06 декабря 2021

Бессонница после ковида?

Как уснуть? Устала уже от бессонницы…
10 0
Засомневаю• 06 декабря 2021
1
Было такое, прошло само! Может валерьянки разве чуть
Муроводчица• 06 декабря 2021
2
Я видела недавно совет чтобы уснуть.
Нужно очень сильно открыть рот и глаза. И держать так одну минуту. Прям до сильного напряжения. А потом расслабиться и закрыть глаза. Если ваи поможет, то напишите ща́втра результаты.
У меня просто нет бессонницы, но интересно действует ли этот метод.
Жерица ночи• 06 декабря 2021
3
Надо выпить снотворное слабое- мелатонин
Кили и Манджаро• 06 декабря 2021
4
У меня высокое давление,а лучше бы была бессонница,ее проще ’лечить’.
Язвочка• 06 декабря 2021
5
Ответ дляКили и Манджаро
У меня высокое давление,а лучше бы была бессонница,ее проще ’лечить’.
Смотря какая бессонница
Кили и Манджаро• 06 декабря 2021
6
Ответ дляЯзвочка
Смотря какая бессонница
Возможно,но вот мелатонин действительно поможет при бессоннице.
Муроводчица• 06 декабря 2021
7
Автор, я так понимаю вы уснули после моего совета?
Язвочка• 06 декабря 2021
8
Ответ дляМуроводчица
Я видела недавно совет чтобы уснуть.
Нужно очень сильно открыть рот и глаза. И держать так одну минуту. Прям до сильного напряжения. А потом расслабиться и закрыть глаза. Если ваи поможет, то напишите ща́втра результаты.
У меня просто нет бессонницы, но интересно действует ли этот метод.
Где Вы этот совет услышали?
Муроводчица• 06 декабря 2021
9
Ответ дляЯзвочка
Где Вы этот совет услышали?
В Тик токе
Зоя Жорівна• 06 декабря 2021
10
У меня и до ковида проблемы со сном были. Сейчас тоже пол ночи не сплю, а дремлю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!