-10кг за год и +6кг за 3 месяца войны. А как на вас повлияла война?

гінекологічні проблеми в основному через гормони. Поліп, гіперплазія дають мазню, але щось довго, якщо 3-4 місяці назад все ок було...

Минус 5 кг за месяц блокады и жизни в оккупации, минус треть волос, плюс 50 % седины, плюс лет 5-7 к возрасту. Кожа стала кошмарной, никак не восстановится. У меня ещё и Ковид перед войной только прошёл.

Соболезную. У меня слава Богу все живы, но есть родственники в оккупации в Херсоне и области - переживаю за них. А теперь еще и связи с ними нет....

Вы выехали из Украины,?

Осенью был один удар, потом второй и третий война ….за полгода более 18 кг минус и все падает, аппетита так и нет, одни слезы😢

Шия то фігня,я від страху завжди очі і лице морщила,то воно мабуть так і залишилися,очі зморшки капець.а ще ревіла як корова і зараз завжди плачу,як якась алкогоголічка страшна,стара .

За пів року до війни почала ПХ. К початку війни схудла (нарешті) до того, до чого раніше не могла. Треба було далі ще худнути (залишилось десь 5кг). Але вийшло навпаки. Закинула ПХ і набрала знов до того, з чого починала....(( І зараз ніяк не можу повернутися до ПХ.

О, та же проблема (( скоро без волос вообще останусь. Ещё и эти волосы по всей квартире теперь..целый день хожу собираю.

Сколько вам лет?

Нет

40.но я вечно перепуганая, вечно переживаю за детей, родных и знакомых,я вечно плачу,мне успокоительных не помогают.я с 24 февраля с 4.40 утра не спала пять дней,я уже как зомби ходила,жила на кофе и сигаретах,и тупо не могла есть,дети и муж орали ложись спать,еш,а я не могла,я и сейчас живу как овощ,мало сплю и ем.

Аналогічно, тільки не могла їсти ще більше часу. З сном проблеми, не можу заснути або якщо вдасться, то прокинусь о 4 ранку і усе. Дуже худа, таке враження що згасаю

Я минус 6 в Киеве за неделю,я вообще не ела, только кофе и сигареты,и не спала вообще,ну и плюс расстройство что капец,потом выехали типа в безопасный город с детьми,но родители и муж в Киеве были,то я там тоже не ела,не спала,на нервах и курить начала как паравоз,хотя я не курильщик, сейчас в Киеве и мне не легче.

Не дописала,что и в типа безопасном месте тоже за месяц минус 6-8 кг,и по сей день еда не лезет особо,у каждого своя реакция на стрес и всю эту фигню,у меня тупо всё внутри сжимается и на еду рвотный рефлекс,хотя я готовила детям и мужу,они ели я нетттттттт.

Я схудла за за перший тиждень війни на 3 кг, при даних 63, 170, стало 60 Не могла взагалі ні їсти, ні спати, га унітащі стдвла від постійних спазмів...
Все ж нє шешнадцать, тому так((

Тоже разжирела на несколько кг скажем так просто стали пофиг на все и на себя тоже

Я тоже курить начала, только кофе и сигарета почти 2недели, впервые в жизни такой животный страх был, посреди ночи просыпалась и читала новости, телефон с рук не выпускала. Каждый вечер, дикий страх накатывал, были мысли задохнуться газом, и никогда не увидеть этот ужас. Когда читала как русские пытают людей и насилуют детей, возникала мысль одна, включить газ и идти спать, а не ждать когда до нас они дойдут. Никогда в жизни такого отчаяния и страха не ощущала. Смотрела Жириновского там где он говорит что нападать нужно на новый год, и миллионы смертей будут, проклинала его сутками, потом первая новость появилась что он здох, у меня такое облегчения наступило, наелась от радости впервые, квартиру убрала. Потом писали что это фейк, но я уверенна, что оно здохло тогда. Не знаю как, но его смерть изменила мою жизнь, после этого с каждым днем страх уходил и легче становилось. Хотя возможно и не он в гробу, странно что только одна фотография и то ничего не видно, может и жив где-то на острове отдыхает. Сейчас страха такого нет, дофига времени провожу на улице, не могу почему-то дома сидеть как раньше

Жахливо. Немає навіть правильних слів для співчуття….

Я тоже поправилась. Был вес 56кг, сейчас 60 кг. Такою никогда не была: непривычно с таким весом и объёмами. Но сейчас. Стала ограничивать себя в еде, решила вернуть свои формы.

Ела все и похудела. Нервы дали о себе знать.

Тримайтеся. Я харчуюсь не ПП. Ще ж і кількість їжі впливає. Додала фіз. вправ трошки, хожу пішки, інтервальне харчування - і повільно (але це й добре для організму) вага сходить.

Первая неделя минус 3 кг, потом стали заедать сладким, сейчас вернула уже все, ляхи, пузо, щеки. Надо уже стоп делать, но не могу, эти пончики как наркотик

Я за первый две недели похудела, до 65 кг (скинула 5 кг)
С апреля ем, не могу остановиться, весы поломались, но думаю, что где то 72 уже. Никак не могу себя ограничить в еде.

Мы похудели с мужем. Хотя и так были стройные

-10 кг за март. Потом вес остановился и держится все это время.

Я себя ненавижу, с нового года взялась за себя хорошо худела, купила весы, сейчас просто лежу и жру в зеркало страшно глянуть да я и не смотрю запустила себя очень. В июле поеду домой, здесь заставляю себя выйти из дома в магазин

Купіть , якщо є можливість , біотин . На нервах завжди волосся випадає , а тут всі на місці , сама дивуюсь .

О, за сива така ж ситуація через війну 😭((( .

Похудела от стресса на 10+ кг, вещи слетают.. но я и моя семья из Ирпеня и выехали мы далеко не сразу. Вроде бы и время прошло, но стресс