Кредитная• 27 сентября 2021
Навязчивые мысли о плохом человеке(((
Я схожу с ума от эттх мыслей.
Есть человек, который меня неоднократно обижал, не любит меня, даже ненавидит. Я почти не общаюсь с ним, но не могу отпустить навязчивые мысли. Почему он так со мной? За что? Что я не так сделала? Почему он настолько ненавидит меня, завидует и тд?
Я уже достаточно много лет живу с этими мыслями, они отравляют мне жизнь, какая-то нездоровая привязка к почти постороннему человеку, что бы я не делала, всегда думаю, а что подумает или скажет этот человек. Это ад какой-то. Я не знаю как с этим справиться...
Есть человек, который меня неоднократно обижал, не любит меня, даже ненавидит. Я почти не общаюсь с ним, но не могу отпустить навязчивые мысли. Почему он так со мной? За что? Что я не так сделала? Почему он настолько ненавидит меня, завидует и тд?
Я уже достаточно много лет живу с этими мыслями, они отравляют мне жизнь, какая-то нездоровая привязка к почти постороннему человеку, что бы я не делала, всегда думаю, а что подумает или скажет этот человек. Это ад какой-то. Я не знаю как с этим справиться...
45
0
Ну, раз Вы так много о нем думаете, значит, не посторонний все-таки. У меня так с одним мужчиной. Мы толком даже не встречались. Но он в моей душе остается самый близким человеком и другом. Было время, когда изо всех сил пыталась его забыть. Плохо сказалось на психическом здоровье. Сейчас иногда находят мысли о нем, я их принимаю и даю им быть. При этом живу своей жизнью с другим мужчиной. Как-то так. Верю в половинки и родственные души, и в то, что не всех людей можно и нужно забыть
Не совсем посторонний, я и сейчас вынуждена иногда общаться.
Я хочу вообще о нём не думать.
У меня есть мои любящие меня люди, почему я о них не думаю, а о том куске дерьма постоянно??????
Я хочу вообще о нём не думать.
У меня есть мои любящие меня люди, почему я о них не думаю, а о том куске дерьма постоянно??????
Мне плохо от этих мыслей, я как будто постоянно пускаю его в свою жизнь, думаю и оцениваю всё его глазами(((
Смените мысли на другие. Если не общаетесь, зачем вообще вспоминаете? Много лишнего времени или больше не о чем думать?У меня такое было с мыслями о брату, возле и тунеядцы, и то, я нашла с себе силы и с конце концов сказала ему НЕТ и пресекла все поползновения к общению и теперь чувствую себя замечательно и жалею, что не сделала этого раньше.
Можете попробовать поработать с психологами. Возможно, поможет. Мне лично не помогло, хотя работали долго и по всем другим вопросам помогало. Но мое восприятие этого человека сильно трансформировалось за последние годы. Как и мое внутреннее состояние в целом. Мои трансформационные процессы были почему-то связаны именно с этим человеком. Сейчас для него отведен отдельный уголок в моем сердце, и в моменты, когда мне тяжело, я всегда обращаюсь в этот уголок и гармонизируюсь. Так что сейчас я рада, что он живет во мне. И приняла то, что всегда будет жить. Люблю его безусловной любовью. Никогда ни с кем такого не было. Возможно, и Вам он дан не просто так?
Повторюсь, мои отчаянные старание выкинуть его из головы, которые я предпринимала ранее, плохо для меня заканчивались в плане здоровья.
тут надо двигаться в двух направлениях сразу
1. идти к мысли ’ну вот такой человек, он не умеет иначе’. то есть его отношение к вам - это не о вас, а о нем и только.
2. повышать самооценку. люди с адекватной самооценкой не нуждаются остро, чтобы их любили другие. то есть пусть ненавидит себе ’на здоровье’. это не должно быть вашей проблемой
1. идти к мысли ’ну вот такой человек, он не умеет иначе’. то есть его отношение к вам - это не о вас, а о нем и только.
2. повышать самооценку. люди с адекватной самооценкой не нуждаются остро, чтобы их любили другие. то есть пусть ненавидит себе ’на здоровье’. это не должно быть вашей проблемой
Будете смеяться, но это сестра мужа(((
Я бы всем сердцем хотела никогда её не знать, чтобы уже 15 лет она не отравляла мне жизнь. Я понимаю, что проблема в основном в моей голове, хочу забыть её или сделать максимально незначительной, чтобы не было так больно.
Я бы всем сердцем хотела никогда её не знать, чтобы уже 15 лет она не отравляла мне жизнь. Я понимаю, что проблема в основном в моей голове, хочу забыть её или сделать максимально незначительной, чтобы не было так больно.
Мне все равно на других людей, если они меня не любят. Зацепил именно этот человек.
И умом я понимаю, что ’ну вот такой человек и тд’, но выбросить из головы не могу
И умом я понимаю, что ’ну вот такой человек и тд’, но выбросить из головы не могу
Смеяться не буду, но удивлена, честно. Тогда, думаю, стоит работать с психологом в тех направлениях, что девочка выше написала.
я думаю, проблема в том, что вы навешали на нее своих ожиданий (что она теоретически ’должна быть’ как ваш муж, которого вы выбрали), а она не торопиться их оправдывать.
Ну на самом деле, в этом тоже загвоздка. Мне обидно за мужа, так как его тоже ни во что не ставит родная старшая сестра.
У меня есть младший брат, я его очень люблю, не представляю как можно так поступать, как поступает она.
У меня есть младший брат, я его очень люблю, не представляю как можно так поступать, как поступает она.
В основном хорошие.
Но есть такой момент, что тоже хотелось всегда добиваться её любви. Мама меня любит, просто немного холодновата на показ эмоций.
Но есть такой момент, что тоже хотелось всегда добиваться её любви. Мама меня любит, просто немного холодновата на показ эмоций.
Дело в том, что она не просто отстраненный безразличный человек.
Есть активные ненависть, злость, зависть, агрессия(((
Есть активные ненависть, злость, зависть, агрессия(((
Да , логично.
Но что за вавка в моей голове? Я всё в своей жизни оцениваю её глазами, веду внутренние диалоги.
Но что за вавка в моей голове? Я всё в своей жизни оцениваю её глазами, веду внутренние диалоги.
дело в том, что вы не можете на это повлияет, увы.
ну то есть можно конечно попробовать ее ’отогреть’, но ... шансы невелики.
ну то есть можно конечно попробовать ее ’отогреть’, но ... шансы невелики.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу