Пусин Кукин• 16 июня 2022
Мінус 4 кг за 1.5 місяця - це дуже повільно?(
В кінці квітня почала худнути з 64 кг, на сьогодні - мінус 4 кг. Мені здається, це ТАК повільно....
16
0
полкг в неделю - это безвредно для организма считается, аккуратный сброс. Тем более, что у вас исходный и так низкиий.
Нормально. У вас вес небольшой, поэтому организм отдаёт по немногу. Были бы вы 90 кг, тогда другой разговор.
Это правильные темпы. Так и должно быть. Ничего хорошего нет в тех диетах, где резко и много уходит. Во первых, это плохо для организма, во вторых, после таких сбросов очень быстро возвращается вес
Та класика - рахую калорії і найменший прийом їжі - вечір. По суті, вранці і вдень їм досита і все, що хочу, а вечеря дуууже слабенька (і не пізня).
Все у Вас хорошо.
Эти быстрые сбрасывания веса к хорошому не приводят
10 скинут , потом 20 набурут. Зато быстро
Эти быстрые сбрасывания веса к хорошому не приводят
10 скинут , потом 20 набурут. Зато быстро
Крутой результат. Если долго худеется, то уходит жир, это прекрасно, воду гонять туда сюда (это я о похудении на 4 кг в неделю и тд) - это такое себе похудение. Лучше медленно, но верно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу