Безпринципная• 29 июня 2022
Диетические добавки это польза или вред?
38
0
Диетическими добавками могут быть и витамины, и клетчатка, и всевозможные жиры/масла.
Это польза, если обдуманно использовать
Это польза, если обдуманно использовать
Дивлячись з того які саме та як вони застосовуються. Я періодично п‘ю магній, проходять мимовільні скорочення м‘язів. В зимовий період - віт Д. Стосовно всього іншого є сумніви.
Раньше не верила, а ближе к 40 годам начала изучать этот вопрос. Пробовала некоторые, из тех что зашли это коллаген с гиалуронкой и витамином С, через 3 месяца приема ощутила результат, подсадила на него всех подружек и маму 
Сейчас хлорофил еще пью, но пока результата не вижу особого.
И мультивитамины начала пить, сними лучше себя чувствую.
Зимой еще витамин Д3 обязательно.
Ну и омега 3 это на постоянной основе.
Сейчас хлорофил еще пью, но пока результата не вижу особого.
И мультивитамины начала пить, сними лучше себя чувствую.
Зимой еще витамин Д3 обязательно.
Ну и омега 3 это на постоянной основе.
Ответ дляУсатая полосатая
Раньше не верила, а ближе к 40 годам начала изучать этот вопрос. Пробовала некоторые, из тех что зашли это коллаген с гиалуронкой и витамином С, через 3 месяца приема ощутила результат, подсадила на него всех подружек и маму
Сейчас хлорофил еще пью, но пока результата не вижу особого.
И мультивитамины начала пить, сними лучше себя чувствую.
Зимой еще витамин Д3 обязательно.
Ну и омега 3 это на постоянной основе.
Сейчас хлорофил еще пью, но пока результата не вижу особого.
И мультивитамины начала пить, сними лучше себя чувствую.
Зимой еще витамин Д3 обязательно.
Ну и омега 3 это на постоянной основе.
Так, віт С по 1мг досить ефективний при перших ознаках ГРВІ, особливо в комплексі з цинком. Я дуже скептично до цього відносилась, але потім реально побачила результат
Моё мнение, что если человек питается сбалансированно и качественными продуктами, то ему не нужно ничего добавлять. Другое дело, что мало кто реально сейчас это делает, и мало кому в наших краях доступна хорошая рыба, к примеру.
Ответ дляУсатая полосатая
Раньше не верила, а ближе к 40 годам начала изучать этот вопрос. Пробовала некоторые, из тех что зашли это коллаген с гиалуронкой и витамином С, через 3 месяца приема ощутила результат, подсадила на него всех подружек и маму
Сейчас хлорофил еще пью, но пока результата не вижу особого.
И мультивитамины начала пить, сними лучше себя чувствую.
Зимой еще витамин Д3 обязательно.
Ну и омега 3 это на постоянной основе.
Сейчас хлорофил еще пью, но пока результата не вижу особого.
И мультивитамины начала пить, сними лучше себя чувствую.
Зимой еще витамин Д3 обязательно.
Ну и омега 3 это на постоянной основе.
а какой именно коллаген берёте? поделитесь)
Когда у меня болела косточка на ноге и после врачей только все усугубилось, я купила у какой-то женщины две баночки с какими-то бадами. Мне было уже пофиг что пить. И вы знаете, мне очень помогло, я поверить не могла. Потом еще пропила курсом бад с айхерб и о проблеме забыла.
Судя по отзывам, всетаки большая часть склоняется к пользе диетических добавок. Подскажите хорошие Омега 3
Ось такий беру, краще замовляти на iherb, від 55 доларів доставка безкоштовна. На курс потрібно 2 малих банки або 1 велика. з ммісяці пити і 3 місяці перерва і так на постійній основі.
Ми харчуємось добре. Я практично не вживаю м‘ясо, тому в моєму раціоні багато риби. Стосовно додаткового вживання омеги я не впевнена. А ось те, що в мене є дефіцит магнію однозначно. По-перше я п‘ю каву, а вона підвищує витрати магнію. По-друге я вже багато років приймаю КОК, а вони теж підвищують потребу в магнії. Але це все ж особисте, в кожного свої додаткові потреби
Ну ось ви підтвержует´е те, що я пишу. Практично неможливо задовольнити всі свої потреби через їжу. Теоретично можна, а от на практиці хтось не їсть м´ясо, хтось зловживає кавою, у когось немає змоги купувати горіхи и якісну олію, а також зелень круглий рік, хтось травить печінку алкоголем і т.д. Тому, скоріше за все, вживання омега 3, лецитину, магнію та хлорофіллу буде цілком доречним всім.
Да, натощак минимум за час до еды. Там внутри есть мерная ложка, это порошок, наливаете в стакан около 50 мл воды, туда 1 мерную ложку, хорошо размешиваете и доливаете еще 150 мл воды, тогда комочков не будет и выпиваете. Мне на вкус оно как желатин разведенный, немного чешуей рыбы отдает, но ничего противного, если уж слишком Вам будет противно его пить, можно капнуть лимона пару капель.
Удивительно, прям все подруги советуют никому неизвестного украинского производителя бадов
Расходимся
Расходимся
Ответ дляТрусиковед
Удивительно, прям все подруги советуют никому неизвестного украинского производителя бадов
Расходимся
Расходимся
Ага, тоже об этом подумала. Еще когда за известные бренды с iherb спрашивают, то еще понятно, а тут первый раз такое все видят.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу