А у нас макарошки• 14 сентября 2021
Хроническая усталость от всего...
Что делать тем у кого уже просто хроническая усталость от всего?(((
Проблемы со здоровьем, иногда скандалы в семье, вечно какой то недосып. По 5 раз за ночь просыпаюсь и сложно уснуть потом. Энергии нет, сейчас пью витамины но пока не видно эффект. Ребенок иногда огорчает, все нужно по 100 раз повторять. Муж не решает бытовые проблемы, дома отдыхает, а я что на работе что дома работаю... И просто не хочу уже нечего!! Вечно какое то состояние тревоги, нервного напряжения и без причины уже.
Я забыла когда была спокойной и отдохнувший. И проблемы с жкт достали просто, сил нет, нечего не хочу. К врачам ходила, эффекта почти никакого (
Как Вы справляетесь с такими состояниями? Что помогает взять себя в руки, подняться?
Подскажите пожалуйста....
Проблемы со здоровьем, иногда скандалы в семье, вечно какой то недосып. По 5 раз за ночь просыпаюсь и сложно уснуть потом. Энергии нет, сейчас пью витамины но пока не видно эффект. Ребенок иногда огорчает, все нужно по 100 раз повторять. Муж не решает бытовые проблемы, дома отдыхает, а я что на работе что дома работаю... И просто не хочу уже нечего!! Вечно какое то состояние тревоги, нервного напряжения и без причины уже.
Я забыла когда была спокойной и отдохнувший. И проблемы с жкт достали просто, сил нет, нечего не хочу. К врачам ходила, эффекта почти никакого (
Как Вы справляетесь с такими состояниями? Что помогает взять себя в руки, подняться?
Подскажите пожалуйста....
показать весь текст
66
0
Всё проверю, отпишусь
Сама хочу найти причину. Ну не возможно ж так жить(
Не знала что нервные состояния влияют на стул...
Сама хочу найти причину. Ну не возможно ж так жить(
Не знала что нервные состояния влияют на стул...
Я начала гулять с подругой перед сном, пол часа, так отлично спою! Ну и проверить комнату, успокоить все проблемные мысли перед сном, можно тёплого молока с мёдом- отлично работает!
Я ещё на групповые занятия спортом пошла, очень классно снимает стрессы и спать прям сразу валюсь после тренироаки(в 22.00 уже все)
А у меня на работе вечные неприятности, не справляюсь. Когда не работаю, ни АИТ, ни низкий витамин Д жить не мешают, а вот работа убивает просто. По ночам не сплю, ничего не хочется, кроме как заснуть и не проснуться.
Ответ дляЭкспертиза
И про туалет у меня также. Вечно крайности, вечно, еще и живот сейчас постоянно вздут как мяч, аж режет, пью ношпу постоянно. С клизмой везде езжу, а то по-человечески никак. У меня долихосигма
Как про меня написано, после ковида год не могу прийти в себя с ЖКТ , тем чем пролечивалась всегда- плохо действует,и тоже есть долихосигма, мне 36, плохо спать начала, головные боли, как поезд по мне проехал
Ответ дляЭкспертиза
и я вас очень понимаю, и сочувствую! И у меня загиб. Слушайте, а может это из-за ЖКТ такое состояние, ведь у нас похожи изначальные проблемы?
Да, девочки ,ЖКТ дает такие проблемы. Сама с этим мучаюсь
Ответ дляАстоновитесь!
Всё проверю, отпишусь
Сама хочу найти причину. Ну не возможно ж так жить(
Не знала что нервные состояния влияют на стул...
Сама хочу найти причину. Ну не возможно ж так жить(
Не знала что нервные состояния влияют на стул...
Людей с проблемами щитовидки часто отправляют к психиатру, но наш врач эндокринолог.
Пробуйте для начала утром за 30 мин до еды выпивать стакан горяче-тёплой воды, расслабит желчные протоки.
Можно лёгкое желчегонное (если нет камней в жп), календула + ромашка+ одуванчик, все запарить пить за 20-30 мин до еды. Хорошо от запоров магний цитрат, начинать с дозы 400 мг на ночь.
Пробуйте для начала утром за 30 мин до еды выпивать стакан горяче-тёплой воды, расслабит желчные протоки.
Можно лёгкое желчегонное (если нет камней в жп), календула + ромашка+ одуванчик, все запарить пить за 20-30 мин до еды. Хорошо от запоров магний цитрат, начинать с дозы 400 мг на ночь.
Сейчас меня тут заплюют адепты «доказательной», по факту-симптоматической медицины, по всем признакам у вас слетели надпочечники. Чревато даже ранним климаксом. Я через это все прошла, а также через 100500 врачей и клиник-только выкинутые деньги. Занялась надпочечниками вплотную. Это целый комплекс мер.
Поддержу, надпочечники могут быть в том числе, но не одни они. Особенно, кто не может долго уснуть, просыпается ночью и опять не может уснуть, это нас будят надпочечники.
Ещё из симптомов может быть, утром еле проснулась, а к вечеру чуть бодрость появляется, это они.
Ещё из симптомов может быть, утром еле проснулась, а к вечеру чуть бодрость появляется, это они.
Вобщем пойду по щитовидке проверюсь, найти норм психиатра - с этим у нас сложнее(
Боюсь на АД подсаживается, если б что то лёгкое. Периодами пью бифрен, но не курсом, а от случая к случаю. Корвалдин могу, чуть легче становится.
