ШапкаУшанка• 26 июля 2021
Откуда у вас силы на тренажёрку 3 раза в неделю?.. Вы работаете или нет?
Откуда у вас силы?.. Если работаешь пятидневку, встаёшь в 6:30, чтобы всё успеть и не опоздать на работу, а приходишь домой в 19:30, то откуда время и, самое главное, силы на тренировку?
показать весь текст
76
0
Я по молоду справлялася все.2 роботи,діти,без машини,все в зубах і у мартена дома.З віком спина почала боліти,стала роботи зменьшувати.А в цьому році я після ковіда,здала здоров’ям мама і я іі забрала,забила трохи болт на чистоту і обов’язки розподілила з усіма.Все,моє частково готовка,заробити гроші.А там діти і чоловік.Є все-пмм,робот пилосос-це взагалі суперова річ,сказала-зробили.Сама ходжу в зал і басейн після роботи.
У меня это тоже проблема(, на работу из дома выхожу в 7, встаю в 6, возвращаюсь в 19.30, голодная. Как быть? Голодная заниматься не могу, тряска начинается, если перекусить то это ж пару часов подождать надо+ пока приготовишь... в 22.00 заниматься))? потом ещё перед сном процедуры и подготовиться на завтра. Шестидневка((
Девушки, кто работает, с потом еще и тренажека, восхищаюсь вами!!!
Я дома работаю и т часа 4.
И не могу собрать себя и вытащить (((
Летом вообще очень тяжело как-то.
Я дома работаю и т часа 4.
И не могу собрать себя и вытащить (((
Летом вообще очень тяжело как-то.
Я вам больше скажу, у нас раз в неделю приходит домработница и переглаживает все что есть. Но семья 2+2, поэтому среди недели все равно что-то надо подгладить. И готовлю я достаточно много, потому что старший студент на дистанционке дома и мы с мужем берём с собой обеды на работу.
Посудомойку тоже каждый за себя, но ещё же есть кастрюли, салатники и ещё что-то по мелочам
Посудомойку тоже каждый за себя, но ещё же есть кастрюли, салатники и ещё что-то по мелочам
Я глажу только свои футболки и поло мужа, больше ничего.
Уборщица не хочу чтобы наши вещи трогала.
А кастрюли засунуть это пару секунд, но я и не наготавливаю много, обедаем мы каждый в кафе у офиса.
Уборщица не хочу чтобы наши вещи трогала.
А кастрюли засунуть это пару секунд, но я и не наготавливаю много, обедаем мы каждый в кафе у офиса.
Меня только на два раза в неделю хватает. Работаю + дважды в неделю английский + периодически ещё какие-то курсы или семинары. Заставить себя ещё и в тренажёрку идти - сложно. Но без неё я загибаюсь(( Бывает, что недели три пропущу, спина и шея быстро напоминают, что так нельзя.
Когда сильное тело и нормальное питание, то нужно намного меньше времени на сон. Плюс правильный питьевой режим. И устаешь меньше, и высыпаешься за 5 часов как огурчик)
Ответ дляКалёва Замалёва
Мне 41, ложусь как правило в 23:30-00:00. Старшему 18, младшей 7. Тоже обоим надо уделить внимание. Я бы не смогла регулярно вставать в 5 утра. У меня будильник на 6:40 и я далеко не всегда высыпаюсь. Всё таки надо ложиться до одиннадцати. Но старший в это время только возвращается, то холодильником шумит, то в душ пойдёт 
Я тоже не могла раньше вставать в 5, но сильно заболела и врач в Германии посоветовал заниматься гимнастикой, я её йогой называю, утром обязательно. Сказал, лекарств нет и не будет, есть только образ жизни. Такой смешной дядька, на Геббельса похож, чуть не ляпнула один раз, он бы ооочень обиделся, у них там тема фашизма табу. Очень помогает, спасибо, герр Геббельс))) и плаваю, конечно. И настроение выровнялось как ни странно, отличный побочный эффект, теперь ещё бодра и весела в течение дня
Я год назад поменяла работу. На прежней не было такой загрузки в течении дня и плюс раньше получалось уходить, успевала и в спортзал. На этой работе объемы такие, что как выжатый лимон домой приползаю, на спортзал не остается ни времени ни сил, набрала 6 кг уже, постоянные недосыпы, постарела + начались побочки по здоровью, т.к. работа сидячая(((. Хоть бери уходи. Без спорта превращаюсь в развалину
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу