Замечали, по свои худым знакомым, как они едят? Давайте делиться здесь своими наблюдениями.
Я начну первая.
Была у меня коллега. Строойная, милая красотка, рожавшая. С утра дома она ничего не ела, не хотелось просто, ей было безразличен завтрак. К обеду привозили ланч боксы, она была избирательна к еде, много чего не ела, её просто воротило от той еды (а еда самая простая, 1-е, 2-е и салат). Могла съесть 2-е и салат. Ну не важно. В течении дня какую-то маленькую шоколадку съедала, какие-то фрукты. Дальше дома вечером она ужинала, не могу знать чем.
Если было ДР, то не обязательно съедала кусок торта, могла чуть съесть, остальное выбросить, что б не обидеть изменницу, по причине, что не вкусно или просто не голодная.
Вообщем такой чудесный персонаж. Восхищаюсь её внешностью. И в её фигуре играет роль исключительно количество пищи, а не спорт или какие-то специальные полезные продукты. Как видите, секрет её фигуры в равнодушии к еде. Она была очень занята настоящей бурлящей жизнью, а не едой.
Дальше буду вспоминать других - напишу)
Я начну первая.
Была у меня коллега. Строойная, милая красотка, рожавшая. С утра дома она ничего не ела, не хотелось просто, ей было безразличен завтрак. К обеду привозили ланч боксы, она была избирательна к еде, много чего не ела, её просто воротило от той еды (а еда самая простая, 1-е, 2-е и салат). Могла съесть 2-е и салат. Ну не важно. В течении дня какую-то маленькую шоколадку съедала, какие-то фрукты. Дальше дома вечером она ужинала, не могу знать чем.
Если было ДР, то не обязательно съедала кусок торта, могла чуть съесть, остальное выбросить, что б не обидеть изменницу, по причине, что не вкусно или просто не голодная.
Вообщем такой чудесный персонаж. Восхищаюсь её внешностью. И в её фигуре играет роль исключительно количество пищи, а не спорт или какие-то специальные полезные продукты. Как видите, секрет её фигуры в равнодушии к еде. Она была очень занята настоящей бурлящей жизнью, а не едой.
Дальше буду вспоминать других - напишу)
показать весь текст
4
148
0
Ем 3-4 раза в день. Завтрак обязательно, в принципе ем всё, просто не тазиками. Как раз на ночь ем мало, не могу спать с полным желудком. Люблю сладкое, всякую выпечку, шоколадки, пиццу, пирожные. Просто стараюсь это есть в первой половине дня. Вешу 58 при росте 170. Спортом занимаюсь немного, но регулярно. Но у меня и в семье все худые и без спорта и поесть любят.
1
Моя двоюродная сестра всегда была худая, хотя ела очень даже прилично, никогда себе ни в чем не отказывала и достаточно большими порциями.
Во время беременности практически не поправилась. Недели через 2-3 после родов я ее встретила на улице. Она шла в коротеньких шортах и в топе с оголенным животом. Никто никогда бы не сказал, что она недавно родила ребенка. Но у нее отец худой всегда был, видимо генетика сыграла свою роль.
Во время беременности практически не поправилась. Недели через 2-3 после родов я ее встретила на улице. Она шла в коротеньких шортах и в топе с оголенным животом. Никто никогда бы не сказал, что она недавно родила ребенка. Но у нее отец худой всегда был, видимо генетика сыграла свою роль.
2
Неа, не так ))
Я никогда не завтракаю , но ем нормальными порциями , иногда очень даже не маленькими , очень часто просыпаюсь ночью и ем . Вес почти всю жизнь 52 кг, только один период с 2015 по 2019 вес был 47, и я не просто ела тогда, я жрала все, что не приколочено
Я никогда не завтракаю , но ем нормальными порциями , иногда очень даже не маленькими , очень часто просыпаюсь ночью и ем . Вес почти всю жизнь 52 кг, только один период с 2015 по 2019 вес был 47, и я не просто ела тогда, я жрала все, что не приколочено
2
Кума моя, 2 детей, 42 года, вес 45 кг, дохлая, как вобла, там ручки, как жгутики, ноги, как мои руки, но...мы вместе учились и жили в общаге, питались вместе, она если сала не сьест на ночь уснуть не может, ест, как мужик- косарь, все полноценно, без переборов в еде, алкоголь, пиво, таранька, шашлыки, стоит перенервничать - минус три кило, всю жизнь такая тощая. Худые едят нормально, это я давно поняла.
1
Я колись літню відпустку провела з подругою))) маленька брюнетка 40 кг)) я була так здивована,коли вона вранці сонна в піжамі будила мене і казала:’Катюха, ходімо їсти’. І вона спросоння йшла, насипала тарілку борща, різала буханку хліба і їла,а потім це добро запивала чашкою чаю і ще третину хліба з´їдала з варенням ’)))) і так кожний прийом) повечеряти о 12 ночі сковородою смаженою картоплі?) Не питання) куди воно їй влазило-не ясно))але на здоров´я, вона красуня)
2
Ни разу не встречала пышек, которые едят зёрнышко в день :)
У всех пышек, которых я знаю, конкретная пищевая зависимость
У всех пышек, которых я знаю, конкретная пищевая зависимость
4
Я уже писала здесь за сотрудницу, худую анорекстчку, так она перед работой ела, приходила ела, до обеда, в обед, после обеда два раза, ужинала дома, она с такими лотками на работу ходила, я уже не говорю о чае с вафлями, пряниками, жевала она целый рабочий день. У нее столько приемов пищи, что мне на три дня хватит. Я на интервальном, то наверное и на 5.
У меня коллега ест с утра до вечера. В ее меню помимо обычного обеда и ужина(каша +мясо+овощи) не менее 3 булок, 3 шоколадных батончиков, 3 банана, с десяток конфет и пачка орешков. Могут ещё быть бутерброды и сырники. И это то , что я вижу на работе.)))
Я ем примерно в 3 раза меньше однозначно. Ее вес 47 кг, мой 60 кг.
Я тоже не жалуюсь на полноту, но ....
Я ем примерно в 3 раза меньше однозначно. Ее вес 47 кг, мой 60 кг.
Я тоже не жалуюсь на полноту, но ....
1
Та ми з дитинства дружимо. Вона все життя така))) Але в неї і батьки такі худенькі. То ж я думаю це більше генетика.
2
Я тоже сделала вывод, и в первую очередь, я сделала его по себе) Худоба не зависит от количества еды, спорта и т.п. Это все генетика.
2
У меня худая, стройная коллега. Красотулька, подтянутая. Помимо завтрака обеда и ужина жрет ежедневно ведро конфет, булок и печенья к чаю, который приправляет минимум тремя ложками сахара.
Соседка тоже очень стройная девушка. Выпечка каждый день, картошка, жареное, жирное ее любимая и постоянная еда.
Я от стакана воды набираю, сахар, конфеты и печенье не ем уже год.
Так что я верю, что генетика страшная сила
Соседка тоже очень стройная девушка. Выпечка каждый день, картошка, жареное, жирное ее любимая и постоянная еда.
Я от стакана воды набираю, сахар, конфеты и печенье не ем уже год.
Так что я верю, что генетика страшная сила
1
Обмін речовин важливу роль грає. В мене чоловік як качка - поїв і через півгодини в туалет. Через годину знову їсти. І так постійно і вночі їсть.
1
Я думала що я багато їм поки не потрапила в лікарню. Я їла тільки те що там давали. Тричі на день. Нічого мені не носили. Всі решта крім того їли ще тричі ... я була в шоці....
Я худая, и я знаю что пару кг мне бы не помешало даже набрать.
Полностью поддерживаю старт пост, ем мало. Завтрак-кофе. Обед, максимум кусок мяска (маленький), и максимум 100 грамм макарон (и то если мне их сварят и приготовят это мяско, если не приготовят то просто сьем кусочек хлеба или то что не нужно готовить))). Поклевать могу фрукты, но это под настроение. Овощи вообще не люблю. Аппетита нет. Когда хожу по магазину, и прям чтоб что-то хотелось то такого нет. Чай без сахара (отучилась, сейчас уже и не воспринимаю с сахаром).
Если муж приготовит на масле оливковом курочку или мяско сьем, если сварит тоже сьем, нет отказа от этого.
Ах, да, когда тренировалась усиленно в тренажерке, то вес стоял. А когда стала ходить 15-25 км в день, то еще похудела, было страшно смотреть в зеркало на себя. Так что если хотите похудеть спорт и небольшие порции точно Вам помогут.
Полностью поддерживаю старт пост, ем мало. Завтрак-кофе. Обед, максимум кусок мяска (маленький), и максимум 100 грамм макарон (и то если мне их сварят и приготовят это мяско, если не приготовят то просто сьем кусочек хлеба или то что не нужно готовить))). Поклевать могу фрукты, но это под настроение. Овощи вообще не люблю. Аппетита нет. Когда хожу по магазину, и прям чтоб что-то хотелось то такого нет. Чай без сахара (отучилась, сейчас уже и не воспринимаю с сахаром).
Если муж приготовит на масле оливковом курочку или мяско сьем, если сварит тоже сьем, нет отказа от этого.
Ах, да, когда тренировалась усиленно в тренажерке, то вес стоял. А когда стала ходить 15-25 км в день, то еще похудела, было страшно смотреть в зеркало на себя. Так что если хотите похудеть спорт и небольшие порции точно Вам помогут.
2
Худые люди, в моём случае - это генетика))) я всю жизнь как пылесос😂, ем всегда, всё и много))) и при росте 178 весила до 30 лет 56 кг))). Пытались поправиться и страдала. После 30 наконец-то добрались до отметки 61 кг. Мечта сбылась)) правда с возрастом вредная пища начинает откладываться в виде целлюлита🥺, но не сильно критично пока, поэтому я на ПП не планирую переходить😂. Сколько той жизни, особенно в нынешних реалиях. Пы сы 2е детей, на вес никак не повлияли)))
Моя подруга всю жизнь худая. Ест жирное, жареное , в общем- все подряд, несколько раз в день. Видимо, такой метаболизм у нее. Нам по 50 лет, дружим с 17 .
1
мне 40 лет рост 165 вес 53 кг я ем все на равне с муже у которого вес 84 - мясные бульйоны нет! Жаренное нет!. Я могу жрать даже все и не поправляюсь, но сладкое ем мало! Когда біла беременна то ела много но овощи и фрукты
Я за день десь споживаю 2500-3000 ккалорій, вага 59, вважаю себе худою, але можна було б ще набрати 3-4 кг.
Ну от так і живу - тиждень обжираюся якщо стрес наприклад. Місяць нормально. Потім знову зрив. Але якщо рота відкрила - це капець. За тиждень бурмило попереду виростає. + 3-4 кг запросто наїдаю (але я маленька, то на мені видно ці 3-4 кг). Дуже зал дисциплінує зі жрачкою. Але не можу зараз піти, так шкода.
Две стройняшки на работе - одна ест все подряд вёдрами, другая считает калории. Обе ходят в зал, но та, что ограничивает себя в еде ходит чаще и больше нагрузки. Та что много ест - то на кардио, а то на йогу, на пилатес. Но фигура лучше у едящей)) у нее есть грудь и попа, при этом талия кажется что пальцами можно обхватить. А вторая везде ровная, хотя усиленно пытается качать попу и раскачать ноги. А вообще я считаю что это все генетика.
Ой вибачте я про себе написала.
Про доньку - побачим. Страждає дуже - то я і купляю. Ну хоч типу ми робимо все що можемо.
Про доньку - побачим. Страждає дуже - то я і купляю. Ну хоч типу ми робимо все що можемо.
Я здорово похудела на живом питании и теперь тоже худой человек.
Небольшие порции, 80% необработанных( сырых) продуктов, малосольная рыба или морепродукты, 20% все остальное. На сырых фруктах и овощах поправиться невозможно.
Оюплбс при живом питании отпадают пищевые зависимости ( типа хочу тортик или чипсы или пельменей). Для контроля считаю бжу, жиров 30-35 г в день, не более, раньше переедала.
За полгода с 56 кг похудела до 52, прекрасно себя чувствую и не обижусь, если сброшу еще 2 кило)) рост 166 см. Возраст 40 лет.
Небольшие порции, 80% необработанных( сырых) продуктов, малосольная рыба или морепродукты, 20% все остальное. На сырых фруктах и овощах поправиться невозможно.
Оюплбс при живом питании отпадают пищевые зависимости ( типа хочу тортик или чипсы или пельменей). Для контроля считаю бжу, жиров 30-35 г в день, не более, раньше переедала.
За полгода с 56 кг похудела до 52, прекрасно себя чувствую и не обижусь, если сброшу еще 2 кило)) рост 166 см. Возраст 40 лет.
1
Сам еду никогда не инициирует.
Если живет без меня, то начинает есть только когда появляются значительные физические симптомы (усталость, головная боль, упадок сил). Тогда идёт есть, питается подножным кормом. Что в морозилке нашёл, то и съел.
Если живет без меня, то начинает есть только когда появляются значительные физические симптомы (усталость, головная боль, упадок сил). Тогда идёт есть, питается подножным кормом. Что в морозилке нашёл, то и съел.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу