sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_214
Вкаблучках• 30 сентября 2021

как думаете стоит ли худеть по такой диете? как бы книга о пользе фото

книга о монодиетах и как эта диета помогает организму. мне надо 10 кг сбросить
attached-photo
attached-photo
14 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_56
Федорино Горе• 30 сентября 2021
1
жесть...считайте калории,зачем эти крайности


anonim_97
Электричка• 30 сентября 2021
2
Я на дробном только поправляюсь. Мне подходит, где трёхразовое питание с перерытом 4 часа между приёмами пищи. Но у вас может и другой организм..
anonim_26
Миледи• 30 сентября 2021
3
8 приемов пищи..жвачное живочное))) постоянній уровень инсулина..ужас))
полчаса ешь, час готовишь-ешь готовишь ))) и так весь день))
anonim_174
вкрации• 30 сентября 2021
4
Да здравствует сахарный диабет.
anonim_214
автор Вкаблучках • 30 сентября 2021
5
Ответ длявкрации
Да здравствует сахарный диабет.
а почему
anonim_28
Показушница• 30 сентября 2021
6
Я бы смогла винегрет только есть целый день, остальное нет.
anonim_174
вкрации• 30 сентября 2021
7
Ответ дляВкаблучках
а почему
Ну вы же худеть собираетесь, почитайте чем вредно дробное питание. Если хотите похудеть нужно просто создать дефицит калорий, иными словами уменьшить порции.
anonim_182
Проня_Прокоповна• 30 сентября 2021
8
Ответ длявкрации
Да здравствует сахарный диабет.
Нет. У продуктов есть гликемические индексы и если питание без продуктов с зашкаливающими цифрами не будет. Наоборот частое питание рекомендуют, чтоб не было периодов голодания длительного и скачков в разные стороны, как раз при склонности к сахару
anonim_117
Цветик-семицветик• 30 сентября 2021
9
Автор,я на таком похудела на 8 кг за два месяца,но у меня перерыв был три - три с половиной часа. Три основных приема и два перекуса. Вес порции не более 250-300 грам. Перекус- 150 грамм.


anonim_117
Цветик-семицветик• 30 сентября 2021
10
И ещё я не ела совсем: белый хлеб, сладкое, молоко, ну и пищевой мусор конечно.
anonim_95
Рожайтретьего• 30 сентября 2021
11
Меньше кушайте и больше двигайтесь. Диеты зло.
anonim_150
Весенний Марафон• 30 сентября 2021
12
Ответ дляВкаблучках
а почему
Еда каждые 2 часа, нет белков и жиров - одни углеводы, мед натощак
noavatar
Fancy Love• 30 сентября 2021
13
Худеть надо адекватно, не впадая в крайности, если для этого нет показаний по здоровью.
anonim_174
вкрации• 30 сентября 2021
14
Ответ дляПроня_Прокоповна
Нет. У продуктов есть гликемические индексы и если питание без продуктов с зашкаливающими цифрами не будет. Наоборот частое питание рекомендуют, чтоб не было периодов голодания длительного и скачков в разные стороны, как раз при склонности к сахару
Откуда автор знает при гликемические индексы? И частое питание, это как правило 3 основные приема пищи и 2 перекуса. А не жевать постоянно, как на дробном. А вообще ваше здоровье - питайтесь как хотите.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff