Ну ниче се• 20 июля 2021
посоветуйте хорошего остеопата, желательно Оболонь территориально
из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни ощущаю дискомфорт в спине, знаю что массажи помогают, вариантов много, хочется пойти сразу к хорошему специалисту
6
0
йогой нужно каждый день заниматься, делать это правильно чтобы не навредить, для того чтобы результат был
ну не каждый день, а раза 3 в неделю.
можно ходить на занятия или самому по видео и приложений куча.
но да, это дает стабильный классный результат.
а на массаж ходить не надо чтоль? через месяц после курса у вас будут все те же неприятные ощущения, что и сейчас.
можно ходить на занятия или самому по видео и приложений куча.
но да, это дает стабильный классный результат.
а на массаж ходить не надо чтоль? через месяц после курса у вас будут все те же неприятные ощущения, что и сейчас.
Есть хороший мануальщик - он раньше был на оболони, сейчас рядом с метро лыбедская принимает. Волшебник)
Кстати, была у него недавно - спросила за йогу. Сказал, конечно заниматься - у него работы больше будет))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу