Кто недоволен собой

в раздевалке, идете в одежде выходите в купальнике)))
вы видите мир как то однобоко, но на самом деле красивых людей ну очень мало. Основная масса ассиметричные симпатяжки с кучей дефффыектов, но они живут и не парятся.

Всяко бывает. У меня просто ужасные пропорции. В одежде ничего без нее печалька

просто любовь она не вечна и это факт, никто вас всю жизнь любить не будет и это нужно понимать.

Ушел муж и фиг с ним, встретите нового, главное любить себя, вот это можно делать вечно))

10% я же написала о них.
Сходите на обычный пляж и не забудьте купальник)

Я не знаю, как у меня это работает, но я гармоничнее без одежды, чем в ней. Это я заметила еще с молодости.
Мне очень легко испортить одеждой фигуру, даже если я неплохой форме, без жира. Нужно всегда изголяться, чтобы плечи уменьшить вырезом, бедра увеличить, талию не обтянуть... Подходит почти весь спорт кежуал, никаких приталеных платьев и юбки очень отдельные.
А вот без одежды я норм себя воспринимаю, хоть и такая, знаете, Т-фигура, но я себе нравлюсь, хоть не женственна

Почему ужасным? Никаких изменений?

Раскачала плечи, стали широкими. Были рельефные руки. Попы как не было, так и не выросла. Хотя, я очень следила за техникой + тренер.
Из-за искривленного позвоночника, мышцы живота никогда не будут подтянутыми.
Целлюлит никуда не делся тоже. В целом, стала крупнее.
До спорта была ситуация лучше.
В целом, как была skinny fat, так и осталась, только получила широкую спину и руки как у мужика.

После пары лет психоанализа полегче стало а то, прям, мрак)
Главное, не забывать, что такое сильное недовольство собой - может быть обратной стороной нарциссизма.
Типа, невозможно принять факт, что ты такая ,,пересічна,, личность, обычный человек с недостатками или без выдающихся достоинств.

Где нашли психотерапевта?

У меня наоборот опа как у слона и груди нет вообще...Плюс плечи не пооголяешь, на спине постоянно вавки, уже замучили меня((( Реально не виду чтобы ещё у кого-то такое было.

Вы имеете в виду изменения характера?

Нет в этом смысла, просто обидно

маленькая грудь и большая попа, это секси)
проверка горм.фона по женски, вавки возможны из за нарушений.

Это ужас. Ее почти нет и форма жесть. Горм.фон проверяла. Как началось в подростковом так и по сей день...

Обида на что?

Что выгляжу не так, как хочется.

пуш ап. )
стафилокок?

пуш ап. )
стафилокок?

Еще лет в 16 я насчитала у себя 3 красивые черты - брови неплохи, тонкие запястья и щиколотки и маенькая акуратная грудь даже после 3 детей.
Все. Все остальное ужасное, а не просто не очень. И его много - редкие генетически волосы как пух, большая голова, жирная кожа с порами и бородавками, огромнеший нос, который растет из-за эндокринологической неизлечимой опухоли, короткая шея, ужасная осанка с горбом, тонкие губы, кривые зубы, на которые сотни тысяч надо, я считала 3 раза, фигура яблоко с мужскими плечами и узким тазом, даже худой, я непривлекательна с этим набором. Нет талии, столбик. некрасивые кривые ступни и плоскостопие.
Это все до конца со мной, исправляю всю жизнь но все усилия только чтобы хотя бы приемлемо выглядеть, симпатичность мне не светит.
За 40 лет я научилась принимать себя с таким набором, смирилась, и научила концентрироваться на другом - языки, книги, спорт.
Но некрасивость повлияла на все в жизни. Я интроверт, но это врожденное, просто для меня как даность - я не способна кому-то понравиться. За всю жизнь ни одного поклонника, подарка и знака внимания. Я не шучу.
Однако, я замужем счастливо, дети, обычная семья, работа всю жизнь онлайн, но любимая. Считаю, что с мужем подфортило и все так сложилось, а могло и не. запросто.
С годами чаще накатывает угрюмость от несправедливости, но тут просто генетическая невезуха. Сестра такая же некрасивая и мама.
Ищу плюсы - я невидима и могу жить своей тихой жизнью в голове, многие социальные аспекты мимо.
По-своему я довольна уже всем. Умею просто жить и не загоняться мелочами жизни)

Так, а вы разобрались с тем, что можно, а что нельзя изменить в этом всём? Или просто обидно и всё тут?

Я разобралась, изменить можно пластикой

Может быть вам программа не подошла, неправильно тренер упражнения давал? А на счет целлюлита это да. Но он жеской природой задуман) Я когда после развода была в подавленном состоянии, вообще не хотела сладкого и не ела получается, углеводы только в виде молодой картошки и спагетти и круп. Вообще ела мало и иногда 2 раща в день. Получилось интервальное гололание и низкоуглеволная диета. Ни майонеза, ничего не хотелось..даже шоколада. Ела салаты с маслом, овощи, крупы и фрукты, мяср, рыбу,но немного. И знаете я заметила что целлюлита стало намного меньше. Я в целом очень колбаса. Ноги как деле и еще тугор от приролы полная опа. Но эффект был. Это я так целое лето ела. Еще из вредного разве что налистники и сырники. Но я блины очень тонкие делала и с мясом. Так что не особо страшно.

Я тоже очень похудела, когда муж бросил. Наверное, это единственный плюс😁
Занималась с разными тренерами, по разным программам. В тч и сама. Был бег, йога.
Возможно, конечно, что-то делала не так.
Но 1,5 лет ходила в один и тот же зал. И наблюдала за девчонками, которые ходили вместе со мной. К разным тренерам. Существенных изменений не было ни у кого. Некоторые худели. Но тонкой талией, красивой гармоничной фигурой не обзавелись.
Те, кто и без зала хорошо выглядел, стали еще краше.
Поэтому, к спорту я охладела и осталась при мнении, что 99% успеха - это хорошие гены и хорошее телосложение от природы.

Я тоже очень похудела, когда муж бросил. Наверное, это единственный плюс😁
Занималась с разными тренерами, по разным программам. В тч и сама. Был бег, йога.
Возможно, конечно, что-то делала не так.
Но 1,5 лет ходила в один и тот же зал. И наблюдала за девчонками, которые ходили вместе со мной. К разным тренерам. Существенных изменений не было ни у кого. Некоторые худели. Но тонкой талией, красивой гармоничной фигурой не обзавелись.
Те, кто и без зала хорошо выглядел, стали еще краше.
Поэтому, к спорту я охладела и осталась при мнении, что 99% успеха - это хорошие гены и хорошее телосложение от природы.

У меня наоборот опа как у слона и груди нет вообще...Плюс плечи не пооголяешь, на спине постоянно вавки, уже замучили меня((( Реально не виду чтобы ещё у кого-то такое было.

Извините, а что за опухоль?

А такие есть( Я жила с огромными постоянными прыщами на плечах и спине вплоть до 37 лет. Никаких маек никогда, все только закрывать, очень бросалось в глаза.
И ничего не лечило их, они продолжали появлятся.
Это все поломанная гормональная система( И только после удаления опухоли в мозгу спина стала чистой сама собой. но лучше не доживать до таких решений