Чёрти Шо• 09 июля 2022
Как справляетесь с депрессией сейчас?
23
0
Немає депресії.
А, якщо відчуваю, що накриває, силове інтервальне тренування на годину, попускає😀💪
А, якщо відчуваю, що накриває, силове інтервальне тренування на годину, попускає😀💪
Я депрессивный аленький цветочек, вечно мне плохо и тревожно, всю жизнь на таблетках. Но с начала войны все депрессии как отрезало. С ними же бессонницы, аллергии и сердечные боли. Пашу, волонтерю, на днях кровь иду сдавать. Депрессии не помогут. А сейчас надо думать не только о себе, а помогать.
Не справляюсь. Плачу, іноді пігулки, іноді покричати можу, молюся (це найкраще працює). А ще музика іноді, без слів, теж добре.
Утром-днем много дел. Некогда задумываться. А вечером накатывает депрессняк. Но со спиртным расслабляюсь и быстро засыпаю.
Пью Ципралекс
Накопился только с третьей пачки, исчезли ПА, тремор тела, слушаю курс по психологии, стало не хватать времени, это хороший показатель
Занимаюсь усиленно английском
Накопился только с третьей пачки, исчезли ПА, тремор тела, слушаю курс по психологии, стало не хватать времени, это хороший показатель
Занимаюсь усиленно английском
Молюсь, читаю сильное заклинание от врагов, хотя это говорят, несовместимо) но я чередую. Стараюсь волонтерить в меру возможностей, помогать армии. После работы не сижу в новостях а делаю что-то полезное по дому. Поняла что алкоголь угнетает психику ещё хуже, поэтому когда совсем тревожно, то пью гидазепам и ложусь спать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу