Детектор лжи• 20 ноября 2021
Наедаю 2000 калорий в день. Третий месяц первого триместра
Я просто в панике. Как закончился токсикоз, так полторы недели я в таком темпе живу. Притом сонливость не ушла. Езжу только на машине и то, сплю по дороге, а в гостях или во время прогулки бодрюсь. Во-первых, кофе сократила, а без него я не я, ещё и осень. Короче, почти не двигаюсь.
Тьфу-тьфу, вес не вырос ни на грамм. Уже паранойя, что мне весы врут. Как так возможно, что ем много, а вес не растёт? До беременности я вечно была на 1200 калорий, потому что чуть что - сразу вверх вес
Тьфу-тьфу, вес не вырос ни на грамм. Уже паранойя, что мне весы врут. Как так возможно, что ем много, а вес не растёт? До беременности я вечно была на 1200 калорий, потому что чуть что - сразу вверх вес
17
0
А не есть не могу
Сразу тошнота накатывает, руки трясутся, убить готова.
Стараюсь больше каши, отварное мясо, картошку, фрукты, салаты. Но в итоге набирается все равно гора калорий
Сразу тошнота накатывает, руки трясутся, убить готова.
Стараюсь больше каши, отварное мясо, картошку, фрукты, салаты. Но в итоге набирается все равно гора калорий
Я ела до Б 1220 калорий и притом ходила километров по 10. Пока вот не сбрасывала до нужного мне веса. А дальше уже больше калорий употребляла
Читала, что 1600-1800 максимум должен быть в первом триместре. А вот 2000 уже со второго
И не пойму, что делать. Потому что от голода прямо плохеет и маленькие порции не спасают
И не пойму, что делать. Потому что от голода прямо плохеет и маленькие порции не спасают
+340-420ккал/день к не беременному . Те к вашему нормальному до беременности 1800+1200 в беременности. Так что кушайте на здоровье. Я до Б была 47см 158см шла рожать 58-59, после родов было 53, через три месяца, 50, и после ГВ 48.
Так вы едите за двоих. Забейте и кушайте на здоровье, особенно если вес не растет. У меня было все ок до 30 недели, а потом я ела , как слон, при этом здоровую еду, но в больших кол-вах. Вес конечно набрала, но после родов вернулась в форму.
Я беременная ела по принципу-то,что нужно ребёнку. Например, конфеты и булки ему точно не нужны, колбаса тоже и т.д. Боялась поправиться, но все нормально, набрала 11 кг.
Серьезно, вы еще и калории считаете? Ешьте.... с середины второго триместра довольствоваться будете малыми порциями) ребенок и так все место займет....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу