Как похудеть в декрете ? Вес 60кг при росте 153 очень много для меня хочу убрать 5 -,7 кг за 3 мес. На прогулки ходим ,, часто почти каждый день , ем не много , после 6 не ем вообще. Как родила вес был 67 похудела на 7 кг тогда чуток занималась спортом так как ребенок не требовал много внимания , а спал постоянно , а сейчас не могу спортом заниматься так как ребенок не даёт просто, на руки и орет, на руках постоянно почти , нет сил на спорт , что можно предпринять?
25
0
Постою послушаю
Я с 50 нажрала за беременность до 68
Родила в феврале
Началась война
Я подзабила на тренировки и еду норм
Привет 65кг
Жопа не во что старое не влазит
А я такая тю рожу сразу вернусь в свои 50 😩😂
Я с 50 нажрала за беременность до 68
Родила в феврале
Началась война
Я подзабила на тренировки и еду норм
Привет 65кг
Жопа не во что старое не влазит
А я такая тю рожу сразу вернусь в свои 50 😩😂
У меня был вес до беременности 54 ,55 где-то , а рожать я шла с весом 79 кг в родах потеряла -14 кг сразу и после родов ушло 7, теперь ещё хочу убрать где-то так
Ответ дляУшла и Пришла
А до того ви скільки важили? З малою дитиною багато активності, вага сама зникає 
Вы имеете до беременности ? То 54 .55 где было
если вы кормите, то просто учитывайте ГВ при подсчете ккал.
ребенок полностью на ГВ потребляет в среднем 600 ккал, когда происходит замещение обычной едой - эта цифра соответственно уменьшается
ребенок полностью на ГВ потребляет в среднем 600 ккал, когда происходит замещение обычной едой - эта цифра соответственно уменьшается
Мой спал только на ходу, гуляла по два часа два раза в день. Сыпало постоянно, поэтому питалась исключительно диетической варёной едой, так и похудела за два месяца
Скільки часу пройшло після пологів? І чи є ГВ? На ГВ організм має тримати запас жиру, щоб було чим прогодувати дитину у голодні періоди. Це природньо.
Пока кормите, особо не занимайтесь спортом. Когда закончите, то будет проще. Я кормила второго до 2х лет. Ела побольше, молоко просто иногда пропадало. Потом похудела. Отдыхать тоже надо для ГВ.
Та у меня изначально как то мало молока было у нас смешанное вскармливание, если начну много есть , то быстро поправлюсь , когда я работала я очень медленно набирала вес , а сейчас быстрее
А кто его знает, гормональная шиза какая-то. ´я плохая мать, ничего не получается, ребенок плачет, зачем я родила, жизнь ужасна, а вдруг заболеет, а вдруг уволят´ и всякий похожий бред.
После окончания ГВ с обеими дктьми крыша к счастью возвращалась на место)
Это типа бебиблюз, больше на улице бывайте и чтоб к вам в гости люди заходили.
Это типа бебиблюз, больше на улице бывайте и чтоб к вам в гости люди заходили.
Та да с детьми крыша едет на ура, не так физически устаешь как морально , ре.нку будет 10 месяцев , а я с ума схожу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу