Такое можно есть в 9 вечера?

Question

Бокс-орун• 21 декабря 2021

Такое можно есть в 9 вечера?

Если я хочу похудеть

показать весь текст

98 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2021-12-21T22:03:59+02:00

Ответ дляВорую вкусняшки

Ок, по таблице.
15 пельменей - 236 калорий.
2 сырника округляю в большую сторону - 200 калорий.
Кофе с сахаром - 50 калорий.
Тунец 200.
Вам до минимума дневного ещё практически столько же нужно съесть

У меня программа подсчитала так:

Answer 2 · 2021-12-21T22:05:37+02:00

Ответ дляOleksa1551

Ну буду знать. Я их не использую, просто предположила, что могут быть ккал. Как маслины. Нахрена они нада, если ккал. А вообще, нет углевода в ужине, уже норм. А по новомодным веяниям, на ужин уже можно кушать любое. Главное ккал за весь день....

У автора конкретный недобор по калориям, и это плохо. Единственное что хорошо, зелень есть и белок, но этого мало организму, может в любой момент сбойнуть.

Answer 3 · 2021-12-21T22:07:08+02:00

Ответ дляТебеОноНадось

У меня программа подсчитала так:

У вас тунца 200 г в программе, а банки в основном максимум 100

Answer 4 · 2021-12-21T22:09:49+02:00

Ответ дляТебеОноНадось

У меня программа подсчитала так:

Ну и программам не доверяю по многим причинам.

Answer 5 · 2021-12-21T22:35:05+02:00

Ответ дляВорую вкусняшки

У автора конкретный недобор по калориям, и это плохо. Единственное что хорошо, зелень есть и белок, но этого мало организму, может в любой момент сбойнуть.

Сбойнуть и вес быстро потом вернуть. Ну без каши нормальной не пойдёт никуда, это конечно.

Answer 6 · 2021-12-21T22:39:33+02:00

Ответ дляOleksa1551

Сбойнуть и вес быстро потом вернуть. Ну без каши нормальной не пойдёт никуда, это конечно.

Я именно об этом. Иногда организм может не хотеть есть углевод, но он все равно нужен.

Answer 7 · 2021-12-21T23:23:00+02:00

Ответ дляБокс-орун

170. 45 мне не красиво будет

при 170 56кг- это толстая?

Answer 8 · 2021-12-21T23:25:24+02:00

Ответ дляБокс-орун

Та нет не дурак) но сказал что бока и цилюлит появились

цЕллюлит и у очень худых бывает, он не от жира.

Такое можно есть в 9 вечера?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!