Того літа зі мною трапилася ця біда. Нічого не допомагало. Тільки зручні сандалі з memory foam вирішили питання. У вас зайва вага? Треба худнути
Желательно сделать рентген. Если шпора, то лучше делать медикаментозную блокаду. Пока носите закрытую обувь с гелевым подпяточником, он немного разгрузит пятку.
Рентген нужно сделать. Если шпора, то блокаду. Делала в прошлом году - помогло. Она ничем не лечится - только обезболивающая блокада
Пятка может болеть в том числе из-за проблем в поясничном отделе позвоночника. Совершенно неочевидная связь.
Сделайте рентген, он покажет есть у Вас пыточная шпора или нет. У меня полтора года назад она появилась, встать с утра не могла, ходила на носочках, пока хоть не него не расхожусь. Как бабка старенькая ходила очень медленно, быстро уставала. Дома только в тапках с анатомической стелькой, они спасали меня. Очень ноги отекли, пришлось менять обувь. Подпяточники мне не сильно помогали. Начиталась здесь всякого и решила попробовать народные методы помимо медикаментозных. Парила ноги в горячей сыворотке и после этого перекатывалась на пятке туда-сюда. Скорей всего я ее загнула и после этого пятка не болит.
Дело не в шпоре - а в воспалении фасции, что крепится к пяточной кости и первому пальцу стопы. Когда неправильно прыгать, бегать, носить неправильную обувь или в результате плоскостопия и др эта фасция травмируется , возникают микронадрывы, то в качестве компенсаторного механизма нарастает эта шпора( на самом деле костный нарост остеофит), как мозоль в месте трения. То есть шпора не причина, а следствие уже имеющейся проблемы . И никто не в силах эта шпору загнуть, разбить, отбить , раскрошить и тд( кроме оперативного вмешательства конечно) . Все Ваши мероприятия привели к улучшению кровотока в этой области, что улучшило кровоснабжение и питание , а также сняло воспаление с фасции . Если Вы сделаете снимок, то увидите вашу шпору целой и невредимой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу