Чудо-Рыба-кит• 20 января 2022
У кого депрессия ,которая повторяется постоянно.Как живете?
Сейчас чувствую я в депрессии,это не первая депрессия в моей жизни,и не придуманная.Начинается всегда одинаково нет аппетита ,сна ,по 2 -3часа сплю,тревога такая что все тело ходором ,как замерз сильно,понятно из за этого нет сил,апатия,и понятное дело плохие мысли.Просто я всегда надеюсь,что она не придет больше и все равно приходит,а когда приходит охватывает страх что не вылечусь на этот раз и все еще больше осложняется.У кого была или есть как вы живете?Какие симптомы?Где брать силы?Хочу жить,но не могу нормально,боюсь смерти.
73
0
У меня такое было. Все как Вы описали, а ещё проблемы с шеей и спиной. Упала в обморок в церкви, очнулась, и прям как ответ услышала, что все изменится, Бог разожмёт все мои зажимы и что произойдёт это в течение 2-3 лет. Все изменится, голова моя, восприятие и жизнь в целом. По итогу так и получилось.
Пила уже и комплекс и Д,может мало пила этого Д 1000 пью
Это не плохое настроение,это именно депрессия .Если нет сна ,аппетита и тревога ,то 100%она
Это не плохое настроение,это именно депрессия .Если нет сна ,аппетита и тревога ,то 100%она
У меня так часто, но депрессия не сама по себе, а есть причины. Думаю, когда изменятся обстоятельства и депрессия должна пройти
У меня 2 года назад была ,в церковь ходила,и дома молилась, и таблетки пила,и все вместе .Вроде тогда чуть легче стало,что помогло незнаю,но не на долго,все по новой,
Не вижу смысла ни в чем,боюсь умиреть,прям как подумаю что не дай Богничего не поможет,страх дикий
Психиатр,а психотерапевта не было денег,и помочь не кому,так даже рассказать не кому,как бы ты никому не нужен.
Даше и не знаю. Тут реально Психотерапевтов хороший нужен, работа над собой, желание менять что-то. И Бог его знает - если генетические причины у Вашей депрессии - тут только хороший специалист поможет, если Вы сами захотите
Я поняла.
Сдайте лучше анализ. 1000 это детская доза.
Вам лучше проконсультироваться с доктором.
Знаю при одном типе биполярного расстройства именно из за сезонных факторов в зимнее время года наступает депрессия. Связано с продолжительностью дня, циркадными ритмами. Я не врач и доступно сей феномен не перескажу. Но толковый психиатр должен об этом знать достаточно и дать вам более корректные рекомендации по лечению и профилактике.
Сдайте лучше анализ. 1000 это детская доза.
Вам лучше проконсультироваться с доктором.
Знаю при одном типе биполярного расстройства именно из за сезонных факторов в зимнее время года наступает депрессия. Связано с продолжительностью дня, циркадными ритмами. Я не врач и доступно сей феномен не перескажу. Но толковый психиатр должен об этом знать достаточно и дать вам более корректные рекомендации по лечению и профилактике.
А почему боитесь? Все ведь рано или поздно умрут. Самой смерти не боюсь, страшно, чтобы дети остались без мамы и т.д. Смотрю на свою бабушку с болезнью Альцгеймера (она уже в том состоянии, когда ничего не понимает и сама себя не обслуживает) и наоборот, боюсь дожить до ее возраста
Я незнаю,боюсь умиреть от бессоницы,от тревоги,понятно я этого боюсь и еще больше у меня тревога и бессоница это кошмар какой то.
Беспричинная тревога, сильный страх, я перестаю выходить на улицу, боюсь людей, плачу и в мыслях нахожу выход, который меня успокаивает - самоубийство.
Но я лечусь с перерывами с детства. Сначала птср, потом тревожно депрессивное, сейчас ставят окр помимо прочего, потому что появились компульсии, хоть и мысленные.
Но вообще, сколько хожу по психиатрам, каждый видит что-то свое. А психотерапию проходила скорее для галочки, хорошего терапевта найти сложно.
Но я лечусь с перерывами с детства. Сначала птср, потом тревожно депрессивное, сейчас ставят окр помимо прочего, потому что появились компульсии, хоть и мысленные.
Но вообще, сколько хожу по психиатрам, каждый видит что-то свое. А психотерапию проходила скорее для галочки, хорошего терапевта найти сложно.
лечусь. второй раз за последние 7 лет.
с психологом работала, но как-то не всегда мне заходит. совсем в плохом состоянии я просто реву на сеансах, а психолог молчит. тратить на это 1000 гривен - так они мне не просто так достаются. в состоянии получше мы начинаем прорабатывать мое бывшее состояние и я опять загоняюсь. видимо я еще и не нашла нормального терапевта.
когда становится получше пытаюсь менять обстоятельства, которые дополнительно нагружают меня в плохом состоянии. например, стрессовую сферу работы сменила на менее стрессовую, чуть сузила круг общения только до близких друзей (не вывожу общаться с большим количеством людей), нашла минимальное хобби.
с психологом работала, но как-то не всегда мне заходит. совсем в плохом состоянии я просто реву на сеансах, а психолог молчит. тратить на это 1000 гривен - так они мне не просто так достаются. в состоянии получше мы начинаем прорабатывать мое бывшее состояние и я опять загоняюсь. видимо я еще и не нашла нормального терапевта.
когда становится получше пытаюсь менять обстоятельства, которые дополнительно нагружают меня в плохом состоянии. например, стрессовую сферу работы сменила на менее стрессовую, чуть сузила круг общения только до близких друзей (не вывожу общаться с большим количеством людей), нашла минимальное хобби.
На работу 30мин и с работы 30мин,окна закрыты холодно дома,я как то и по два часа ходила по делам,но не помогает мне видимо свежий воздух
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу