Любовь и уважение к себе. Навеянно постом про парня психопата

Девочки,очень хочу поделиться своей историей, возможно кому-то она поможет сделать выбор или задуматься.
Я была в браке 12 лет за человеком которому мои желания,чувства,потребности были  не важны.
Он был тираном, но не ярко выраженным агрессором, а достаточно тихим,это когда тебе ежедневно систематически подтравливают,то нет завтрака, то посуда не помыта,то не идеальная чистота, внешность не такая.
При этом я работала начиная с момента когда ребёнку было пол годика. На мне было все,закупка продуктов,готовка,уборка,ребёнок и работа.
За собой всегда ухаживала, не было никогда не помытой головы( даже когда был крошечный ребёнок)
До 5 ти лет он как отец  не включался,говорил что он был не готов к ребёнку, у меня помощи не было, мама далеко живёт, на няню денег не было.
Вечно недовольный муж, на выходных пропадал,с ребенком не хотел помогать.
Чуть позже когда начали ездить на отдых, тоже вспоминаю с болью,все было не так,я могла пойти погулять с его мамой оставив ребёнка на него,прихожу,а там скандал.,и.т.д

Я начала зарабатывать, создала свой интернет магазин. Пошла в личную психотерапию,и через 4 года вышла из этих отношений.
Да,с 5 ти лет,он стал ответственным отцом,и сейчас включён в ребёнка.
Но пост не об этом. Пост для тех девочек, которой я была 10 лет назад. Жертв, которые для себя не ценны, не уважают себя и за каплю вниманию готовы как собачки выполнять все требования,а потом ещё искать что это с ней не так, что её муж ,мужчина не доволен.
Кстати, очень важно если в вашем окружении есть такие женщины, говорить им что это не есть нормой в отношениях.
Когда-то мне так начали говорить
"почему ты так позволяешь относиться к себе" ?
И я тогда впервые задумалась что может это не только со мной что-то не так, а что мой мужчина хамски себя ведёт. И что могут быть отношения другими,и я это видела в своём окружении.

Ключевые фразы женщин жертв.
"У него мама,папа был жёстким к нему поэтому он так себя ведёт "
"Все мужчины такие,надо терпеть"
"Сор из избы выносить нельзя "
"Мужчина главный,я должна быть ЗА мужем " и.т.д

В далёком 2012-2013 году я создавала темы на советчице "как сделать так что быть еще лучше ",как стать женственной" и.т.д
Вечный поиск и копания в себе.
Помню как мне отвечали женщины с адекватной самооценкой, что нужно к себе повернуться, и что это не со мной что-то не так,но я этого не слышала.

Сейчас я повзрослела,стала уверенной в себе,сыну уже 10 лет.
Я вышла из отношений, перестала болеть,и плакать систематически,я начала по другому дышать.
Появилось много энергии. Выйти было очень не просто, было тяжело очень,из зависимых отношений выход всегда критически болезненный.

Так вот девочки,кто сейчас в таких отношениях,это не нормально когда тебя не слышат,когда ты не важна,когда тебя используют и ты становишься удобным приложением для своего мужа.
Когда на тебя кричат,матерят,и не дай бог бьют, от этого нужно бежать.
У меня такого ужаса не было,если б был ушла бы раньше.
В здоровых адекватных отношениях, важны потребности друг друга. Если человек важен тебе,ты будешь слышать  что важно для него,что ценно.

Ты будешь важна и нужна.
Ты будешь помогать уставшей жене,и не выстраивать патриархальные отношения.

И как девочка в предыдущем посте написала " Мужчина психованный" и ей уже от этого больно и неприятно, но она ищет пути как сделать так чтоб он таким не был,но это иллюзия, мы не должны никого переделывать,мы должны выбирать партнёра с которым комфортно быть вместе.