Щас ухожу• 20 января 2022
во сколько лет стали вылазить болячки
во сколько лет у вас стали вылазить болячки?
Что делаете и что помогло? Там: изменили питание, спорт, йога, что-то исключили из рациона и.т.д
Что делаете и что помогло? Там: изменили питание, спорт, йога, что-то исключили из рациона и.т.д
43
0
Критично около 24-х лет (спина в основном). Йога, питание, занятия умеренные спортом очень помогают. Хороший сон, даже пижама и постельное белье влияют на то, как утром себя чувствую)
Матрас хороший помог, твердый
Матрас хороший помог, твердый
Курение тоже очень негативно, даже айос или кальян - бьют очень по голове, болеть начинает как раз вот из-за спины. МРТ делала
Молодая и глупая была
Теперь берегу себя, холю и лелею, но ошибки молодости все равно дают о себе знать.
Теперь берегу себя, холю и лелею, но ошибки молодости все равно дают о себе знать.
А что я сделаю, жирного жареного алкоголя сигарет не употребляю, витамины пью. На йогу хожу.
Сдаю анализы периодами чтобы держать на контроле.
Сдаю анализы периодами чтобы держать на контроле.
Ну, как бы зависит от организма. Но, если хочешь долго, а главное хорошо жить, то лучше ограничить всякую гадость) Но, мы много гадости употребляем даже не понимая этого
В 45 вот только стало. Сердце проверила, так как болело, зубы лечила сразу 6 штук и все за 1 год полетели.
Стала больше уставать. Но активный образ жизни практикуем давно, прогулки пешие, есть тренажеры дома. Питание пересмотрели очень давно, более менее правильно питаемся. Жирного, копченного, жаренного, почти нет в меню. Здоба только дети увлекаются тортиками и пирогами, мы с мужем уже очень понемногу это едим..
Стала больше уставать. Но активный образ жизни практикуем давно, прогулки пешие, есть тренажеры дома. Питание пересмотрели очень давно, более менее правильно питаемся. Жирного, копченного, жаренного, почти нет в меню. Здоба только дети увлекаются тортиками и пирогами, мы с мужем уже очень понемногу это едим..
вспомнила yupi и zuko
просто добавь воды
а ведь эта гадость припала на моё время
а жвачки? Турбо и т.д.
Бедный наш детский организм...
просто добавь воды
а ведь эта гадость припала на моё время
а жвачки? Турбо и т.д.
Бедный наш детский организм...
Ответ дляСтелькаОТединицы
Спорт- пятеро детей)), постоянно куда то нужно бежать. Курю
. Лишнего веса нет.
. Лишнего веса нет.
5 детей, ого.
Как справляетесь?
Как справляетесь?
да я тоже гипо, всю жизнь 60 на 90
Мне врач сказал, что гипотоники это потенциальные гипертоники.
Но, возможно в ваших генах исключение
Мне врач сказал, что гипотоники это потенциальные гипертоники.
Но, возможно в ваших генах исключение
Отлично, бывает конечно... Но я не работаю уже лет 14. Вернее дома работаю, для себя, купи/продай. Так что пол дня , пока в школе, релакс а потом обязонности)
В 41 :
- зрение упало
- колени хрустят
- спина болит .
Стараюсь жить счастливо - в меру своих возможностей и в рамках закона .
Если сигаретина или чашка кофея делает человека счастливым - вперёд, и с песней !
Вредностей есть много, но не для всех они вредности .
(соседке 78 лет . Всю жизнь топчет окорочка и яишенку из 4 яиц , жарен.на сале уплетает. Пережила всех своих подруг по 4 подъездам ! ))
- зрение упало
- колени хрустят
- спина болит .
Стараюсь жить счастливо - в меру своих возможностей и в рамках закона .
Если сигаретина или чашка кофея делает человека счастливым - вперёд, и с песней !
Вредностей есть много, но не для всех они вредности .
(соседке 78 лет . Всю жизнь топчет окорочка и яишенку из 4 яиц , жарен.на сале уплетает. Пережила всех своих подруг по 4 подъездам ! ))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу