Сижу на стуле• 09 июня 2022
Начала ходить на йогу. стыдно что не получается согнуться как нужно
Я не гибкая, никогда не гнулась хорошо
Знакомая начала ходить на йогу и я с ней пошла, но у нее хорошо получается и у всех девочек, хотя там есть девочки и за 35 (мне 29), а я как дерево
Из за этого стыдно, теперь боюсь идти дальше на занятия, тренер поправляет всегда меня
Знакомая начала ходить на йогу и я с ней пошла, но у нее хорошо получается и у всех девочек, хотя там есть девочки и за 35 (мне 29), а я как дерево
Из за этого стыдно, теперь боюсь идти дальше на занятия, тренер поправляет всегда меня
показать весь текст
Лапка• 09 июня 2022
Ответ дляБезникая
В философию сильно вникать не обязательно. Это, как разная вера и мировоззрение. Я воспринимаю йогу, как комплекс своеобразных упражнений для поддержания здоровья.
Ну вот и я так. Тренер хорошая была, не навязывала и вообще мало говорила об этом. Жаль, что наши пути разошлись.
Сейчас занимаюсь по ютубу, благо, что можно перематывать эти разговоры.
Сейчас занимаюсь по ютубу, благо, что можно перематывать эти разговоры.
Ответ дляБезникая
Что значит ’входят в йогу’? Вы думаете, что заниматься йогой - это сидеть и мантры читать? Йога - это та же гимнастика, просто асаны более длительные, нужно воспитывать в себе силу воли, чтобы простоять в асане определенное количество времени, это сложнее.
Да, и потому я не понимаю эффективность в этом
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
усім пофіг, що ви можете, а що ні. Обожнюю йогу
. Зараз займають онлайн і дуже шкодую, що нема кому мене поправити до ’ідеального’. Працюйте над собою...