Таракашечка• 27 декабря 2013
Почему не усваивается железо в организме? Что делать ??
Подскажите
Почему не усваивается железо в организме ? Что делать ??
Почему не усваивается железо в организме ? Что делать ??
5
0
препараты с содержанием железа запивайте томатным или апельсиновым соком (нужно, чтобы было высокое содержание витамина С в напитке) - тогда железо будет усваиваться
железо лучше усваивается с Витамином С.
Из аптечных Сорбифер хорош. Тотема тоже, но она уж очень тошнотворная и там надо ее пить, чтоб на зубы не попадала, а то эмаль может пострадать.
Есть вариант БАДов, там пигулки так приготовлены, чтоб максимально всасывание прошло. Но тоже надо аккуратно выбирать производителя, почитать историю производителя, как долго на рынке, проводятся ли в полной мере исследования, как именно изготавливаются витамины, каким способом....
можно ведь железо ’вытащить из натуральных продуктов’, а можно нахимичить в лаборатории...
Из аптечных Сорбифер хорош. Тотема тоже, но она уж очень тошнотворная и там надо ее пить, чтоб на зубы не попадала, а то эмаль может пострадать.
Есть вариант БАДов, там пигулки так приготовлены, чтоб максимально всасывание прошло. Но тоже надо аккуратно выбирать производителя, почитать историю производителя, как долго на рынке, проводятся ли в полной мере исследования, как именно изготавливаются витамины, каким способом....
можно ведь железо ’вытащить из натуральных продуктов’, а можно нахимичить в лаборатории...
у меня железо не усваивалось при беременности. есть какая-то разновидность анемии при беременности, не помню уже как называется, когда не усваивается железо. на последних сроках - постоянный контроль железа в крови. родила и все стало ОК.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу