Угостила знакомую ПП батончиком из ореховой и финиковой пасты

Я їм все, абсолютно, просто 80% це нормальне харчування, а 20% всякі вкусняхи
А от у вас уже огранічітельне рпп
Пора лвкувати

А не от бургеров и фри?

І шо в тому майонезі? Якшо зробите його самостоятельно) одна польза
Саме класне масло, це гхі, і не треба його купувати за тищу, самим зробити
Найкраще жарити на смальці
Пшенична мука отлічна мука, додаєте ложку о рубей і стає кладезем
І тд...

Ну у меня просто повышенный холестерин, поэтому я ограничила свое питание

Це не ПП, це лікувальна дієта
Для вас по здоровью норм, а здоровій людині нашо?

ну у вас у каждой свои тараканы, взгляды не сходятся.

Заблокируйте и пошлите лесом.

І вершкове масло корисне.:)

Развивайтесь штоле.

Штоле... Собі це посоветуйте

Сказал тролль с костноязычием.🤣🤣🤣
Пишыисчо.

Шо ж ви себе так не любите, нашо ви про себе так

И от них тоже. Но бургеры и фри в непомерных объемах как раз и поедаются после фруктозы. Главное коварство фруктозы в том, что она разгоняет бешеный аппетит, просто бешеный. ВЫпил газировочки, и тут нате вам - бургер и фри )

Про вас ,мiлочка, про вас.
Я думала у вас только с языком что то . Но нет, еще и с пониманием .

Первый класс вторая четверть.

Мілочка.. То в атб
А ви, бедненька, вже не знаете як себе на пьедестал підняти,все падаєте і падаєте, нижче і нижще
Весь лоб в шишках, а ніяк

Так в кокосах и есть пальмовое масло

Фруктоза це зло! Трохи не в тему, але розкажу історію свого чоловіка, пропущу вступ, одразу до суті…два роки ми не могли зрозуміти від чого в нього підвищене АЛТ при нормі до 0,39 був 103! Гепатит виключили, алкоголь не вживає взагалі, жирну їжу і фаст фуд теж. Обійшли багатьох гастроентерологів, перше, що завжди запитували це чи вживаєте спиртне і ніхто майже не вірив, що ні!? Бісило страшно🤯
Всі їхні гепабене і тому подібне недопомагало, а вже скільки грошей викинули на фуфловий Гептрал я промовчу. КМН лікар з багаторічним стажем розводила руками і казала, що не розуміє як так, печінка працює добре( печінкові проби були ідеальні) але чомусь руйнується…мене ці слова просто добивали! Були моменти коли руки опускалися, але все таки знайшовся толковий лікар, який не відкриваючи ці всі численні аналізи, лише вислухав мене, одразу сказав в чому причина! Запитав чи любить чоловік солодке і чи багато його вживає) і насправді, він сладкоєжка ще та. Так ми знайшли причину підвищеного АЛТ, відмовився від солодощів і через місяць АЛТ став в норму.

Чего вы оправдываетесь перед троллихой которая специально зашла кого-то укусить? Она же провоцирует. Знакомую заблочьте и не общайтесь. Она дура, а тратить свое время на дур не стоит. Ну и я вообще не понимаю этого пп. Надо питаться разнообразно и вкусно без ограничений. Кероб не переношу, от стевии тошнит, а на сырые орехи аллергия. Но обсырать чужую продукцию не стану. Пп так пп. Все

Да чокнулись многие на этих недомолоках с таблицей Менделеева, от отказе от глютена, жиров, сахара... Я как-то к тренеру попала, поправилась килограмм на 7 и думала поможет с питанием , с расчетом БЖУ, с комплексом тренировок. Тренер недешевый в дорогом спорт-клубе. Он меня заплевал буквально и с весом (я жирная), и с едой. На его рекомендациях я похудела больше чем планировала и чем было нужно, пропали месячные, провисла кожа на шее и все спрашивали чем я больна. Ни одного плюса в отказе полном от сахара, глютена, молочки и жира нет. Кожа у меня и так неплохая, а целлюлит как был так и остался и еще кожа на животе провисла. Похудела зато

А я ем все вышеперечисленное, если я хочу, но в малых количествах. Вес нормальный, 50-52кг при росте 162. Талия 64см, бедра 88см. И не парюсь никакими пп
А сливочное масло, сыры, жирный творог, мучное - все необходимо организму и очень полезно. Мучное - это не белые дрожжевые булки, но иногда и багетик свежий из франц булочной, люблю заточить с оливковым маслом или домашним соусом песто на кедровых орешках и пармезане:)

Ви на білку і 800 кал сиділи(((

800 то багато. Іноді і 700 не було. Зато була в ідеалі Порадниці:))) худа і дзівнка. Тільки з целюлітом(.

Ужас(((( добре, шо ви зупинились (((

Люди не понімають шо жири то вообще наша красота, наші гормони, наша репродуктивна
Шо їсти треба все, але по троху

зато эту херню, простите, батончики ......

Удалите коммент и успокойтесь)

Не волнуйтесь милочка, ниже вас у меня не получится.

Мені плювать на вас, самі за себе волнуйтесь

А мне на вас и что!
С высокой горы .💩