Тушь для2го класса• 30 июля 2021
Мой завтрак, а что у вас?
Всем завтракающим приятного аппетита.
показать весь текст
384
0
Ответ дляСхема сыра
А можно рецепт, пожалуйста
Я тоже такое люблю
Я тоже такое люблю
Я делаю на глаз, как обычные блины, только добавляю шпинат измельчённый, его надо хорошо вымыть от песка, водится за ним такой грешок, и через мясорубку или блендер до однородной консистенции, чтобы получилось однородная масса как пюре, если стебли будут попадаться, лучше убрать. А так всё как обычные блины, яйца, молоко, мука, соль и тд, смотрите по консистенции, чтобы смогли снять. Горячие блины смазываю сливочным маслом и посыпаю тёртым сыром, заматываю в трубочку
Ответ дляАнонимчик
Ну, я люблю сытное и продуктивное питание. Простите, но каши и булки - это живот набить, пользы не так уж и много
а сразу грамм 300 это не набить живот? 
мне бы столько камнем на дно упало.
мне бы столько камнем на дно упало.
Ответ дляАнонимчик
Ну, я люблю сытное и продуктивное питание. Простите, но каши и булки - это живот набить, пользы не так уж и много
даже по калориям сравнить с утра чай с бутером или тарелка мяса 
Ответ дляКурочка-наседка
а сразу грамм 300 это не набить живот?
мне бы столько камнем на дно упало.
мне бы столько камнем на дно упало.
Ну а я булки и хлеб не ем, зачем закидываться быстрыми углеводами? В мясе - животный белок, фундамент для мышц. Мясо долго усваивается и дарит длительное насыщение. А в булках известно что, они мне тоже камнем падают и через час опять голодная.
В интернете полно рецептов с пропорциями, но я не люблю эти условности :) и если состав посмотрите то в принципе будет рецепт классических блинов с добавлением кашицы шпината. Ребёнку можно, но у меня не сын, не муж не едят такое. Проведите предварительно дегустацию
Ответ дляКурочка-наседка
даже по калориям сравнить с утра чай с бутером или тарелка мяса
У меня всегда завтрак сытный, а ужин - лёгкий. Я не считаю каллории, вешу 55 кг при 172 см.
а я не голодная через час.
вчера из-за такого дня сьела с утра, когда приехала на собеседование-американо с молоком и ватрушка с сыром, когда на второе доехала -сырок в шоколаде.
вечером уже заехали в магаз и сьела пломбир, а дома уже что-то там накидала по дороге в постель-абрикос пару, кусочек торта печёночного, кусочек хлеба.
это конечно форс-мажорное питание было, но голодной не была. Воды пила много.
вчера из-за такого дня сьела с утра, когда приехала на собеседование-американо с молоком и ватрушка с сыром, когда на второе доехала -сырок в шоколаде.
вечером уже заехали в магаз и сьела пломбир, а дома уже что-то там накидала по дороге в постель-абрикос пару, кусочек торта печёночного, кусочек хлеба.
это конечно форс-мажорное питание было, но голодной не была. Воды пила много.
Ответ длякак тебе такое илон маск
У меня шакшука из двух яиц + пару жёлтых помидор,+ лук+ перец болгарский + пару кусочков хлеба грано житный + свежий огурец
Омлет?
Ответ длякак тебе такое илон маск
У меня шакшука из двух яиц + пару жёлтых помидор,+ лук+ перец болгарский + пару кусочков хлеба грано житный + свежий огурец
Зачем с утра есть лук? И вообще зачем его есть в свежем виде?
так я тоже не считаю и не считала никогда.
но да, после 2 родов и проблемой со спиной набрала, рост 162, вес 58, 41 год.
Но Вы для меня слишком худая, мы любим с мужем чтобы была попа. Весила я пару раз 52 кг, это ужас! Некрасиво мне.
малые вообще худые, их и не заставишь поесть.
у нас наоборот ужин плотный, с утра кусок в горло не лезет.
пусть следят за питаем те, у кого вес лишний.
но да, после 2 родов и проблемой со спиной набрала, рост 162, вес 58, 41 год.
Но Вы для меня слишком худая, мы любим с мужем чтобы была попа. Весила я пару раз 52 кг, это ужас! Некрасиво мне.
малые вообще худые, их и не заставишь поесть.
у нас наоборот ужин плотный, с утра кусок в горло не лезет.
пусть следят за питаем те, у кого вес лишний.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу