Айболитная• 16 сентября 2022
Як не набрати зайву вагу під час пологів?
Бо до вагітності була не найкраща форма, можливо є секрети? Токсикозу немає.
31
0
Ответ дляМайстерня домашнього текстилю
Під час пологів вагу втрачають
Я написала під час вагітності помилилася)
Даже если наберёте, то после родов сильно похудеете. Я была 85, в роддоме была 5 дней, после выписки вес 69
Автор, як ні крути, але справа завжди в їжі. Це ніби математика, є калорії від їжі, підраховуйте їх, щоб не переїдати.
Я не їла нічого солодкого аж до родів. І після родів ще з пів року точно... Під час вагітності не набрала взагалі ваги (зайвої), зате в декреті відірвалась по повній))) +20 кг і розтяжки по всьому животі(
У меня было до 53, на момент родов 74 кг. В 1 мес дочки 58 кг. Дочка 3200 родилась.
Не скажу, что я объелась с утра до ночи всякой гадостью. Питалась полноценно, хорошей пищей.
Не скажу, что я объелась с утра до ночи всякой гадостью. Питалась полноценно, хорошей пищей.
Я сделала просто: поискала в интернете норму калорий для каждого триместра и строго 9 месяцев их высчитывала. Притом ела все подряд и много, но соблюдая эти рамки. Итог - спустя 2 недели после родов влезла в свои джинсы xs. Муж сначала думал я умом тронулась, а к концу третьего триместра помогал их считать, видя, что кроме живота я нигде не раздалась, хотя склонна к полноте
1
Я так завжи худну, коли набираю вагу - рахунок калорій. Завжди діє, причому їж що хочешь, головне рахуй. Чоловік навчив цієї «магії»))
Взагалі не в їжі, я перший триместр зовсім не могла їсти через токсикоз і ацетон, який тільки крапельницями знімався, а вага все одно збільшувалася
Ела, как и до родов - умеренно. Не слушала советов, ’что это для ребёночка’.. В итоге, набрала всего 8 кг. 3500 вышло при родах) остальное за месяц тоже ушло.
В итоге, до беременности я была 56 кг, а после родов похудела до 52.
В итоге, до беременности я была 56 кг, а после родов похудела до 52.
2
Так, він може вплинути +/-, але від гормонів не набирають вагу. Якщо людина не буде їсти, вона не буде набирати вагу, які б гормони в неї не були б. Просто з різним гормональним фоном можно по різному зкидувати вагу та набирати, але все одно набір від їжі.
Я ела постоянно и сладкое в том числе первая Б +10 кг (58-68); вторая Б, через 8 лет, +8 кг (66-74 кг).
Рост 174, если это важно.
А, токсикоз был один день в первую Б:)
Рост 174, если это важно.
А, токсикоз был один день в первую Б:)
У меня двое детей и сейчас третья беременность.
В первую и вторую набрала 8 кг. Тренировки 3 рада в неделю (для беременных), степпер дома. И адекватное питание. Калории я не считала, но сладкое если хотелось (и булки) - утром, основной рацион - здоровый и обычные порции. Ну, и много клетчатки
В первую и вторую набрала 8 кг. Тренировки 3 рада в неделю (для беременных), степпер дома. И адекватное питание. Калории я не считала, но сладкое если хотелось (и булки) - утром, основной рацион - здоровый и обычные порции. Ну, и много клетчатки
1
Я набрала 17 кг (с 62 до 79), с роддома вернулась 65, через 3 месяца 60 кг. Прошло почти 1,5 года вес так и держится 60-61 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу