Откуда у вас силы на тренажёрку 3 раза в неделю?.. Вы работаете или нет?

Question

ШапкаУшанка• 26 июля 2021

Откуда у вас силы на тренажёрку 3 раза в неделю?.. Вы работаете или нет?

Откуда у вас силы?.. Если работаешь пятидневку, встаёшь в 6:30, чтобы всё успеть и не опоздать на работу, а приходишь домой в 19:30, то откуда время и, самое главное, силы на тренировку?

76 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Где смотреть Олимпийские Игры если нет телевизора и кабельного? +13 Эксперимент +7 На Флай йозі погано себе почуваю, оці всі вправи головою до низу( що ще спробува +16 А навіщо ви займаєтесь спортом? +11 Накачать попу (ягодицы). Дома +32 занятия с тренером в зале +23 Степпер. У кого-то был? +18 Після години силових і години кардіо - я без сил +19 Как быстро привести тело в порядок к весне и лету? +19 А ви робите регулярні фізичні вправи? +14

Сейчас читают!

23.02.22 Що ви робили і як пройшов ваш останній мирний день?6+336 Запорожье, как вы? +311 Это порча?+221 Чи реально самій впоратися з немовлям?2+182 А давайте абсолютно честно 5+165 Жили в гражданском браке больше 20 лет, и умирает сожитель+151 Помогите советом, подруга сошла с ума 3+133

Answer 1 · 2021-07-26T18:41:24+02:00

Гопница-Советчица• 26 июля 2021

1

Желание, это главное

Answer 2 · 2021-07-26T18:42:04+02:00

Барышня_Смольный• 26 июля 2021

2

Сейчас вам расскажут, что работают только лошади))

Answer 3 · 2021-07-26T18:42:42+02:00

Трусиковед• 26 июля 2021

3

организм сам требует потом нагрузку, где -то после месяца занятий

Answer 4 · 2021-07-26T18:43:09+02:00

Зубачистка• 26 июля 2021

4

дома работаю, три раза нет , два раза бассейн и зал один раз

Answer 5 · 2021-07-26T18:43:19+02:00

Луноходик_Ик• 26 июля 2021

5

Я не работаю, сил хватает

Answer 6 · 2021-07-26T18:44:00+02:00

Дежурный по кухне• 26 июля 2021

6

Работаю,хожу 3 раза на 8 вечера, я оттуда вылетаю, без трени скриплю и страдаю крепатурой

Answer 7 · 2021-07-26T18:44:12+02:00

Зубачистка• 26 июля 2021

7

конечно если работать весь день еще потом на транспорте пол дня ехать в зал...то сил не будет

Answer 8 · 2021-07-26T18:44:16+02:00

Не у всех такой график. К примеру, при наличии машины не нужно вставать рано. У меня дорога на работу занимает 15 мин, а на общественном транспорте это час. Вот так и можно выкроить время.

Answer 9 · 2021-07-26T18:44:19+02:00

Папина дочка• 26 июля 2021

9

Сил на тренажерку нет. Дома занимаюсь сама по курсам

Answer 10 · 2021-07-26T18:44:27+02:00

ЧакрыНеРаскрылись• 26 июля 2021

10

Работаю. Но хожу не в тренажерку, а на пол денс 3 раза в неделю. Хорошо снимает стресс после работы

Answer 11 · 2021-07-26T18:44:31+02:00

Море Счастья• 26 июля 2021

11

Сил хватает, а вот времени-нет. Поэтому занимаюсь дома. Штанга, гантели, все есть.

Answer 12 · 2021-07-26T18:44:47+02:00

Карамбулкул• 26 июля 2021

12

Главное начать, потом по накатанной

Answer 13 · 2021-07-26T18:45:25+02:00

Я вам больше скажу, я встаю в 5 утра, делаю йогу утром 45 минут, еду на работу, где много работаю, ещё и катаюсь по всему городу на встречи. И 3 раза в неделю хожу в зал. Потому что мне 43 и надо себя поддерживать, это очень важно

Answer 14 · 2021-07-26T18:45:26+02:00

Когда я ходила после работы в зал, это была такая разгрузка, реально как отдых эмоциональный. Какое-то время после работы ходила на курсы, а после них в зал. Уходила под закрытие.

