Баба-царьлебедь• 24 сентября 2021
Девочки!уже выпила 2 чашки кофе с молоком и ещё хочу, вредно, да?
Чашки 350-400 мл, могу выпить в течении дня 2- 3 чашки максимум ,а сегодня ещё и обеда нет ,а я ещё 3 хочу ((((
Это ведь вредно ? И рекомендуют пить не больше 2 чашек в день ,а сколько мл должны быть эти чашки ,кто знает?
Это ведь вредно ? И рекомендуют пить не больше 2 чашек в день ,а сколько мл должны быть эти чашки ,кто знает?
28
0
Ну якщо протипоказань не має, проблем з ЖКТ там то сьогодні зробіть винятковий день, і ще якщо це вдома приготовлена кава то міцність там не така як у кави із кавомашин.
могу и 7-ь за день выпить)))) но без молока, с молоком слишком калорийно получается, из этих соображений не советую Вам пить 3-ю)))
Вы пьете с молоком кофе, а молоко немного снижает действие кофеина.
Если у Вас нет проблем с пищеварением, как выше писали, и на Вас не ежедневно нападают приступы кофеиноманства, то пейте себе - холодно же и мрачно на улице.
Если у Вас нет проблем с пищеварением, как выше писали, и на Вас не ежедневно нападают приступы кофеиноманства, то пейте себе - холодно же и мрачно на улице.
ну если 50 г))) я, если пью с молоком 100 добавляю (могу и больше), а это 54 ккал, 3 чашки уже 162 ккал(((
я не из ПП-мозга, но примерно стараюсь прикидывать калорийность, на автомате
я не из ПП-мозга, но примерно стараюсь прикидывать калорийность, на автомате
А з молоком , кажуть можна - не так подразнює шлунок чи що там. Але часто п’ю без молока. Сьогодні вже пила одну і чай. Добре, що нагадали - зараз зроблю собі ще одну. Останню каву можу в 15-16, бо потім погано сплю. За день можу 3, крім чаю. Більше - не хочу, дратує. Я сьогодні раздражевская.
Я как раз пью первую чашку кофе с молоком. А так я сознательно себя ограничиваю в кофе. А кофеманка могу весь день кофе пить. поэтому за собой слежу. 2 чашки в день
вы как раз из ’ПП-мозга’, нормальный человек без надобности не станет прикидывать калорийность молока в чашке. И 162 калории при нормальной активности и отсутствии проблем с излишним весом никак не отразятся
я просто слежу за фигурой, разве это плохо?
раньше страдала этими всеми подсчетами и взвешиваниями пока до рпп чуть не докатилась, сейчас просто на автомате прикидываю, ничего плохого в этом не вижу, просто из таких мелочей как раз потом жирок и налипает, тут 162, там за ребенком доел 100 и тд, за такими мелочами как раз и стоит следить, в первую очередь
раньше страдала этими всеми подсчетами и взвешиваниями пока до рпп чуть не докатилась, сейчас просто на автомате прикидываю, ничего плохого в этом не вижу, просто из таких мелочей как раз потом жирок и налипает, тут 162, там за ребенком доел 100 и тд, за такими мелочами как раз и стоит следить, в первую очередь
Ответ дляБаба-царьлебедь
Сегодня уже 4....
Ахаха! Главное сахара много не ложить, а в идеале вообще без него!)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу