Бутербродница• 23 августа 2021
Почему мысли о диете приходят когда …
Наелся как слон. Как взять себя в руки? Уже настраиваю на следующий сезон быть стройной. Закончила кормить грудью и теперь так и тянет ня вредности.. Баунти, сосиски… как дикарь) вес 70 а нужно 59. Как заставить себя?????
11
0
Люся съела первое, второе, кусок торта, орешки со сгущенкой и компот. В результате Люся довольна как слон, но недовольна как женщина.
По теме только расчёт калорий и +-пп.
Убрать булки, колбасы, сахар. 20% из сутосного каллоража выделяйте себе на сладкое /вредное, чтоб не срываться
Убрать булки, колбасы, сахар. 20% из сутосного каллоража выделяйте себе на сладкое /вредное, чтоб не срываться
Так не покупайте такого. Я даже в те отделы не захожу уже много лет.. вместо сосисок сьеште курицу, вместо Баунти просто черный шоколад... Уже не помню когда такое ела, хотя тоже 5-7 кг лишних) но я не очень парюсь. Просто ем нормальную еду и чувствую себя прекрасно в 48)
Каждый вечер я уверена, что сегодня был последний раз. Вот завтра точно начну ограничивать себя)))
у меня тоже
до оскомы
арбузы, сливы, персики
и живот как барабан от них
НО! лучше фрукты, они же полезны)))
до оскомы
арбузы, сливы, персики
и живот как барабан от них
НО! лучше фрукты, они же полезны)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу