Моё худение

Question

Чудо Ф_ф КеДаХ• Изменено 09 января 2022

Моё худение

И так, посмотрела в зеркало и поняла, что запустила себя ужасно(((
С сегодняшнего дня начала интервальное голодание 8/16.
Решила ещё к этому полностью исключить алкоголь и сладкое.
И со вторника записалась на пилатес.
Мои параметры на сегодня
Возраст 39 лет.
Рост 167 см
Вес 59 кг
Хочу к весне быть 55 кг.

44 2

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ну что вы уже худеть начали? +52 Что вам помогло похудеть? +43 Кто то худел на готових рационах? +24 Какое блюдо вы могли бы есть каждый день, если бы нужно было перейти +58 Это правда,что если фигура яблоко, то животик всегда будет жирным и не похудеет? +13 Зависимость от еды, девочки, помогите избавиться от этого +36 Не смейтесь только. Два дня не ела сладкого, а живот набух +19 При каком весе девушка считается толстой? Если у неё рост 165 +19 На фото среднее или полное телосложение? +40 Кто ночью не спит, как вы не поправляетесь, худеете? +35

Сейчас читают!

А вы смогли бы жить самостоятельно?2+632 Это не оригинал?+581 Да будет новогодний срач.3+443 Кто в Украине, у вас есть страх погибнуть от ракеты или шахеда?5+405 Ситуация с кумой 5+365 Можно кончиться пока это все приготовишь. Хоть и не выходи замуж, и не рожай..2+322 Как вам куртка?+221

Answer 1 · 2022-01-09T20:11:31+02:00

Не обижаюсь• 09 января 2022

1

У Вас все отлично
Вот у меня трэш
162/65
Мне 45

Answer 2 · 2022-01-09T20:12:02+02:00

автор Чудо Ф_ф КеДаХ • 09 января 2022

2

Вот думаю, еще попробовать криолиролиз на живот! У кого то есть опыт?
Отзывы разные в нете

Answer 3 · 2022-01-09T20:12:44+02:00

из_под_тишка• 09 января 2022

3

Я к 8 марта 10 кг планирую скинуть , завтра начинаю. Сейчас 75, надо 65

Answer 4 · 2022-01-09T20:12:57+02:00

Ответ дляНе обижаюсь

У Вас все отлично
Вот у меня трэш
162/65
Мне 45

Ну вот я понимаю, если сейчас не остановлюсь и не возьму себя в руки, то дальше будет еще сложнее

Answer 5 · 2022-01-09T20:15:08+02:00

Кондуктор автобуса• 09 января 2022

5

У меня 172/ 65 тоже треш

Answer 6 · 2022-01-09T20:15:19+02:00

Ответ дляиз_под_тишка

Я к 8 марта 10 кг планирую скинуть , завтра начинаю. Сейчас 75, надо 65

Удачи! Пусть получится! Что планируете делать?

Answer 7 · 2022-01-09T20:18:41+02:00

Бурундучиха• 09 января 2022

7

А у меня 160, вес 68, и возраст за 40.

Криолиполиз...тоже интересно.

Answer 8 · 2022-01-09T20:19:06+02:00

Чай не пью, только кофе• 09 января 2022

8

У меня такой же рост вес 56,5 - нужно 50-51

Answer 9 · 2022-01-09T20:20:11+02:00

Начальник Анонимов• 09 января 2022

9

запустили? Я в таком весе дюймовочка. Куда ещё худее?

Answer 10 · 2022-01-09T20:22:30+02:00

Ответ дляЧай не пью, только кофе

У меня такой же рост вес 56,5 - нужно 50-51

Я себя идеально чувствую и выгляжу при 55 кг. +- 0.5 кг.
Тут же индивидуально.

Answer 11 · 2022-01-09T20:22:49+02:00

Ответ дляНе обижаюсь

У Вас все отлично
Вот у меня трэш
162/65
Мне 45

И у вас тоже все отлично.
Мне тоже 45, при росте 170, 83 кг

Answer 12 · 2022-01-09T20:23:36+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

запустили? Я в таком весе дюймовочка. Куда ещё худее?

Это мой самой большой вес, не считая беременности. В поддом я приехала 62 кг.
В общем еще чучуть практически беременная(((

Answer 13 · 2022-01-09T20:23:47+02:00

Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ

Я себя идеально чувствую и выгляжу при 55 кг. +- 0.5 кг.
Тут же индивидуально.

Мне идеально было 48-49, ну я прибавила 3-4 кг на возраст (я постарше вас)

Answer 14 · 2022-01-09T20:24:24+02:00

Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ

Вот думаю, еще попробовать криолиролиз на живот! У кого то есть опыт?
Отзывы разные в нете

Рот на замок,дієво

Answer 15 · 2022-01-09T20:24:43+02:00

ХвостПистолетом• 09 января 2022

15

Тоже завтра ПП, диета. Не знаю, что придумать. Но за год +10 кг

Девочки, кто как будет худет? говорят подсчет калорий очень еффективная штука.

Answer 16 · 2022-01-09T20:25:27+02:00

Ответ дляЧай не пью, только кофе

Мне идеально было 48-49, ну я прибавила 3-4 кг на возраст (я постарше вас)

48 тоже была.
Грудь 80, талия 58 и бедра 86
И постоянно кружилась голова.
Такой себе дистрофик была.

Answer 17 · 2022-01-09T20:26:15+02:00

Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ

48 тоже была.
Грудь 80, талия 58 и бедра 86
И постоянно кружилась голова.
Такой себе дистрофик была.

У меня при 44 кг бедра 92 были, сейчас 99

Answer 18 · 2022-01-09T20:26:35+02:00

Ответ дляЛюбительница

Рот на замок,дієво

Ну вот интервальное уже начала.
Кушаю строго с 10 до 18:00
Сладкое и алкоголь еще убираю
Во вторник добавляю спорт

Answer 19 · 2022-01-09T20:27:11+02:00

Ответ дляЧай не пью, только кофе

У меня при 44 кг бедра 92 были, сейчас 99

У меня сейчас 94 см при 59 кг.
Просто разная фигура

Answer 20 · 2022-01-09T20:27:31+02:00

Ответ дляиз_под_тишка

Я к 8 марта 10 кг планирую скинуть , завтра начинаю. Сейчас 75, надо 65

Это вы зря. При таком весе 10 кг за 2 месяца это очень много

Answer 21 · 2022-01-09T20:28:32+02:00

Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ

Это мой самой большой вес, не считая беременности. В поддом я приехала 62 кг.
В общем еще чучуть практически беременная(((

Тип фигуры у вас какой? У меня есть знакомая нашего с вами роста. 50 кг. Она упорно пытается поправится, всю жизнь. Как чахлык. Ну 55 куда не шло ещё. И то ,для меня не очень.

Answer 22 · 2022-01-09T20:29:22+02:00

Ответ дляГоризонтальный самовар

Это вы зря. При таком весе 10 кг за 2 месяца это очень много

Много?
А 4кг с 59 до 55?
Норм?

Answer 23 · 2022-01-09T20:31:03+02:00

Ответ дляНе обижаюсь

У Вас все отлично
Вот у меня трэш
162/65
Мне 45

у вас тоже нормально. Вот у меня реальный треш - 176см и 93кг.

Answer 24 · 2022-01-09T20:31:57+02:00

Ответ дляЧудо Ф_ф КеДаХ

Много?
А 4кг с 59 до 55?
Норм?

Это ещё надо постараться. Чем меньше вес,тем сложнее.
Я два года назад худела. Дошла до 65 и всё,ступор. А надо дожать

Answer 25 · 2022-01-09T20:32:09+02:00

Ответ дляХвостПистолетом

Тоже завтра ПП, диета. Не знаю, что придумать. Но за год +10 кг

Девочки, кто как будет худет? говорят подсчет калорий очень еффективная штука.

Я пробовала раньше подсчитывать каллории , мне не очень зашло.
Так как постоянно нужно взвешивать и заморачиваться .
Вот решила попробовать интервальное

Answer 26 · 2022-01-09T20:32:41+02:00

Ответ дляКондуктор автобуса

У меня 172/ 65 тоже треш

глупости какие. Когда я при росте 175 весила 68, то была стройной красоткой. Это мой минимальный вес при взрослой жизни.

Answer 27 · 2022-01-09T20:33:18+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

Тип фигуры у вас какой? У меня есть знакомая нашего с вами роста. 50 кг. Она упорно пытается поправится, всю жизнь. Как чахлык. Ну 55 куда не шло ещё. И то ,для меня не очень.

Ровный
Но всегда хорошо видна талия была

Answer 28 · 2022-01-09T20:34:43+02:00

Ответ дляНачальник Анонимов

Это ещё надо постараться. Чем меньше вес,тем сложнее.
Я два года назад худела. Дошла до 65 и всё,ступор. А надо дожать

Блин. Ну тогда хотя бы 3 кг скинуть

Answer 29 · 2022-01-09T20:36:21+02:00

Ответ дляМэри Попкинс

глупости какие. Когда я при росте 175 весила 68, то была стройной красоткой. Это мой минимальный вес при взрослой жизни.

Так это прекрасно, что вам комфортно при таком весе. Но все мы разные)))).
Я ориентируюсь на рост в см минус 110 получаем вес

Answer 30 · 2022-01-09T20:38:05+02:00

Ответ дляХвостПистолетом

Тоже завтра ПП, диета. Не знаю, что придумать. Но за год +10 кг

Девочки, кто как будет худет? говорят подсчет калорий очень еффективная штука.

Я свои меню марафонские достану. Только там надо взвешивать всё. Но действует

Моё худение

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!