KidstaffСоветчица

Курс капусты

Мне 40. 100 кг. Хочу 70...кг. Но, блин, как?

Что Вас мотивирует?
Сколько можно сбросить до конца лета.
170 см
23 июня 2021 в 23:58
  • Ответов: 542
  • Благодарочка  5
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Выкупаная
1 Выкупаная
24 июня 2021 в 00:00  
Мне 40, вес 60 кг, хочу 55. Как???
  • Благодарочка 72
Ластоноша
2 Ластоноша
24 июня 2021 в 00:00  
Легко. Все у вас в голове. Вы не мотивацию должны искать. Вы должны хотеть. Я вот захотела и похудела. Чему очень рада
  • Благодарочка 41
Чай не пью, только кофе
3 Чай не пью, только кофе
24 июня 2021 в 00:00   Ответ для Выкупаная
Цитата:
Мне 40, вес 60 кг, хочу 55. Как???
Никак)
  • Благодарочка 8
Поумничка
4 Поумничка
24 июня 2021 в 00:01  
Отражение в зеркале мотивирует.
3-4 лишних кг на боках и на Ж уже мотивируют. При 30 лишних кг что может мотивировать сильнее?
Или вы себе нравитесь?
  • Благодарочка 37
Курс капусты
(автор)
5 Курс капусты
(автор)
24 июня 2021 в 00:01  
Усилий хватает максимум на неделю-две. Как только понимаю, что есть какой-то результат (со стороны ещё не видят, но чуть чувствую по одежде). Понимаю, что моооогууу, расслабляясь... и снова кушаю конфеты и булочки.
  • Благодарочка 24
Кусочек Сыра
6 Кусочек Сыра
24 июня 2021 в 00:01  
10 кг можно, но сложно. Тоже 100.
  • Благодарочка 2
Выкупаная
7 Выкупаная
24 июня 2021 в 00:02   Ответ для Чай не пью, только кофе
Цитата:
Никак)
Вот и я год бьюсь над этим
Курс капусты
(автор)
8 Курс капусты
(автор)
24 июня 2021 в 00:02   Ответ для Поумничка
Цитата:
Отражение в зеркале мотивирует.
3-4 лишних кг на боках и на Ж уже мотивируют. При 30 лишних кг что может мотивировать сильнее?
Или вы себе нравитесь?

Не нравлюсь. В зеркало стараюсь не смотреть).
  • Благодарочка 6
Курс капусты
(автор)
9 Курс капусты
(автор)
24 июня 2021 в 00:03   Ответ для Кусочек Сыра
Цитата:
10 кг можно, но сложно. Тоже 100.
За 2,5 мес со 100 кг?
Это будет почти незаметно при таких исходных.
  • Благодарочка 1
Курс капусты
(автор)
10 Курс капусты
(автор)
24 июня 2021 в 00:03   Ответ для Ластоноша
Цитата:
Легко. Все у вас в голове. Вы не мотивацию должны искать. Вы должны хотеть. Я вот захотела и похудела. Чему очень рада
Как?)
Поумничка
11 Поумничка
24 июня 2021 в 00:04   Ответ для Курс капусты
Цитата:
Не нравлюсь. В зеркало стараюсь не смотреть).
А вы смотрите, почаще. Как только рука тянется за конфеткой и булочкой. Я так и делаю)
  • Благодарочка 14
ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
12 ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
24 июня 2021 в 00:04   Ответ для Выкупаная
Цитата:
Вот и я год бьюсь над этим
Я полгода дралась. ИГ, отказ от сладкого, хлеба, спорт и тд. -4 кг.
Результата хватило на неделю, стоило на шаг отступить. И все 4 назад приехали.
  • Благодарочка 14
Нервогенератор
13 Нервогенератор
24 июня 2021 в 00:05 Ответ для Поумничка
Цитата:
Отражение в зеркале мотивирует.
3-4 лишних кг на боках и на Ж уже мотивируют. При 30 лишних кг что может мотивировать сильнее?
Или вы себе нравитесь?

Меня не мотивирует совсем. А почему это должно мотивировать? Ну толстая и толстая. Мне вообще пофиг на отражение. Главное самочувствие. При весе трудно дышать. Хочется похудеть, но мотивации нет. Отражение зеркала меня не мотивирует вовсе
  • Благодарочка 19
Прыг-скок
14 Прыг-скок
24 июня 2021 в 00:05  
Идете на весь день на любой пляж. Денег только на транспорт. С собой только воду и фрукты, кефир. И плавать, плавать. С завсегдатаями познакомитесь)
  • Благодарочка 23
Скелет дыни
15 Скелет дыни
24 июня 2021 в 00:05  
Мне 37. 50 кг. Хочу 45.
А вообще по моему опыту - ИГ Вам в помощь.
  • Благодарочка 3
Кусочек Сыра
16 Кусочек Сыра
24 июня 2021 в 00:05   Ответ для Курс капусты
Цитата:
За 2,5 мес со 100 кг?
Это будет почти незаметно при таких исходных.