Вот на душе постоянная тревога, расслабления нет!
Блин, как хреново быть мной
Боюсь на АД подсаживается, если б что то лёгкое. Периодами пью бифрен, но не курсом, а от случая к случаю. Корвалдин могу, чуть легче становится.
Вот на душе постоянная тревога, расслабления нет!
Блин, как хреново быть мной
Мое: высыпаться, гулять (в идеале ежедневно 10000 шагов на свежем воздухе), вит д, железо (у меня понижен д и ферритин), делать что-то для себя, не идти против себя
Ответ дляАстоновитесь!
Вобщем пойду по щитовидке проверюсь, найти норм психиатра - с этим у нас сложнее(
Боюсь на АД подсаживается, если б что то лёгкое. Периодами пью бифрен, но не курсом, а от случая к случаю. Корвалдин могу, чуть легче становится.
Вот на душе постоянная тревога, расслабления нет!
Блин, как хреново быть мной
Боюсь на АД подсаживается, если б что то лёгкое. Периодами пью бифрен, но не курсом, а от случая к случаю. Корвалдин могу, чуть легче становится.
Вот на душе постоянная тревога, расслабления нет!
Блин, как хреново быть мной
Да не спешите вы с тем психиатром! Может это вообще не ваш случай!
Желчь надо гонять. От застоя куча проблем в организме, в первую очередь, запор, так как не происходит санация кишечника желчью, появляется хроническая интоксикация организма.
Организм-комплексная система и вы должны сами разбираться хотя бы в основных механизмах) если можно так назвать)
Врачи только снимают симптомы!
Загоняют в хронику, а хронику ещё больше усугубляют! Я все пишу из собственного опыта!
Организм-комплексная система и вы должны сами разбираться хотя бы в основных механизмах) если можно так назвать)
Врачи только снимают симптомы!
Загоняют в хронику, а хронику ещё больше усугубляют! Я все пишу из собственного опыта!
У меня такие симптомы, ночью просыпаюсь, к вечеру есть бодрость, утром жестяк ,а не состояние. Как именно нужно заняться надпочечниками?
Ответ дляАстоновитесь!
Всё проверю, отпишусь
Сама хочу найти причину. Ну не возможно ж так жить(
Не знала что нервные состояния влияют на стул...
Сама хочу найти причину. Ну не возможно ж так жить(
Не знала что нервные состояния влияют на стул...
Из-за стресса происходит спазм сфинктера одди. Следовательно, летит пищеварение и всасывание
У меня тоже самое с мая месяца, начала обследоваться , сдала показатели щитовидки - норма, витамин Д- 34, вроде норма по мнению инвитро, сдала на ЦМВ и Эпштейн Барр- не обнаружено , завтра иду сдавать общий и биохимию, ферритин. Посмотрим что там будет
Я с вами согласна.
У вас тоже с желчным проблемы?
Врачи пишут стандарт при обращении: желчегонное, ферменты, золопент (или омез) какой-нибудь и все.
У вас тоже с желчным проблемы?
Врачи пишут стандарт при обращении: желчегонное, ферменты, золопент (или омез) какой-нибудь и все.
Там очень много нюансов. Это и режим дня, в 21:30-22:00 уже нужно быть в кровати, перед сном за 1-2 часа убрать все гаджеты, не светить в глаза. В комнате, где спите должно быть полностью темно. Работа со стрессом. Магний в достаточной дозе, витамины, в частности вит. В5, адаптогены.
Мне сказали сдать пцр
Я почему то уверена, что в молодости болела Эпштейн Барр. В 18 лет почувствовала себя плохо , состояние как простуды, все время хотелось спать. Начался субфибрилитет , который я постоянно ощущала. Через месяц стало лучше, а температура так и осталась. Мне 42 сейчас
Я почему то уверена, что в молодости болела Эпштейн Барр. В 18 лет почувствовала себя плохо , состояние как простуды, все время хотелось спать. Начался субфибрилитет , который я постоянно ощущала. Через месяц стало лучше, а температура так и осталась. Мне 42 сейчас
Референсы лаборатории не нормы, это как средняя температура по больнице, это во первых, во вторых есть 2 анализа на проверку витамина Д ( масспектометрия, точный и на много дороже обычного) и метод хемилюминесцентный, он дешевле и не точный его надо делить на 2.
Думаю, что у вас скорее всего 2й.
Думаю, что у вас скорее всего 2й.
Антитела на щитовидку имела ввиду, АТ ТРО или АТ ТГ?
По поводу Эпштейна Барр, какие моноциты в ОАК у вас ?
По поводу Эпштейна Барр, какие моноциты в ОАК у вас ?
Моноциты в норме, но это я в марте сдавала анализ, 0,6 , вот только посмотрела в телефоне фотка была, а новый анализ развёрнутый только завтра сдам
А на щитовидку я если честно не знаю что сдала . Пришла в инвитро и сказала, что нужно проверить показатели щитовидной, мне подсказали 3 показателя. Просто сейчас нет под рукой анализов этих
А на щитовидку я если честно не знаю что сдала . Пришла в инвитро и сказала, что нужно проверить показатели щитовидной, мне подсказали 3 показателя. Просто сейчас нет под рукой анализов этих
Анализ стоил около 400 грн
То есть эти 34 ещё разделить на 2?
Ну тогда получается что у меня очень сильная не хватка ?
То есть эти 34 ещё разделить на 2?
Ну тогда получается что у меня очень сильная не хватка ?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу