Мааарковная• 23 января 2014
18-я неделя уже набрала 5кг. как до родов много не набрать?
Врач сказала набирать не больше 200-300г.в неделю. Мне все время хочется есть. Что делать?
23
0
кушайте, полезное не жирное, без сладкого. Пейте зеленый чай, гуляйте. Не ешьте виноград и бананы.
я до 22-й недели набрала 8 кг а итого за беременность 12.вроде самый оптимальный вариант.все совтовали кушать за двоих я не ела так,кушала просто чаще не как обычно завтрак обед ужин а перекусы частые.ела яблочки,морковку типа и ешь и не наберешь ниче и полезно
Диета
А точнее здоровое питание,я умудрилась набрать всего 11 кг таким обазом,после родов осталось 7 и в течении 5 мес и они ушли,это при том что всю беременность я была на постельном режиме, главное настроиться и не выбиваться с колеи, в идеале спросите у вашего врача о рационе
А точнее здоровое питание,я умудрилась набрать всего 11 кг таким обазом,после родов осталось 7 и в течении 5 мес и они ушли,это при том что всю беременность я была на постельном режиме, главное настроиться и не выбиваться с колеи, в идеале спросите у вашего врача о рационе
скоро апетит угомонится :) но конечно лучше перекусывать чем-то от чего не поправляются яблочки морковочка творожок. а насчет набора веса у каждого все индивидуально и врач говорит среднестатистические нормы набора веса. решать вам. но сильно не заморачиваться а лучше наслаждайсь своим состоянием у вам сейчас будет резко расти пузик так что берегите себя.
А сколько вы весили до беременности. Если у вас был недостаток веса, то сначала вы его восполняете, а потом уже прибавляете по беременности
Не слушайте никого, хотите кушать - кушайте, будете себе отказывать в еде и зацикливаться на весах, будете нервничать. Я при первой беременности набрала 20! , ребенок 4100, сбросила вес за 2 мес., вторая беременность 20! , ребенок 3100, сбросила вес за 4 мес., сейчас 30 нед и набрала уже 10 кг, это при том что я не жую целый день, ем что хочу и когда хочу , конечно без фанатизма острое, кислое и жирное. Удачи!
После беременности вес уйдет, не переживайте о весе. Я за беременность набрала 30 кг, это капец. А через три месяца была опять свои 50 кг., самао все ушло. А может это жидкость была. Но не все 30 кг однозначно.
Я при первой 30, ребенок 2650, при второй тоже 30, ребенок 3150. Мне вообще врач говорила, что поправляться можно, главное, что бы не за счет отеков. А кушать надо полноценно. Ребенку ведь надо брать откуда-то питательные вещества. А то потом после таких питаний мы жалуемся, что зубы посыпались, волосы повылазили и т.д.
От яблок и творога у меня аппетит только просыпается начинаю жрать. Это моя вторая беременность,в первую я почти не набирала(и меня врач ругагала что мала) ела сколько хотела.
У Вас до беременности было много лишнего веса?
если нет - природа сама знает сколько нужно набрать
меня тоже гинеколог в ЖК ругала, а врач в род.доме сказала что организм сам знает сколько набрать, главное в питании все необходимые продукты употреблять: мяско, рыбку, фрукты, овощи, кисломолочку...
если нет - природа сама знает сколько нужно набрать
меня тоже гинеколог в ЖК ругала, а врач в род.доме сказала что организм сам знает сколько набрать, главное в питании все необходимые продукты употреблять: мяско, рыбку, фрукты, овощи, кисломолочку...
Это так все индивидуально. Если вы худенькая, то может из-за гормональной перестройки вес набираться больше, чем ’по стандарту’, даже если не уплетать за обе щеки.
Ответ дляДваДваВосемь
да, из за веса
А если не двигаться, он что меньше набираться станет?.. Что-то мне не понятно.
Сказала, что бы была под присмотром врачей. Это я тогда, глупая была, первая беременность, так расстроилась, а сейчас читаю и прозреваю, сколько набирают и по 20 и по 30 кг. Просто не хотела брать на себя ответственность.
а я при постановке на учет уже +5 набрала в 12 недель!Всего набрала 15 кг., но у меня до Б был малый вес и меня врачи не ругали, сказали что даже можно было и больше набрать. После родов очень быстро пришла в форму за 4 месяца вернулась в до беременный вес, кормила до года, сейчас малой полтора а мой вес даже ниже чем до Б.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу