...аяприкольная• 23 января 2022
Как вы себя успокаиваете если сильно перенервничали?
Вот например поругались или переживали за кого-то. Как себя успокоить?
19
0
Спортом.
Выхожу на пробежку, если дома.
Выхожу в туалет и приседаю, делаю махи ногами, если на работе (:
Стрессовые гормоны уходят через мышечную работу.
Пытаться расслабиться, когда типает, совсем не моё
Выхожу на пробежку, если дома.
Выхожу в туалет и приседаю, делаю махи ногами, если на работе (:
Стрессовые гормоны уходят через мышечную работу.
Пытаться расслабиться, когда типает, совсем не моё
Мне нужно тогда побыть одной. Если дома все, то уходу на улицу и наматываю круги по району, если на работе, то в кафешку рядом и кофе заказываю, если сама дома, то тоже что-нибудь теплое попить и стараюсь переключиться-почитать, фильм посмотреть-стараюсь не циклиться.
Пью витаминку, если утром то пью свои противозачаточные срабатывает как плацебо.
Огда я лечилась от ПА пила АД. То на форум х прочла как перестать пить АД, один человек написал, что продолжайте принимать в тоже время просто витамин, могз будет думать, что это АД. Так и есть.
Огда я лечилась от ПА пила АД. То на форум х прочла как перестать пить АД, один человек написал, что продолжайте принимать в тоже время просто витамин, могз будет думать, что это АД. Так и есть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу