КвартираЧья• 30 декабря 2021
Кто следит за весом,как праздники?
Я вообще не понимаю как питаться на этих праздниках,чтобы не поправиться.Даже завтра.Голодать весь день и есть ночью или как??А потом же первые дни января ой 😣
22
0
Просто питаться как обычно, а что-то праздничное вкусненькое съесть первого числа днём , а не ночью.
Я себе ни в чем не отказываю на праздники. А после них опять перехожу на интервальное питание. И все ок! Мой вес 57 кг, рост 175
Я ем и пью все ведрами, на весе не отражается, но до застолья у меня обычно каша, яйца, зелёный чай
Это ладно, если потом можно на диету. Я беременная и вот сегодня роллы с семьей, а завтра дорога с бутербродами и полдня голода, чтоб вечером нормально поесть и вес не полез за 2 дня
Уже заранек паникую, что на весах будет
Уже заранек паникую, что на весах будет
Так и делаю. Все 6 месяцев на каллораже. Но понимаю, что все равно черту за эти 2 дня перейду.
Морковкой тут уже пузожителя не так просто задобрить и желудок😄
Морковкой тут уже пузожителя не так просто задобрить и желудок😄
Вы не наберёте вес, если пару раз превысите количество калорий, даже наоборот, для метаболизма полезно иногда делать такую встряску. Завтра и на рождество не собираюсь себя ограничивать ни в чем, но после- опять в норму
Вот сейчас поужинала домашними пельменями с пармезаном и на сегодня все :) Следующий приём пищи - завтра утром
И я так же. Жрать не жрём в три горла как в рекламе Эспумизана, но вкусненькое почему бы не съесть? И торт хочется, и шоколад, и мясо, рыбу копчёные, и оливьешку, как же без него ))). Господи, после НГ праздников ещё три с половиной сотни дней, когда можно устроить разгрузочные дни и вернуть свой вес, если он изначально не запущен.
Как будто автор участвует в финале взваженых, что каждое деление на вес золота, так переживает
Как будто автор участвует в финале взваженых, что каждое деление на вес золота, так переживает
Ну в меня супер много и не влезет, вечное пп сказалось и на объёме желудка и на пищевых привычках). Но оливье с майонезом, бутер с белым хлебом и икрой и домашний торт будут!
+ тоже на интервальном питании 16/8 с июня этого года. За это время сбросила 20 кг, еще 7кг надо. И в дальнейшем для поддержания веса планирую так питаться постоянно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу