Томатико• 29 декабря 2013
Полюбят ли меня больную ?????Что делать?Как жить дальше?
Девочки,вопросс в том,что я по состоянию здоровья работать в отдаленных от дома местах не могу,практически постоянно дома,иногда могу выйти в магазин и то не всегда.Такое состояние лет 6-7у меня,в транспорт сесть не могу,сама никуда,по типу,а может она и есть:агарофобия.Дома накал отношений до развода..........но разбежимся и кому я нужна такая?????Больная,сама даже на кусок хлеба заработать не могу.Как жить дальше?Что делать?Может у кого-то была подобная ситуация,как из нее выйти?Мне кажется,что больные девушки не нужны мужчинам или я не права???
показать весь текст
72
0
Когнитивная терапия- там есть одна хитрость (долго описывать) которая как раз на это направлена.Главное понять.Хотя там ничего сложного нет.
Сейчас ссылку найду, но там наверное просто написано поверхностно-на чем основана. А сам смысл наверное у специалиста.Хотя сейчас посмотрю.
Посмотрела, вы погуглите.Не нашла самого плана лечения.Только на писано на чем она основана...Там много всего описовать. Первую неделю по 10-15 раз в день по показанной мне методе расслаблялась (расслабление через напряжение) А потом все основано на чувствах (осязание, ощущение и слух) по типу ’я сдесь и сейчас’. Может звучит и смешно, но вы знаете- действует!
я погуглила и тоже не нашла саму методику.....по-этому вас попросила ,думала есть.У меня кника Курпатова ПА и невроз имеется,но еще не читала,многие советуют.
У меня тоже книг куча, но я больше про сон покупала, переживала что не сплю, страшно было даже ложиться спать...
БЫЛО И У МЕНЯ ТАКОЕ СОСТОЯНИЕ ОДНО ВРЕМЯ,ВСКАКИВАЛА НОЧЬЮ В ХОЛОДНОМ ПОТУ,И НЕ ЗНАЛА КУДА БЕЖАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу