Капитошечка• 24 декабря 2021
Просидела жестко на пп 8 месяцев а сейчас жор не могу
Сидела на пп
И продолжаю есть все порционно и по весу.
Но начала месяц уже как подбирать сладкое….
Только что вообще плитку шоколадки собрала.
Ну что за зреет как себя остановить!???
Уже и пресс был,похудела супер. Начинаю поджирать сладкое!!!
Девочки дайте пендель волшебный плиззз
И продолжаю есть все порционно и по весу.
Но начала месяц уже как подбирать сладкое….
Только что вообще плитку шоколадки собрала.
Ну что за зреет как себя остановить!???
Уже и пресс был,похудела супер. Начинаю поджирать сладкое!!!
Девочки дайте пендель волшебный плиззз
10
0
срывы из-за жестких ограничений всегда
оставьте себе 10% в день на вкусняшки, срывов не будет, и вреда не будет
оставьте себе 10% в день на вкусняшки, срывов не будет, и вреда не будет
Такие же дела. После родов осталось 8 скинуть. За 5 мес ушло 6 кг. За последний месяц пришло +2. 😤 Бесит
Всегда так, когда холода насинаются жутко хочется сладкого.
Всегда так, когда холода насинаются жутко хочется сладкого.
Все этим грешат, Вы не сможете прямо всю жизнь на ПП быть, будут и тортики и шоколадки, главное придерживаться всех принципов по максимуму и не корить себя за 1 шоколадку раз в неделю.
Світлана Фус завжди казала, що якщо дуже хочеться, то можна після сніданку чи після обіду з´їсти шматочок шоколаду. так відіб´єш охоту і не обжерешся.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу