Как накачать своё плоское подобие попы?

Question

Протея• 31 марта 2022

Как накачать своё плоское подобие попы?

У меня такая плоская жопень, аж плакать хочется. Как накачать? Зала нет

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Через какое время вы беременнели после вакцинации от ковида Пфайзер? +6 Приснился сон, в котором в красивом историческом здании +10 Це ідеальна фігура, чи худа? +23 Здесь есть пластика? +58 Я мерзну с осени прошлого года.. Мне постоянно холодно. +32 Епілятор Браун +16 Це симпатична жінка чи не дуже? +52 Як ви думаєте при зрості 1.72 м яка вага дівчини на цій фото? +17 Бедра 98, рік тому були 90 см. Як зменшити бедра? +44 Стала плохо спать +23

Сейчас читают!

9 месяцев не могу вылечиться. Нет сил. Дайте бабку в Киеве кто снимает порчи 6+156 Парень смотрит порно+111 Скидайте сюди рандомні фото за останній місяць+111 Це справді багато кави?2+92 Мовчки йде 4+84 Есть что-то свежее, что реально зацепило и хочется всем советовать посмотреть?3+73 Этот прааздник дронами пропааах.Эээтот праааздник с водкой на устах+71

Answer 1 · 2022-03-31T16:13:31+02:00

Miss-Miss• 31 марта 2022

1

от у людей зараз проблеми! Аж завидую

Answer 2 · 2022-03-31T16:18:37+02:00

Заставить работать попные мышцы😅 И это не приседания, а подвижность стоп, тазобедренных суставов и мобильность поясницы. Найти своего тренера и вперед)

Answer 3 · 2022-03-31T16:19:37+02:00

Ответ дляMiss-Miss

от у людей зараз проблеми! Аж завидую

Смотря в каком городе. Приехали на ЗУ, тут залы работают, полно народу. У меня от большого количества сладкого целлюлит, но мне все равно...

Answer 4 · 2022-03-31T16:20:21+02:00

Ответ дляvikaS

Смотря в каком городе. Приехали на ЗУ, тут залы работают, полно народу. У меня от большого количества сладкого целлюлит, но мне все равно...

Я у Львові. Зали у нас не працюють, там живуть біженці.

Answer 5 · 2022-03-31T16:20:56+02:00

Ответ дляMiss-Miss

Я у Львові. Зали у нас не працюють, там живуть біженці.

В тренажёрном зале живут?

Answer 6 · 2022-03-31T16:21:37+02:00

88_Наталья_88• 31 марта 2022

6

Мммм... приезжайте в Харьков

. Десять раз в день спуститесь- поднимитесь с 24 этажа в бомбоубежище. Попа будет супер! Инфа 100%

Answer 7 · 2022-03-31T16:22:36+02:00

Ответ дляvikaS

В тренажёрном зале живут?

Так. А чому ви дивуєтесь. Є душ, туалет

Answer 8 · 2022-03-31T16:23:56+02:00

феечка.• 31 марта 2022

8

Я бедрастая, но плоская
Обхват бедер 105
Плевать я хотела на эту жопень

Answer 9 · 2022-03-31T16:28:27+02:00

Ответ дляMiss-Miss

Так. А чому ви дивуєтесь. Є душ, туалет

Бедные люди (

Answer 10 · 2022-03-31T16:30:52+02:00

Vicira_81• 31 марта 2022

10

Могу своей поделиться

Answer 11 · 2022-03-31T16:47:11+02:00

Могу сказать, нужна штанга с весом, делаете приседания, и это очень долгое время нужно, не так всё просто. Я раньше занималась спортом. А те кто говорит без тяжёлого веса можно накачать жопу это полный бред. Тяжёлый вес в руки и огромное желание.

Answer 12 · 2022-03-31T17:17:21+02:00

Ответ дляvikaS

Смотря в каком городе. Приехали на ЗУ, тут залы работают, полно народу. У меня от большого количества сладкого целлюлит, но мне все равно...

Я у Львові, у моєму тренажерному живуть люди, не працює нічого і абонементи заморожені

Answer 13 · 2022-03-31T17:28:36+02:00

Vladis86• 31 марта 2022

13

Раджу купити марафон у цієї

Answer 14 · 2022-03-31T18:12:43+02:00

Margarita_Kashina• 31 марта 2022

14

Приседать много и часто, и с весом. Хотя бы с парой бутылок с водой.

Как накачать своё плоское подобие попы?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!