

29

Я бы на вашем месте пошла к диетологу, они хорошо мотивируют и контролируют

Answer 30 · 2021-06-24T00:09:12+02:00

Ответ дляПоддакиваю иногДА

45, 170, 103!!!
Это все замужество, до была 64

Это уже проблемы

Мне 40. 100 кг. Хочу 70...кг. Но, блин, как?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!