Галябалована• 29 октября 2021
Полезный завтрак , это для вас какой ?
показать весь текст
48
1
Для меня - это каша на растительном масле - без сливочного (любая - каждый день новая) грамм 150 и грамм 70 отварного мяса.
У меня завтрак в 5 утра, а обед на работе в 11. Предпочитаю медленные углеводы (каши), которые легко усваиваются, но долго расщепляются и дают надолго ощущение сытости. Бдим фигуру
У меня завтрак в 5 утра, а обед на работе в 11. Предпочитаю медленные углеводы (каши), которые легко усваиваются, но долго расщепляются и дают надолго ощущение сытости. Бдим фигуру
Ответ дляжелезный занавес
Для меня - это каша на растительном масле - без сливочного (любая - каждый день новая) грамм 150 и грамм 70 отварного мяса.
У меня завтрак в 5 утра, а обед на работе в 11. Предпочитаю медленные углеводы (каши), которые легко усваиваются, но долго расщепляются и дают надолго ощущение сытости. Бдим фигуру
У меня завтрак в 5 утра, а обед на работе в 11. Предпочитаю медленные углеводы (каши), которые легко усваиваются, но долго расщепляются и дают надолго ощущение сытости. Бдим фигуру
Мне нрааится гречка заправленная нерафинированым маслом подсолнечным и посыпана обжареным кунжутом..
Яйцо, помидорка, тост с авокадо.
Овсянка молочная с ягодами, сыр.
Творог с йогуртом, ягоды
Тосты с печеночным паштетом или семгой, и кофе.
Овсянка молочная с ягодами, сыр.
Творог с йогуртом, ягоды
Тосты с печеночным паштетом или семгой, и кофе.
Кунжут - ням-нямка!
Я хлеб 🍞 ем всего раз в день - на полдник в 3 часа дня (в бутербродах) - но предпочитаю хлеб именно обсыпанный кунжутом
Я хлеб 🍞 ем всего раз в день - на полдник в 3 часа дня (в бутербродах) - но предпочитаю хлеб именно обсыпанный кунжутом
Ответ дляжелезный занавес
Кунжут - ням-нямка!
Я хлеб 🍞 ем всего раз в день - на полдник в 3 часа дня (в бутербродах) - но предпочитаю хлеб именно обсыпанный кунжутом
Я хлеб 🍞 ем всего раз в день - на полдник в 3 часа дня (в бутербродах) - но предпочитаю хлеб именно обсыпанный кунжутом
А у меня на столе стоит со специями -идет и в каши,и в салаты ,и в супы .
Ой, супер! Научите меня омлет с креветками жарить!
У морепродуктов есть такое свойство - главное их не перегреть. Я когда-то пыталась омлет с кальмарами жарить - я пережарила, запах был просто
(да и вкус тоже), макароны с креветками у меня тоже не получились.
Хотя в кафе иногда заказываю блюда с морепродуктами - там вкусно.
У морепродуктов есть такое свойство - главное их не перегреть. Я когда-то пыталась омлет с кальмарами жарить - я пережарила, запах был просто
(да и вкус тоже), макароны с креветками у меня тоже не получились. Хотя в кафе иногда заказываю блюда с морепродуктами - там вкусно.
Ответ дляжелезный занавес
Ой, супер! Научите меня омлет с креветками жарить!
У морепродуктов есть такое свойство - главное их не перегреть. Я когда-то пыталась омлет с кальмарами жарить - я пережарила, запах был просто (да и вкус тоже), макароны с креветками у меня тоже не получились.
Хотя в кафе иногда заказываю блюда с морепродуктами - там вкусно.
У морепродуктов есть такое свойство - главное их не перегреть. Я когда-то пыталась омлет с кальмарами жарить - я пережарила, запах был просто
(да и вкус тоже), макароны с креветками у меня тоже не получились. Хотя в кафе иногда заказываю блюда с морепродуктами - там вкусно.
Просто размораживаю из упаковки варено- мороженые , бросаю на сковородку с небольшим кол вом растит масла , пару минут мешаю , добавляю , например, спаржевую фасоль или брокколи или другое по вкусу, и заливаю хорошо перемешанной, почти взбитой смесью яиц , сливок 15 % и специй . Яйца и сливки 50 на 50 . Можно накрыть крышкой и пока не схватится , можно перемешать пару раз )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу