Краля-Галя• 09 января 2022
Ничего не радует в жизни
Заметила, что где-то уже 2 года, как ничего не радует. Вроде, и событий в жизни хватает, на работе все хорошо, учусь, сделала ремонт, есть дочка. Много себе покупаю вещей.
Но.. любимого нет и давно совсем ни с кем не знакомлюсь, никто не интересен, подруг уже нет, была одна, но сильно подвела, больше не хочу никого к себе подпускать близко, есть приятельницы, чтобы поболтать, в кафе сходить.
Набрала 15 кило. Наверное, начну сейчас скидывать, что дальше? Не пойму какие цели ставить? Чем заняться, чтобы было интересно жить? Апатия полнейшая,если б не работа, то даже не знаю, почти не выходила бы из дома...
Но.. любимого нет и давно совсем ни с кем не знакомлюсь, никто не интересен, подруг уже нет, была одна, но сильно подвела, больше не хочу никого к себе подпускать близко, есть приятельницы, чтобы поболтать, в кафе сходить.
Набрала 15 кило. Наверное, начну сейчас скидывать, что дальше? Не пойму какие цели ставить? Чем заняться, чтобы было интересно жить? Апатия полнейшая,если б не работа, то даже не знаю, почти не выходила бы из дома...
показать весь текст
48
0
Мне психоанализ тоже не зашёл и гештальт и все метафоричное туда же. Когнитивно-поведенческая терапия только подтверждена научно, там работа с установками и головой
Согласна по поводу цели - это не выход , у меня также было , искала цель достигала … и толку , ничего
Я с депрессии вышла нв работу как все советуют , уставала и состояние было ещё хуже . Достигала , достигала , 5 лет прошло , невроз ещё добавился . Теперь ничего не хочу , работу на минимум поставила и целей никаких , реально легче .
Я с депрессии вышла нв работу как все советуют , уставала и состояние было ещё хуже . Достигала , достигала , 5 лет прошло , невроз ещё добавился . Теперь ничего не хочу , работу на минимум поставила и целей никаких , реально легче .
У вас дело не в мужике, это вы просто так решили, был бы он-все б было ок, но нет) все в голове. Кто вам сказал, что наличие мужика счастье вам принесёт… вам цели новые нужны.
Автор, как про меня написали, только отличие в том, что живу в селе с двумя дочками в доме, который от бабушки с дедушкой остался- ремонта не бвло уже 15 лет никакого, дочкам стыдно даже подружек в гости пригласить..
Да и вобще- все тяну сама- и детей, и двор и огород.Устала очень, ничего не радует, и постоянное чувство тревоги за все и всех...
Да и вобще- все тяну сама- и детей, и двор и огород.Устала очень, ничего не радует, и постоянное чувство тревоги за все и всех...
Не знаю как психологи это называют, но у меня коллега говорит, уставший. Вот у меня такое состояние, тоже апатия, депрессии нет, стала жрать, набрала немного лишнего. Думаю, такое у всех бывает, когда застой и разочарование в жизни. Вроде все ровненько и гладенько, никаких сильных эмоций, анабиоз, короче. Мне помогает спорт, пешие прогулки. Подруги есть, но встречи с ними не радуют, а не радуют, у всех сейчас не лучшее время, встреча превращается в психо-алкогольный сеанс. Понимаю, что со стороны посмотреть, с жиру бешусь, а вот не радостно.
У меня аналогично всё. Это всё от отсутствия любви+ возраст. В молодости были перспективы. А теперь понимание, что шансов встретить своего человека ничтожно мало
Ой,тоже самое. Но меня ещё в депрессии- клонит дико в сон.Сплю частями,иногда по несколько раз в сутки. Могла бы, то и 10-12 часов подряд спала. У вас такого нет?
У меня была депрессия, на год прошла без таблеток( ну либо стало лучше намного) сейчас после рождения ребёнка всё вернулось. Как бы банально не звучало, но мне в этом помогает -брать себя за шкирку и вытаскивать заниматься чем-то,а не тупо лежать! Во вторых-лишний вес много энергии забирает.Надо начинать худеть.Самое трудное это начать!
Ещё проверьте ферритин, щитовидку
У меня была депрессия, на год прошла без таблеток( ну либо стало лучше намного) сейчас после рождения ребёнка всё вернулось. Как бы банально не звучало, но мне в этом помогает -брать себя за шкирку и вытаскивать заниматься чем-то,а не тупо лежать! Во вторых-лишний вес много энергии забирает.Надо начинать худеть.Самое трудное это начать!
Ещё проверьте ферритин, щитовидку
Занимаюсь. Меня это опустошает наоборот. Вижу, как плохо людям, детки болеют, умирают(( и ничего нельзя сделать
Иногда пью мелатонин, сплю очень мало, не могу уснуть.
Может спортом заняться. Наверное, так и сделаю. Убью пару часов в день
Может спортом заняться. Наверное, так и сделаю. Убью пару часов в день
У меня так же. Объективно все хорошо. Есть муж, ребёнок. Но ничего не радует.
Ещё. Эти мысли. Циклюют на чем-то плохом, чего нет, но может когда-то произойти ( умрет муж, ребёнок). Если одно плохие мысли отпускают, но находу другое о чем переводись ( своё здоровье).
Ощущение упущенных возможностей. Мир для меня слишком тесный :(
Ещё. Эти мысли. Циклюют на чем-то плохом, чего нет, но может когда-то произойти ( умрет муж, ребёнок). Если одно плохие мысли отпускают, но находу другое о чем переводись ( своё здоровье).
Ощущение упущенных возможностей. Мир для меня слишком тесный :(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу