Нарисовалось• 01 сентября 2022
Усталость постоянная и сильная, постоянно хочу спать. Что это?
Ложусь спать в 12 вечера где-то, встаю - 5:00-5:30 работаю с 9:00 до 18.00 дорога дом-работа - утром минимум полтора часа и назад тоже самое или больше. Прибегаю и бегом что-то в мультю кидаю. Бежим с детьми на улицу, хотят гулять дальше пока тепло.. До 22:30 где-то. Прихожу и выхожу с собакой на 10 минут, потом ее домой, мою лапы, сушу, расчксываю. Потом ужин у детей (иногда насыпает муж). Я уже еле гребу в ванную и без сознания падаю в кровать.
Может попить витамины??
Так было всегда, единственное, что без отпуска в этом году...
Может попить витамины??
Так было всегда, единственное, что без отпуска в этом году...
38
0
анемия?
гм, странный у вас режим, ужинать в 22:30-23:00 и сразу спать. да и собаку можно дольше выгуливать параллельно с детьми
гм, странный у вас режим, ужинать в 22:30-23:00 и сразу спать. да и собаку можно дольше выгуливать параллельно с детьми
3
Похоже, что у Вас накопилась усталось. Я так довела себя до гипертонического криза и миниинфаркта. И это все в 37 лет.
4
Кто угодно коньки отбросит от такого графика. Спать не менее 7 часов обязательно. В Вашем случае это вполне реально с 23.00 до 06.00.
4
Да какие витаминки - выспитесь в волю, вываляйтесь в кровати целый день и будете опять как новая. У вас выходных что ли нет?
1
Есть, в субботу и воскресенье сплю до 10 утра! ,могу и в обед уснуть. А вообще, сутками спала бы... И всё равно нет сил
Они сырники едят, или сыр с кефиром и булочка или кашка молочная. Они худые у меня. Я питаюсь норм, утром омлет и овощи, в обед первое, салат, мясо, перед выходом домой - фрукты. Лишних 10 кг(((
Это в определенные дни цикла или вообще всегда?
У меня вот кд с дня на день, часто поэтому усталость, но не всегда
У меня вот кд с дня на день, часто поэтому усталость, но не всегда
А воду пить надо, я если забываю пару тройку дней пить много, тоже усталость чувствую. Но в вашем режиме я бы и с водой падала)) , если еще и работа беговая, то жесть совсем)
Нет, сидячая, много рассчетов, и условия сейчас плохие объект под землей. Вентиляция плохая. Я думаю что мне и воздуха не хватает. Но сотруднице 55 и ей норм... А я уснула за рабочим столом сегодня
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу