Федорино Горе• 05 июля 2021
Диета или марафон.какой был у вас самый результативный?
Вопрос исключительно к тем,кто проходил марафоны похудения или сидел на известной диете.Поделитесь своим результатом того,который был для вас самым эффективным.Что бы не задерживать никого зря в этой теме вопрос не о том стОит или нет,вернётся все и лучшее,что может быть это пп....и т.д. и т.п.!
18
0
Проходила марафон Виктории Смыковской в Инстаграмм, очень понравилось всё, меню разнообразное, похудела отлично и я и мама, перешли на ПП, вес держится.
Срыв поджелудочной-самый реальный и действенный ( но случайный)способ у меня был, за два дня -5 кг.
Спасибо,тоже ее сегодня изучала,с таким изобилием сейчас овощей идеально.не нашла пока инфы яблоки,можно заменить на ягоды или фрукты сезонные?
Вот меня интересует на сколько замена существенно снизит результат.Как то вроди глупо сезонное заменять на уже то,что истощено пользой.
Белый налив можно будет или любые первые кислые яблоки. Ну и черные ягоды.
Арбузы, дыни, груши, абрикосы, клубнику, черешню, виноград - категорически нет.
Арбузы, дыни, груши, абрикосы, клубнику, черешню, виноград - категорически нет.
На любом марафоне у вас 100% будет минус.
Лучше спросите, какой + был к весу до марафона через месяц-два после его окончания...
Лучше спросите, какой + был к весу до марафона через месяц-два после его окончания...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу