Папина дочка• 19 июня 2022
Марафон похудения. Кто со мной?
Ищу единомышленников. Завтра стартуем и каждую неделю отчёт в теме с фото.
57
0
За почти 10 лет здесь не помню, чтоб хоть одна такая тема (а их множество было) продержалась хоть месяц, даже пару недель) И даже авторы исчезают почти сразу и своим примером никого не вдохновляют.
Но я желаю вам удачи, автор)буду с удовольствием следить за вашей темой и вашими фотоотчётами, чтобы понять, что я таки ошибалась)
Но я желаю вам удачи, автор)буду с удовольствием следить за вашей темой и вашими фотоотчётами, чтобы понять, что я таки ошибалась)
Ну мы же планируем еженедельно отчёт делать и тогда будет видна динамика.
Я никого не заставляю, девочки. Просто мне важна мотивация и фото покажет, что ты делаешь. А быть в марафоне и говорить что у меня минус 10 за неделю, а самой булки жрать каждый может. Где доказательства?
Я никого не заставляю, девочки. Просто мне важна мотивация и фото покажет, что ты делаешь. А быть в марафоне и говорить что у меня минус 10 за неделю, а самой булки жрать каждый может. Где доказательства?
Будет видно, в первую чередь по лицу и тело подтянется, уйдёт припухлость. Когда Вы начнёте питаться правильно, есть меньше углеводов, начнёт уходить лишняя жидкость, а это 1 кг за 1 неделю, а 2-4 кг.
Уточняю, только за 1 неделю! И так и будет, я всегда вначале 2,5-3 кг сбрасываю, когда возвращаюсь к ПП.
Ну я исключаю полностью сахар и пшеничною муку, подсолнечное масло. Вся еда только варёная, запечённая, обжареная без масла.
Я хочу, автор.
Нет силы воли самой.
В телеграмме будет группа?
169 рост, 70 кг. Куплю батарейки свежие, может уже 72 наела
Нет силы воли самой.
В телеграмме будет группа?
169 рост, 70 кг. Куплю батарейки свежие, может уже 72 наела
Я сейчас худею, начинала с 80 кг, сейчас 74 кг. Могу в марафон для компании , чтоб веселее. Но не фоткаюсь еженедельно и тут выставлять себя не хочу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу