Кнопкотык• 03 июля 2021
С какого возраста можно мальчику заниматься в тренажном зале? ер
47
0
В этом возрасте ещё скелет недоформировался, есть возможность сделать плечи шире и фигуру спортивнее. В 14-16 самое время для зала при нагрузках соответствующих возрасту. И меньше будет дурацких поступков, чтобы доказать себе, какой он сильный и взрослый.
Ну это естественно, но если по условиям зала нельзя до 14, то здорового 10 летнего ребёнка не возьмут все равно). Здоровье - это зона ответственности родителей. Я вообще считаю, что ребёнку нужно только с тренером заниматься.
Я не о физиологии. Насмотрелась в крутом зале на неадекватов, лучше домой куплю гантели (у меня есть свои женские, но там мало кг), и тренажёр. Но это мой опыт.
Что вы там увидели? Качков, употребляющих стероиды и наркотики? Я в залах видела только нормальных людей.
Я видела в зале подростков, неприкаянно бродящих от тренажера к тренажеру. Смысл? Для результата кто-то должен научить и показать как пользоваться тем или иным тренажером.
Такие люди есть везде, не только в зале. Не факт, что они и ребёнок вообще заинтересуют друг друга. Если прямо зал специализированный, можно найти другой, и хорошего тренера, который будет авторитетом
По-моему, лучше ходить в зал с плохой компанией, чем быть парнем, которого в 17 лет мама не отпускает позаниматься на тренажерах
Киев?)
Мы в маленьком городке живем, все лица знакомы. Муж тоже ходит.
Малому 13, он очень худенький и за последние два года сильно вырос. Мышц почти нет((( дст есть.
Муж говорит, что пора в зал, м то страшно смотреть на него...
Я немного начала с малым дома заниматься, с гантельками. Но понимаю что это вообще ни о чем.
Мы в маленьком городке живем, все лица знакомы. Муж тоже ходит.
Малому 13, он очень худенький и за последние два года сильно вырос. Мышц почти нет((( дст есть.
Муж говорит, что пора в зал, м то страшно смотреть на него...
Я немного начала с малым дома заниматься, с гантельками. Но понимаю что это вообще ни о чем.
Согласна, в 15-16 лет самое время пойти в зал и пару занятий с тренером, чтобы показал как правильно заниматься.
П. С. Моему 17, ходит в зал 2 раза в неделю.
П. С. Моему 17, ходит в зал 2 раза в неделю.
Оу... а штанга не травматичная? Я не знаю как у Вас,у нас в дюсша есть тяжелая атлетика,она с 14 лет.
Мы тоже живём в маленьком городе. Сын с 12 лет ходит заниматься с тренером, нагрузки посильные. Сейчас ему 13. Качели не стал, но стал подтянутым, даже пресс видно)
Да идете к толковому реабилитогу и вертебрологу,и услышите, что штангу можно всем и делать можно все. Если Вы не инвалид. Мне после штанги сняли диагноз сколиоз и я пошла служить. Так, что грустно это все слышать.
Ответ тренера: « До 16 только офп и игровые виды спорта, с 16 только под присмотром. У детей и подростков слабые суставы чтобы работать с весом.»
Много там таких из общего числа постоянных посетителей? Они лезут к остальным людям или просто спокойно занимаются?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу