Кто дома занимается фитнесом или ещё чем-то спортивным. Вам удобнее как заниматься? Или сами себе упражнения составляете?
Решила заняться, в ютубе очень тяжёлые упражнения даже для новичка, накачала приложений, но думаю не будет ли неефективно?
Решила заняться, в ютубе очень тяжёлые упражнения даже для новичка, накачала приложений, но думаю не будет ли неефективно?
7
0
Занимаюсь с Джиллиан Майклз
Выкачала видео через торрент, включаю на телефоне и занимаюсь дома) достаточно эффективно, обычно есть два варианта каждого упражнения - для новичков и вариант посложнее
Выкачала видео через торрент, включаю на телефоне и занимаюсь дома) достаточно эффективно, обычно есть два варианта каждого упражнения - для новичков и вариант посложнее
https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg много разных комплексов упражнений, и для новичка и продвинутых. Помогает, проверено!
Ютуб потому что на ноутбуке включаю, с телефона очень плохо видно. Идеально было бы подключить Ютуб на ТВ, но у меня нет тв)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу