Суп - польза или вред?

мне польза и ребенку тоже. я люблю свежую жидкую пищу. мне комфортно от нее. кроме того, от супов не поправляются. а у кого гастриты, запоры, язвы. эрозии - жидкая пища просто необходима.

а там каждый решает как хочет

Смотря какой суп, в окрошке не вижу ничего вредного.

Для меня суп полезный, если не поем раз в сутки, тяжесть в желудке от сухомятки, да и стул лучше, каждое утро, а не запоры по 3 дня )))
Если бы так он был не полезен, его бы исключили с детского питания в саду и в школах.

И как раньше без нутрициологов жили и доживали на сале, каше и борщах до 90 лет, сохраняя ум и активность?

Если правильно вприть то полезно и очень вкусно. Овощи же мы отварные считаем полезными,хотя вся полезность (почти) уходит в отвар,а в супе все есть. Для сохранения всех полезностей важно не переваривать дольше 20мин.

Ох уж эти инстаграммные нутрициологи
В лучшем случае - там двухмесячные курсы. Суп - такая же еда, как и все, только жидкая.

Хз, что там полезно или нет, но я люблю борщ, окрошку и супы разные

Да, но им верят.. и потом разносят эту информацию дальше.

Помню, в детстве суп казался скучным - нужно было есть его каждый день в обязательном порядке. Выросла и выяснила, что может быть очень разнообразно)) желудок после супов всегда радуется, особенно классно лёгкие супы шли в детстве после отравления или ацетона. Считаю, суп полезный и взрослым, и детям. Особенно если в нем сверху не плавает литр жира на тарелку.

Не знаю на счёт пользы, но если человек не любит первые блюда, значит конкретному организму они и не нужны, считаю. Моя мама практически не ест первые блюда, а дочка моя вообще не ест ни супы, ни борщи. Ела когда маленькой совсем была и я ещё могла заставить..

Орешки однозначно лучше, чем суп.Но я бы не была столь категоричной , как блогеры.Суп им разбавляет желудочный сок, а кофе под круасан или вино не разбавляет.....Вообще смеюсь с некоторых высказываний блогеров.Хочешь ешь , хочешь не ешь.Ну и не надо забывать, что сама местность диктует правила питания и рецепты блюд.

подружка нутрициолг,заморочена подсчетом каких нутриентов где она съела.. три орешка, ложечка меда, корочка от арбузика худющая, страшно смотреть, и это мне-то, с моими 50кг. что полезного
вот суп вкусно) и полезно)

Суп,как постоянная еда - это только наше.
Нигде больше нет такого,что суп является обязательной едой,хотя , я оч люблю супчики)

в детстве приучили к первым блюдам, в последнее время полностью от них отказалась, считаю бесполезным заполнением желудка жидкостью...не наедаюсь ими, приходится что то подъедать, в итоге чувство переедания. Дискомфорта при отказе от первых блюд не наблюдаю.

Считаю суп прекрасным дополнением к меню. Мы же едим тушеные/вареные овощи, они же полезные, чем те же овощи хуже в супе.

Получить сертификат нутрициолога - неделя времени. Я супы не люблю, но жидкость из супа ничего не разбавляет) Им бы уроки биологии вспомнить

Понятно, что в Африке да в том же ОАЭ где вода всегда проблемой была, супа быть впринципе не могло исторически.В Италии солнце это все.Там все вяленое ели и мясо и помидоры.

Мы не едим суп ежедневно, но в нашем рационе каждый день овощи и фрукты, поэтому проблем со стулом нет.
А на счёт школы и сада, в тех супах как раз ничего полезного нет.

Ну, если не умеют анализировать, пусть верят. Супы, в том или ином виде, есть в любой кухне мира. И тут Инста родила нутрициологов, которые объявили супы злом.

А я бы не отказалась от борщика. Но тут свёкла 3 евро кило и не факт что муж будет есть. Супы не едим или очень редко. А хочется, организм требует.

Это где ?

И Не говорите… Бабушка моего мужа застала голодное время и после этого все семьи не могли накушаться, готовили и ели много, пекли всегда много хлеба, пельмени, вареники, первые блюда с хорошей зажаркой. Запивали еду водой. Помню как-то Бабушка сварила голубцы в кастрюле с почти полной бутылкой 0,5 подсолнечного домашнего масла…. Я не смогла такое есть.
При этом, у неё вся семья была долгожителями и сама Бабушка умерла в 86 лет в здравом уме, не смотря на лишний вес, сама себя обслуживала. Никакого неприятного запаха в ее квартире не было. Всегда была при параде, если выходила в люди - только с прической и накрашенными губами и бусы! Я всегда когда к ней собиралась в гости, делала себе макияж и выбирала платье…)

А проблемы со здоровьем в ее возрасте были как у всех: давление, чуть сахар повышен и «недочувала».
Царствие небесное бабушке!

А вот недавно в возрасте 38 лет умер Александр Редькин, может кто слышал о нем в Инстаграм. Он был вегетарианцем, йог, занимался медитацией, просветлением и многим другим….

Поэтому, все таки не от еды зависит продолжительность жизни…. Одному Богу известно сколько лет будет длиться наш жизненный путь на земле.

А все эти нутрициологи и т.д. - это все же про деньги…

Испания. В супермаркете и то запакована в вакуум, на рынке только один раз видела. Продавали три штучки 1,50.

Дитині горіхи треба обережно давати, бо вони не пережовуються повністю, можуть в трахеї попасти.
Суп така сама їжа, як і всі інші. Можна з ним, можна без нього. Хто як любить.

І пам´ятайте, нутріцірлог - це людина, яка в кращому випадку пройшла 2тижневі курси, в гіршому - просто має натхнення всіх вчити і доступ в інтернет.

От ви зараз і розкажете, яка у вашої подруги-нутріціолога освіта :))))

Можно немного супа и немного орехов или орехи в течение дня, для разнообразия

Ненавижу супы, меня ими замучали в детстве, потому что ’первое обязательно’. А после супа второе не лезло, а через час уже голодный. Плюс мама варила невкусные супы на воде с мерзкой зажаркой. Сейчас ем супы крайне редко и как самостоятельное блюдо - супы-пюре бограч, борщ

Отказалась от супов много лет назад, дискомфорта не ощущаю. Могу есть только крем суп. Варю мужу (он любит), ребенка не заставляю, хочет ест хочет нет. Хотя он супчики любит не кто его не приучал и не заставлял. Как меня в детстве под страхом растерла суп надо есть, наверное поэтому я сейчас его вообще не ем.

Видно у них это совсем непополярный продукт. А овощи остальные тоже дорогие?