Answer 15 · 2021-07-26T18:45:28+02:00

Н@Диете• 26 июля 2021

15

Я работаю с 8 до 17.00. 2 р в неделю хожу в бассейн на 18.00

Answer 16 · 2021-07-26T18:45:49+02:00

Леди_на_драндулете• 26 июля 2021

16

Работаю. Хожу только один раз в неделю, по воскресеньям. В будние дни времени нет

Answer 17 · 2021-07-26T18:47:07+02:00

Три раза обычно и хожу в зал, бывает и больше. Встаю около 6, везу ребенка в садик, потом на тренировку. Работаю удаленно, фрилансер. Но работы бывает очень много. Без зала печально себя чувствую, и физически, и морально, сил работать нет.

Answer 18 · 2021-07-26T18:47:21+02:00

Секрет в переводе тренек в рутину.
Вы же не выбираете, чистить зубы или нет (или как найти время на чистку зубов).
У меня лайфхак только один - спорт как можно ближе к работе. Иначе просто не могу в ритм жизни его вписать.

Answer 19 · 2021-07-26T18:48:05+02:00

Ответ длякотопёс

Я вам больше скажу, я встаю в 5 утра, делаю йогу утром 45 минут, еду на работу, где много работаю, ещё и катаюсь по всему городу на встречи. И 3 раза в неделю хожу в зал. Потому что мне 43 и надо себя поддерживать, это очень важно

Чтобы встать в 5 утра, нужно лечь не позже 22:00. У меня например, пока все дела дома переделаю после работы, на часах 23:30 не меньше.

Answer 20 · 2021-07-26T18:48:57+02:00

Люблю ХОЛОСТЯКА• 26 июля 2021

20

И на тренажерку, и на танцы, и на английский, и на хобби дело привычки

Answer 21 · 2021-07-26T18:49:09+02:00

Ответ дляЛеди_на_драндулете

Чтобы встать в 5 утра, нужно лечь не позже 22:00. У меня например, пока все дела дома переделаю после работы, на часах 23:30 не меньше.

Я ложусь в 23.30, ещё работаю дома после спортзала, раньше лечь не получается, работы много

Answer 22 · 2021-07-26T18:49:17+02:00

Пленница SexShop-а!• 26 июля 2021

22

3 р в неделю ходит тот у кого работа не бей лежачего

Answer 23 · 2021-07-26T18:50:23+02:00

Ответ дляПленница SexShop-а!

3 р в неделю ходит тот у кого работа не бей лежачего

Оправдания ищите?)

Answer 24 · 2021-07-26T18:50:47+02:00

Ответ дляЛуноходик_Ик

Я не работаю, сил хватает

Answer 25 · 2021-07-26T18:50:49+02:00

Ответ дляЛеди_на_драндулете

Чтобы встать в 5 утра, нужно лечь не позже 22:00. У меня например, пока все дела дома переделаю после работы, на часах 23:30 не меньше.

Не делайте половину дел:)
Уверена, они не нужны так сильно, эти дела

Answer 26 · 2021-07-26T18:51:22+02:00

Ответ дляДежурный по кухне

Работаю,хожу 3 раза на 8 вечера, я оттуда вылетаю, без трени скриплю и страдаю крепатурой

А у вас на следующий день не бывает адской слабости в теле?..

Answer 27 · 2021-07-26T18:51:46+02:00

Ответ дляЗубачистка

конечно если работать весь день еще потом на транспорте пол дня ехать в зал...то сил не будет

Вот-вот!.. Транспорт тоже очень много сил онтнимает!..

Answer 28 · 2021-07-26T18:51:55+02:00

Калёва Замалёва• 26 июля 2021

28

Работаю. На фитнес меня хватает максимум 2 раза в неделю и один из них в субботу.

Answer 29 · 2021-07-26T18:52:13+02:00

Ответ дляПапина дочка

Сил на тренажерку нет. Дома занимаюсь сама по курсам

Вот-вот!..

Answer 30 · 2021-07-26T18:52:37+02:00

Ответ дляКарамбулкул

Главное начать, потом по накатанной

А разве слабость не накапливается?..

Откуда у вас силы на тренажёрку 3 раза в неделю?.. Вы работаете или нет?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!