Это ещё и много 10. На самом деле будет видно) Я вот поправилась на 4 кг и видно. - 10 будет видно
Но больше вы не похудеете. Или будете голодать и сорветест все равно.
Вообще не надо ставить цели похудеть быстро. Нормально похудеть на 30 кг к следующему лету.
  • Благодарочка 17
Поддакиваю иногДА
17 Поддакиваю иногДА
24 июня 2021 в 00:06  
45, 170, 103!!!
Это все замужество, до была 64
  • Благодарочка 8
ВЫВсеВрете
18 ВЫВсеВрете
24 июня 2021 в 00:06  
Идите к диетологу
  • Благодарочка 8
Без Баяна
19 Без Баяна
24 июня 2021 в 00:06  
Меня мотивирует любовь к себе.

У меня 65 кг на 174 см роста и я сегодня, в очередной раз, поняла,что надо ещё минимум 5 кг убирать. Летом,как никогда, каждый лишний кг даёт о себе знать :(
  • Благодарочка 12
Выкупаная
20 Выкупаная
24 июня 2021 в 00:06   Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Цитата:
Я полгода дралась. ИГ, отказ от сладкого, хлеба, спорт и тд. -4 кг.
Результата хватило на неделю, стоило на шаг отступить. И все 4 назад приехали.

ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
21 ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
24 июня 2021 в 00:07   Ответ для Прыг-скок
Цитата:
Идете на весь день на любой пляж. Денег только на транспорт. С собой только воду и фрукты, кефир. И плавать, плавать. С завсегдатаями познакомитесь)
Ага, фрукты и кефир… чтоб инсулин до ушей качнуло…
  • Благодарочка 45
Скелет дыни
22 Скелет дыни
24 июня 2021 в 00:07   Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Цитата:
Я полгода дралась. ИГ, отказ от сладкого, хлеба, спорт и тд. -4 кг.
Результата хватило на неделю, стоило на шаг отступить. И все 4 назад приехали.

Какой у Вас исходный вес был?
  • Благодарочка 1
Забагаловка
23 Забагаловка
24 июня 2021 в 00:07  
Посмотрите на ютубе канал Фрешлайф28, там люди по 60кг сбрасывают.
  • Благодарочка 5
Курс капусты
(автор)
24 Курс капусты
(автор)
24 июня 2021 в 00:07   Ответ для Поумничка
Цитата:
А вы смотрите, почаще. Как только рука тянется за конфеткой и булочкой. Я так и делаю)
У меня до недавнего времени не было большого зеркала.
В белье то ещё зрелище.
  • Благодарочка 3
Прыг-скок
25 Прыг-скок
24 июня 2021 в 00:08   Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Цитата:
Ага, фрукты и кефир… чтоб инсулин до ушей качнуло…
Н - невежественность. Я диабетик, если что.
  • Благодарочка 10
Дама_из_рекламы
26 Дама_из_рекламы
24 июня 2021 в 00:08   Ответ для Поумничка
Цитата:
Отражение в зеркале мотивирует.
3-4 лишних кг на боках и на Ж уже мотивируют. При 30 лишних кг что может мотивировать сильнее?
Или вы себе нравитесь?

А меня никак не смотивирует живот и бока)) нужно 5 кг скинуть, а мне лень люблю пожрать)
  • Благодарочка 7
Курс капусты
(автор)
27 Курс капусты
(автор)
24 июня 2021 в 00:08   Ответ для ЧуПа ЧупС ВсЕгДа ПрАв
Цитата:
Я полгода дралась. ИГ, отказ от сладкого, хлеба, спорт и тд. -4 кг.
Результата хватило на неделю, стоило на шаг отступить. И все 4 назад приехали.

Вот(.
Как себя держать?
Слава Українi
28 Слава Українi
24 июня 2021 в 00:08
Мне 46. Вешу 54. А нужно 52
  • Благодарочка 2
Застряла Пользователь сейчас на сайте
29 Застряла Пользователь сейчас на сайте
24 июня 2021 в 00:09  
Я бы на вашем месте пошла к диетологу, они хорошо мотивируют и контролируют
  • Благодарочка 3
Дама_из_рекламы
30 Дама_из_рекламы
24 июня 2021 в 00:09   Ответ для Поддакиваю иногДА
Цитата:
45, 170, 103!!!
Это все замужество, до была 64

Это уже проблемы
  • Благодарочка 1
Тема закрыта