Я не на долго• 18 июля 2021
Больше не хочу быть жирной
Девочки, на меня сегодня снизошло!больше не хочу быть толстой! я приятной внешности, мне 28. но при росте 163 я веду 78 кг. Выгляжу очень толсто!
Но на днях просто в голове что-то щелкнуло! Ну не настолько я люблю еду чтобы проесть остатки молодости))
Как Вы приходили к похудению морально? поддержите пожалуйста меня в начинаниях!
села на низкоуглеводную, давайте со мной)))
Но на днях просто в голове что-то щелкнуло! Ну не настолько я люблю еду чтобы проесть остатки молодости))
Как Вы приходили к похудению морально? поддержите пожалуйста меня в начинаниях!
села на низкоуглеводную, давайте со мной)))
76
0
Конечно, давайте) я смотрела шоу про жирунов американское) там по 250 кг весят) думаю: блин, я тоже жирун, но 20-30 реально скинуть и попу подкачать, чем когда 200 весишь)
Девочки, я себя долго успокаивала, что я и так хорошенькая) но какое тут хорошенькая - я жирная! надо это признать) кто бы и что не говорил - жир отбирает у девушки красоту! просто я не хотела это признавать ради вкусной еды)
Даааа, но с большого веса легче…
У меня ещё и моральное состояние ужасное, взрослая женщина а плачу второй день подряд
У меня ещё и моральное состояние ужасное, взрослая женщина а плачу второй день подряд
Правильно, пока не ’щелкнет’, никто не заставит. Меня пару год назад шёлкнуло. А сейчас муж заставил и знакомые фразами, О... Ты беременна. Ну я пошла в спортзал, массаж, сбросила 5 кг, осталось 12..но мне чёт не охотно в этот раз, думаю зачем я худела первый раз. Было 68...после похудения расслабилась и вес скаканул на 80...видимо сама себе нарушила гормональный фон этим похудением.
Я тоже худею, но не весила никогда больше 62 - в таком весе шла на роды
Сейчас 57 500, х0чу 54 кг, но мне и лет на следующей неделе 44
Сейчас 57 500, х0чу 54 кг, но мне и лет на следующей неделе 44
Удачі вам))) В мене 168 зріст і вага була 83 кг. За 2 тижні стало 77. Зараз думаю найкраща пора для схуднення оскільки жара і багато овочів. Їм овочі ( сирі, тушені або на грилі) пісне м´ясо, яйця, риба. Замість десерту фрукти але стараюсь в першій пловині дня. І не їм після 19.00, лише вода. Я кавоман, тому дозволяю собі зранку чашечку кави з цукром.
Не, я не с вами) после низкоуглеводки потом буду жрать в 3 горла, проходила уже
Я просто нормально стала питаться ,без пищевого мусора в основном,но иногла проскакивает он, не переедаю и спорт
Похудела с 78 кг уже до 66
Я просто нормально стала питаться ,без пищевого мусора в основном,но иногла проскакивает он, не переедаю и спорт
Похудела с 78 кг уже до 66
Девченки, про спорт я согласна - только с ним красивое тело можно делать. Я видела тело моей подруги, которая скинула 20 без спорта - результаты не очень и она очень переживает теперь. худела с 90 на 70, кожа повисла. так что надо спорт и массаж у кого большой вес)
Ответ дляТочный_сантиметр
Пфффффф, дамочка, если вы хотите обвисшую кожу, то да вперёд и без спорта
Что вы несёте? 
Просто сработало ну раз первый раз так хорошо смогла сбросить, значит смогу в любой момент как только захочу)
А оно все сложнее
А оно все сложнее
Надо плавно. Если быстро сбросить, коже будет писец... И массажи очень хорошо помагают разогнать лимфу, застойные процессы и подтянуть кожу. Мне зашли аппаратные массажи-Старвак или обычный банками
Я вот думаю записаться на массаж. Цена кусается, но что сделаешь) я еще не замужем, а в жирном весе не хочется начинать знакомится. хочется быть красивой и привлекательной)даже не для мужчины - для себя) чтобы уверено себя чувствовать. носить вещи красивые)
Не знаю , мужчину мечты встретила в 90 кг, рост. 170
Да и не едим венный был кандидат
Сейчас 78 , само сошло
Да и не едим венный был кандидат
Сейчас 78 , само сошло
Это точно, впервую очередь морально, я в зал с такой неохотой иду, Но когда видишь первые результаты, это сильно мотивирует двигаться дальше. Нужно для себя принять, что это образ жизни, а не похудеть к лету... Когда сама себе начинаешь нравиться, это безусловно мотивирует...
Что бы похудеть, как раз спорт не нужен, спорт нужен, что бы мышцы подтянуть и кожа не обвисла. Для похудения нужно четко считать калории и все.
Ответ дляОченьценная
Что вы несёте?
Потому что я прошла через это. И с успехом. Видела что случилось с кожей у тех кто просто худел…. Жуткое зрелище
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу