Курс капусты• 23 июня 2021
Мне 40. 100 кг. Хочу 70...кг. Но, блин, как?
Что Вас мотивирует?
Сколько можно сбросить до конца лета.
170 см
Сколько можно сбросить до конца лета.
170 см
показать весь текст
542
0
Это много. Я после развода, +8 кг
Смотреть на себя не могу. Я понимаю, не такая проблема как у вас, но лень мне что то делать с собой.
Смотреть на себя не могу. Я понимаю, не такая проблема как у вас, но лень мне что то делать с собой.
Ответ дляСлава Українi
Мне 46. Вешу 54. А нужно 52
Мне тоже 46. Рост 170. Вес 49,5-50. Хочу 54-55. Как набрать?
Пишите, что хотите, на заборе же пишут. У человека проблема, ожирение. Корректней можно относится к людям, и не писать о своей высосанной проблеме в 2 кг. Я знаю, что в 54 кг есть очень некрасивые фигуры, и висят бока, и минус 2 не спасают. Но тут другая проблема в теме.
Рекомендую Вам тоже, если нет противопоказаний по здоровью. Диеты не для меня. Ограничения в еде меня скорее смотивируют сожрать все, что вижу, от голода. А на ИГ очень комфортно, когда знаешь, что я вечером есть не могу, но вот утром меня ждёт этот аппетитный кусочек торта (или другая вкусняшка).
Это вы зря. На море хорошо сбрасывается вес. Приехала недавно с моря, таких как вы полно. Ходят люди и наслаждаются морем. Не чудите и едьте смело на море, речку. Вода быстро помогает убрать кг.
По вашему человека оскорбляет факт существования тех, у кого лишних не 30, а 2 кг?
Ну сорри
Даже 2 кг сбросить надо иметь и мотивацию, и силу воли. Об этом и тема. О мотивации, если вы не заметили, а не о том, кто толще, а кто худее
Ну сорри
Даже 2 кг сбросить надо иметь и мотивацию, и силу воли. Об этом и тема. О мотивации, если вы не заметили, а не о том, кто толще, а кто худее
Меня ещё и муж демотивирует, говорит, что такая ему нравлюсь и зачем худеть и котлетку подкладывает.
Вы хотя бы брошюру Новонордиска ’для чайников’ про инсулин и глюкозу прочитайте. Ну или инсулин ’покачайте’))
Без сладкого это понятно.
И мучного.
А вот без мяса сама удивилась.
И не хочется его сейчас.
Но я не прям так что без мяса не возможно жить.
И мучного.
А вот без мяса сама удивилась.
И не хочется его сейчас.
Но я не прям так что без мяса не возможно жить.
Может, потому что Вы опустились до своего минимума. У меня подруга вместе со мной на ИГ сидела, но у нее и так вес небольшой, так что там худеть, наверное, уже некуда было.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу