Популярные вопросы!
Очень добрый аноним• 30 ноября 2021
Кто не спит, напишите свой рост и вес)
Просто интересно. Навеяно темой про полночь и ночной перекус. Кто то же позволяет Себа покушать ночью. Я вот и хочу, но не могу, так как жирная(( У меня 168см , 77 кг
Толстая я((
Толстая я((
показать весь текст
299
0
Ответ дляФрося_Бурлакова
Вот интересно как вы можете выглядеть хорошо с таким весом? Ну ведь явно вы не стройняха 
Уже показывала,ну ясное дело,не худая,но мои 68 кг очень даже норм.
отлично все, выглядите худой, у меня тоже есть подруга рост у обоих 174, но у меня 54-56, а у нее 68-70, со стороны почти одинаково по габаритам выглядим, всегда удивляюсь как так... Вы, наверное, такая же, просто кость тяжелая))
Может и кость тяжёлая,но и спорт свое даёт,т.к. кг жира и кг мышцы это разные объемы,вес стараюсь держать,если хоть немного сбрасываю ,сразу же плывёт овал лица(
Да,неплохо. Я так понимаю,жир у вас на низ идёт?
У меня 170 и мне хорошо когда 60кг,но у меня 63 последнее время, все не уходят. А после отпуска уже 65кг. Не знаю,куда несёт меня. А самое ужасное,как вы говорите, что овал плывёт. Если живот я еще как то спрячу, то овал нет:((
Ещё эти праздники, блин. У нас одни др
У меня 170 и мне хорошо когда 60кг,но у меня 63 последнее время, все не уходят. А после отпуска уже 65кг. Не знаю,куда несёт меня. А самое ужасное,как вы говорите, что овал плывёт. Если живот я еще как то спрячу, то овал нет:((
Ещё эти праздники, блин. У нас одни др
Ответ дляФрося_Бурлакова
Да,неплохо. Я так понимаю,жир у вас на низ идёт?
У меня 170 и мне хорошо когда 60кг,но у меня 63 последнее время, все не уходят. А после отпуска уже 65кг. Не знаю,куда несёт меня. А самое ужасное,как вы говорите, что овал плывёт. Если живот я еще как то спрячу, то овал нет:((
Ещё эти праздники, блин. У нас одни др
У меня 170 и мне хорошо когда 60кг,но у меня 63 последнее время, все не уходят. А после отпуска уже 65кг. Не знаю,куда несёт меня. А самое ужасное,как вы говорите, что овал плывёт. Если живот я еще как то спрячу, то овал нет:((
Ещё эти праздники, блин. У нас одни др
Да,я такая себе грушка,все в бедра, сколько не веду войну с целлюлитом ,а он мои бедра не покидает. Я не придерживаюсь каких - либо пп,поэтому выход у меня только в сжигании калорий на занятиях.
Оттуда, что в норме люди по ночам спят))
Мы не берём в расчет сломанные графики и биоритмы.
Если вы ночью вкладываете шпалы (утрирую), конечно вы должны есть. Иначе где взять силы?
Мы не берём в расчет сломанные графики и биоритмы.
Если вы ночью вкладываете шпалы (утрирую), конечно вы должны есть. Иначе где взять силы?
170 см и 53 кг. ем когда и сколькоо захочу. как мне говорят: ты наверное изнутри больше чем снаружи))
165 и 58 кг. Ночью не ем, максимум кусочек яблочка или морковки.
Часто себя сдерживаю иначе буду на 10 кг больше.
Часто себя сдерживаю иначе буду на 10 кг больше.
Я уже не взвешиваюсь((
боюсь цифры
Долгое время был уже лишний, но терпимый, теперь вот почти в 44 резко скакнул и стали параметры уже другие
Начала заниматься, ограничивать, но все так и осталось
Задница аж 110 см((
боюсь цифры
Долгое время был уже лишний, но терпимый, теперь вот почти в 44 резко скакнул и стали параметры уже другие
Начала заниматься, ограничивать, но все так и осталось
Задница аж 110 см((
С весом не занимаюсь,лет 7 назад занималась с гантелями,сейчас только кардио в спортзале и дома упражнения с резинками и купила доску для отжиманий,в зависимости от положения рук,нагрузка идёт и на мышцы живота. Раньше делала обычные упражнения для пресса из Ютуб, главное-систематично и будет результат.
а через какое время хоть стало видно, что занятия действуют?
У меня тоже резинки, но пока нет результатов особых, кроме крепатуры)
а отжиматься не умею(
Я надеюсь гантелями как-то руки подкачать а потом уже отжтиматься
ни разу не могу
У меня тоже резинки, но пока нет результатов особых, кроме крепатуры)
а отжиматься не умею(
Я надеюсь гантелями как-то руки подкачать а потом уже отжтиматься
ни разу не могу
Рост 178,вес плавает 69-70.Ем когда хочу,ночью часто работаю,потому и ночью тоже.Но не люблю сладкое, мучное и жирное.Худая,от спорта осталась большая мышечная масса.Особенно ноги-качки)).
мне 46. Рост 164, вес 75. Хочу и могу похудеть, занимаюсь фитнесом.Но, как только вес 72-73-Грудь превращается в обвисшую ткань, меня очень єто расстраивает, я держу 75. Занимаюсь для тонуса тела. Хотя лишнее есть и хотела бы немного освободиться .ПОчему такая несправедливость, что грудь худеет первая((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу