Хочу набрать пару килограммов, но никак не получается. Советуют есть высококаллорийную пищю. Подскажите, что именно. Может есть рецептики? 😃
6
0
ужас какой про майонез.Он же испортит Вам весь организм.Каллорийное питание не значит вредное.Просто нужна консультация диетолога.А переедать,есть на ночь и что попало не нужно-это путь в никуда
Только спорт (желательно статические нагрузки, анаэробные) и добавление в рацион некоторых продуктов, а также регулярность в питании поможет набрать вес.
пища тут ни при чем,нужно наладить обмен веществ,витамины...У самой такая проблема была много лет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу