18 мнеУЖЕ• 19 января 2014
Сколько мне сбросить? решилась
Девочки решилась сесть на диету. Мне 34, рост 183 вес 100(2 родов). Сколько мне бы сбросить? Хочется кг 20 как минимум, только не знаю как. Работа сидячая. Спорта ноль. Подскажите, пожалуйста.
показать весь текст
54
0
Аниту Луценко и Джилиан Майклс :) классные девчонки, дома с ними в интимной обстановке попрыгайте, привет соседям снизу и пока килограммам
Зайдите в группу Миримановой в одноклассниках и посмотрите фотки,люди там по 50-60кг теряют и ничего не обвисает))))А мои 70 для моего роста 160см-это тоже очень много.
а что, я сказала тут, что жалею себя или назвала свой рост и вес? вы откровенно передергиваете. спокойнее и толерантнее будьте.
Ой та ладно, то Вы еще слонов не видали. Я б на Вашем месте 1 раз в неделю на фитнесс, 1 раз на калланетику походила, а там бы уже и сами поняли, что Вам больше подходит.
а разница в результатах какая? я уже почти собралась на Дюкана, сбилась теперь 
не понимаю какая система будет лучше
не понимаю какая система будет лучше
Да я никого обижать не хотела, просто надо стремиться к лучшему, а не та можно -100, та завтра начну, надо ставить высокие рамки и идти к ним, а не прятаться, то за роды, то за широкую кость...
Ответ дляПасти Ла
а разница в результатах какая? я уже почти собралась на Дюкана, сбилась теперь не понимаю какая система будет лучше
не понимаю какая система будет лучше
мне - даже лучше помогла, но все индивидуально
Все уже поняли, что вы молодец скинули 17 кг!!!!!! у вас ничего не весит-здорово!!!!
Но речь сейчас не о Вас!!!!!!
Но речь сейчас не о Вас!!!!!!
а я и стремлюсь. у меня все ок... я просто призываю вас быть разумнее. как медик. если эта чудесная женищна легко, радостно и в охотку скинет 20 кг, они оставшиеся 10 скинет, не угробив сердце и эндокринную систему. а если булет пытаться под ваши формулы да побыстрее, как ее толко земля носит - она сорвется и бросит, или пойдет и купит Лиду или Лишоу. и окажется у меня в отделении пациенткой. главное - не навреди.
скажу о себе. я занималась плаваньем, серьезно занималась. у меня очень широкие плечи, широкая и выпуклая грудная клетка. широкие бедра, в маму, привет ей. когда до родов я весила - 110,это было жуткое зрелище. теперь я вшу примерно -100, иногда даже и больше, но ношу наш 46й - надеюсь, это нормальный размер для 32хлетней женщины? но! у меня появилась попа, красивая и крепкая (спорт каждый день), грудь с 1го никакого стала красивым 4м, появились округлые - не путать с толстыми - бедра. я была никакой раньше, честно - теперь очень себе и всем нравлюсь. жира нет. вы ведь знаете, что жировая ткань более чем в 2 раза легче мышц? так что вес - не показатель. к каждому случаю нужен индивидуальный подход.
скажу о себе. я занималась плаваньем, серьезно занималась. у меня очень широкие плечи, широкая и выпуклая грудная клетка. широкие бедра, в маму, привет ей. когда до родов я весила - 110,это было жуткое зрелище. теперь я вшу примерно -100, иногда даже и больше, но ношу наш 46й - надеюсь, это нормальный размер для 32хлетней женщины? но! у меня появилась попа, красивая и крепкая (спорт каждый день), грудь с 1го никакого стала красивым 4м, появились округлые - не путать с толстыми - бедра. я была никакой раньше, честно - теперь очень себе и всем нравлюсь. жира нет. вы ведь знаете, что жировая ткань более чем в 2 раза легче мышц? так что вес - не показатель. к каждому случаю нужен индивидуальный подход.
Ответ дляМанька Галченок
а-а-а-а ... извините, не понятливая я
.
.
100 я не вешу и не весила никогда, в принципе, но перед родами так отекла, что была 90 тяжко было
и не весила никогда, в принципе, но перед родами так отекла, что была 90 тяжко было
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу